生娃能不能大喊大叫？医生不骂死你才怪！34岁已婚已育的赵丽颖，演起生孩子的戏来，不知打了多少女明星的脸？

何幸福躺在冰冷的产床上，双腿屈膝高抬，满头大汗，脸色苍白，表情痛苦，陪产的只有两个助产医生，正在态度冷漠的进行指导：“用力！蹬！腿用力！看到头了！别怕别怕啊……”

但凡何幸福发出一点痛苦的声音，医生便出言阻止：“生孩子谁不疼啊？深呼吸啊，腿用力，来往下蹬！腿打开啊！蹬！使劲儿！生了啊。”

何幸福很听医生的话，所以很快就生了。

看过很多电视剧生娃的场面，女演员们总是表现得声嘶力竭，生怕演不出生孩子的痛苦来，但实际上这种演技完全属于用力过猛。

在现实生活中，真实生孩子时，医生是阿里会让产妇把力气花在喊叫上的，不仅起不到任何作用，反而还容易消耗体力，根本不利于生产。

一般经历过生产的，都知道生娃是怎么一回事，而赵丽颖是生过孩子的，所以演得更真实

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女性气色差的原因有哪些？

一、长期精神压力过大

对于女性来讲，如果长时间所承受到的精神压力比较大的话，就会出现非常明显的气色差以及衰老速度过快现象。

尤其是对于已婚已育的女性来讲，由于既要照顾家庭孩子还要外出工作，每天所承受的压力非常大，就很容易导致出现一些不良情绪，比如焦虑、紧张、生闷气等。

这些不良情绪会使女性体内的激素水平发生异常，从而导致内分泌失调，就会使女性出现面色萎黄、暗沉无光，以及经常性头晕心慌、身体乏力等问题。

二、睡眠质量差

如果女性长期容易失眠、多梦、容易惊醒，或者是无法进入深度睡眠状态的话，就会导致体内各个器官功能下降时。

尤其是肝脏的代谢和排毒功能会受到影响，使体内积存大量的毒素。

这些毒素会随着血液循环进入皮肤当中，使人出现容易长色斑、长皱纹，以及皮肤萎黄、暗沉无光等问题。

三、体内营养不良

对于长期体内营养不良的女性来讲，会由于缺乏各类营养元素支持，而导致器官功能下降。

皮肤当中的胶原蛋白和弹性蛋白水平降低，从而出现皮肤衰老速度过快现象。

而且由于体内缺乏营养物质，会出现气血双亏现象。那么女性就会表现出肤色暗黄、暗沉无光、长色斑、长细纹，以及皮肤过度干燥等问题。

四、患有慢性疾病

如果女性长期患有一些慢性疾病，比如代谢性疾病、消化道疾病，或者是患有子宫肌瘤、乳腺增生以及卵巢等疾病的话，都会导致体内的雌激素水平下降。

而且还会影响到整体的内分泌功能，体内也会出现气血不足现象，就会导致女性整体的气色变得非常差，也会表现出精神不振、身体乏力、心悸心慌等一系列问题。

五、长期抽烟饮酒

对于抽烟、饮酒的女性，衰老速度比其他女性要高很多倍，患有乳腺、卵巢和子宫类疾病的概率，也比其他女性要高很多倍。

香烟当中所含有的一些有害物质会随血液循环进入皮肤系统当中，使皮肤出现大量的皱纹、色斑，并出现皮肤黝黑现象。

而如果女性长期喝酒的话，会影响到肝脏和肾脏的正常功能，就会出现过早衰老，可是皮肤容易出油、长色斑、痤疮的情况。#忆果缘1971##健康管理##女性健康#