大抵爱好养生的人都知道夏天养生话题离不开“三伏天”，也就是一年中气温最高的一段时间，那么“三伏天” 如何养生呢？
夏日养生小妙招：
1⃣️ 饮食多吃“三肉三瓜三叶”
2⃣️ 生活作息适当“晚睡早起”，并做适当运动‍♀️增强体质
3⃣️ 三伏天“泡脚”
这是我夏天最喜欢的，满头大汉后整个身体都舒畅了许多，特别对于女性驱寒祛湿，还有美颜瘦身都有很好的效果哦
当然还可以贴三伏贴
#全员任务##健康生活#

来来来 兰州没有睡觉的家人们 过来吃瓜了
一个兰州的小姐姐 无脑对我一顿喷
不知道是生活的无趣 还是家长教育的缺失
不好意思 几万块钱不算虚伪 您的无脑喷 只能证明你说素质教育的漏网之鱼
为了让孩子看清楚 我把刷钱的账号改了名 我没什么钱 我也没有自豪 但我确实感觉三万而已 我装什么啊 我需要装吗

我光抖音43就刷了20来个 我不但直播 我还有个传媒公司 手下很多主播怎么了 我需要给你装吗 我就这样 我依旧认为自己是个失败的人 要什么没什么 感觉自己应该要不停的努力 要尊重他人
我不骂你是因为我有素质 但麻烦认识的人 提供一下家长电话 我需要道歉 网络并不是你将自己的阴暗面 无限扩大 且找存在感的地方[微笑] https://t.cn/Rxdg3hW

#洛克王国手游[超话]##洛克王国新作[超话]##洛克王国手游#

[2022]洛克王国12岁啦！

[哈哈]今天阿官去小贝那蹭了口蛋糕，这蛋糕可不是白蹭的，手游作为新娃，自然也备了一份小礼物——当啷~精灵们的表情包！

[赢牛奶]想象一下，如果它们来到你的生活，会是什么样的呢？是不是也会像你一样，摸鱼吃瓜干饭样样精通，有着欢乐逗逼的属性呢！

[哇]带上它们和好朋友们吹水聊天叭~

#洛克王国生日快乐#