今天的减肥情况，体重89.15kg，空腹血糖5.9。还好没超标[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
今天有点忙碌，没有按计划制作简餐
早餐8点，100g米线。我亲爱的娘煮的，一大碗，我分成两份 早餐一半，午餐一半。益生菌一条。
午餐，因为赶报表，下午四点五十开吃[允悲]可以叫晚餐啦。100g米线，两根小黄瓜，三个鸡蛋。
晚上回家估计就是蔬菜沙拉就完成了。今天碳水吃的多。
中午饿不得，旋了两个无花果。
今天有点忙碌，没有按计划制作简餐
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晚上回家估计就是蔬菜沙拉就完成了。今天碳水吃的多。
中午饿不得，旋了两个无花果。
#深大菌推荐# 今天菌菌来推荐一本书《我亲爱的甜橙树》。本书以一个五岁男孩泽泽的口吻，记录了一段温馨而伤感的生活片断。泽泽聪明而又天性敏感，他总是在自己的“幻想世界”里排遣生活中的不如意和委屈，他甚至发现了一棵“会说话的甜橙树”。泽泽的故事为读者带来了感动，也带来了不一样的感悟。一起看看吧[抱一抱]
亲爱的小水母们，抽奖活动来啦[太开心]现在【关注+转发】此微博，【留言】任何你想说的话，即可与水母菌勾搭成功，还能抽奖获得[哇]惊喜实物礼包[锦鲤附体]、[哇]幸运零食福袋[锦鲤附体]、[哇]丰厚水母币[锦鲤附体]！小水母们可以和水母菌打招呼、说出你的生活烦恼、你的校园生活等任何你想说的话，水母菌看到就会回复你哦～还在等什么？水母菌等你来撩～
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