范德贝克：

“我不认为在英格兰的一切都很糟糕，我认为我也展示了一些美好的时刻。作为一名球员我不会改变自己的风格，你需要提升自己的能力，但是没必要做出改变，我也不会那样做。每个球员都有自己的特点，我也同样如此，事情就是这样。”

（谈到球迷们的支持）“他们爱我是积极的，他们知道我会在球场上一直尽我所能，我希望有一天我能回报他们。”

#曼联新闻#

#羽生结弦[超话]#今夜无眠
很遗憾，2022年冬奥才开始了解羽生结弦
因为不想留下遗憾，所以我尽全力去弥补。几年前的录像里，有一个少年在飞，在屏幕后，我是一名迟到许久的观众。
如果可以，我能见证你最后一个赛季，那将是我人生中最美好的回忆。但是，无论你做什么决定，我们都与你共进退。
最后的最后，假如我真的没有机会，那会成为我的遗憾，而不是你的。
花滑之上，羽生结弦。

#医生日记##健康美好生活计划##过敏#
✨【周一门诊医事】
早上来了一名患者要做口腔过敏源，他说自己差不多一大半常见的新鲜水果，都会造成口腔过敏，只要忍不住吃了一口桃子，就会口腔奇痒，嗓子痒痛，严重甚至会嘴唇起肿包

这种过敏的通常反应是口腔综合过敏(OAS）以及较严重的全身性过敏症状

出现过敏的水果其实并不只限于芒果，包括桃，苹果，梨，草莓”还有各种，因为常见的水果通常是蔷薇科的，如果对其中一种过敏的话，很有可能别的也会过敏，还有花粉和水果交叉过敏的情况

水果引发的过敏，现在研究得比较清楚的，以桃为例，有4种：PR(pathogenesis related
proteins)-10、PR-5、PR-14(LTP脂质转移蛋
白）和profilin，其中第3种—LTP是最常见的过敏原，大部分过敏原在果皮中的含量比肉高

✅水果的过敏原，大部分为蛋白，可以尝试用糖水腌过和开水煮过，让蛋白都变性失活了，有可能减轻过敏反应

#西安[超话]#