《道德经》第五十八章：其政闷闷，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。祸兮福所倚；福兮祸所伏，孰知其极?其无正也。正复为奇，善复为妖，人之迷，其日固久。是以圣人，方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
——转载——
【其政闷闷，其民淳淳】
“其政闷闷”，“闷闷”者，宽厚之意。即政事宽大，不立机巧，看似闷闷昧昧，似若不明之貌，其实个中自有无为大道。自古以来，有国必有民，有民必有政。善者奖赏，恶者惩罚。抑恶扬善之政令，自古有之。善治政者，无形、无名、无事，看起来无政可举，闷闷然好似无治，其实这是一种无为德化的大治。
唯古之圣人，其政虽设而不用，君圣臣贤，在位无事。不作多事扰民之政，不讲华表形式，只是默默地为民办造福的实事。圣王以道德化世，不以私智施用；以德养民为重，不出异政治民。惟知修德省身，不为自己的享受而劳民，心怀百姓，为政宽容，浑浑闷闷。在旁观者视之，似有昏晦不明之貌，但其心德之光却朗然普照。此即“其政闷闷”之义。
虽云“闷闷”，实非“闷闷”。虽不像今之治世者那么外在精明，但其大智慧之光却无处不明。圣人以“无事”为事，不作劳民之事；似有闷闷之状，实则其政如日月之明。此正是“善治天下”之妙处，故难为今之世人所理悟。
“其民淳淳”，“淳淳”者，淳朴厚实，忠诚宽大之貌。此句是说民之天性，本自淳善，惟恐不逢太平盛世，不遇明君宽厚之政，而熏染不良之风。为政者果能以民为心，以道德修之于己，以仁义施之于民。其宽厚之德，自然化溢于四表；其无为之德，自然恩被于天下。百姓相忘于大化之下，共乐于道德之中，不识不知，无忧无虑。人们无私欲竟争，没有狡诈之心，似有淳淳笃厚之貌。虽云“淳淳”，在百姓自己并不知觉，全是自然而然。这才是善于为政治民之道。此即“其民淳淳”之义。
天地无心而化育，圣王无为而德化。无为之道，是圣人开天辟地，综天理物理之大经大法。人君统摄万民，调治万物，也不能离开于此。若行于有为，则其政难正，其治难治。故上太曰：“政者正也”，以己之正而正人之正。自古治世者，修人纪，整天常，有知若无知，有作若无作，一任天机之自然。不妄作聪明，而是以一德相感，默喻于语言之表。故其政闷闷，似若愚朴而无知。然而百姓却从其德行中，感化于淳淳太古之风。上以无为自治，下以无为自化，上下共安于无事之天，岂不是太平盛世吗？
【其政察察，其民缺缺】
“其政察察”，“察察”者，即为政者的狭小肚量，无宽厚之德，对民苛刻，动则以权压民，使社会没有宽松的政治环境。为政者视民如临大敌，任智使法，对百姓的自由限制过多，容不得毫发不同之见，此便谓之“察察”。
施政者以私心治国，政令烦多，不顺民情，不随时务，强加民意。以私智妄用，以私心妄为，只许州官放火，不许百姓点灯。这种自己为所欲为，将百姓当作阿斗，秋毫不容，毫无爱民之心的为政者，便是“察察”之政。
“其民缺缺”，“缺缺”者，即缺然若失之意。为政者对百姓实行高压政策，民心浇漓，尽不聊生，畏官无措，难以应酬，人人自危，心中恐惶不已，是以谓之“缺缺”。察察之政一立，民必生分辨之心，比较法令之得失，莫不以私智巧心以求逃脱，莫不用诡诈之计设立对策。在这种苛政严刑的治理下，百姓人人恐慌，好似婴儿失母，又如行人遇寇。常常提心吊胆，时怀恐惧不安，若有“缺缺”之状。民之“缺缺”困境，皆是为政者失去好生之德，政令烦苛，荣辱不共，贵贱有殊，脱离群众，上下相隔，这是为政者行“察察”之政所造成的恶果。故曰“其政察察，其民缺缺。”
在上者励精图治，竭力谋事，小善必录，小过必罚，赏罚察若冰镜，监视俨若神明。其政虽察察，岂不知上好苛求，下必化为机巧，民皆以缺缺然小聪明而自矜，必然丧失混沌厚朴之德。上以察察导之，下必以缺缺应之。可见民心之最难治也。上不清其源，下亦难正其本。所以无为是先天厚朴之真，有为是后天人为之伪。闷闷与察察之治，其效果却绝然不一。由此可知，道唯一而已，及至于二，则已为非道了。
【祸兮福所倚；福兮祸所伏，孰知其极?其无正耶】
“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，“祸”者，灾祸凶害之事。“倚”者，因也，原由也。“福”者，福德吉祥之事。“伏”者，潜藏之义。此两句，是从显态中而说祸福之无常，其变化系之于倚伏之间。世间之人，只知以机巧心去追求福贵之事，只知以智巧避其祸害之端。却不知“祸福无门，唯人自召”之理。祸福之事，表象看似从外而来，但其根源却本自于心。心为万法之主，心为善恶之源。此心一善，而无所不是善，无所不是福；此心一恶，无所不为恶，无时不是祸。故祸福源于心。祸福本同体。
“孰知其极”，是说祸福的来去，生之于心念的一瞬之间，潜伏于本性八识田中，待到时机成熟，则会发芽结果。祸与福是辩证的统一，看似为祸，而福之机却倚藏于内，至心中的德善累修到一定量级，即可转祸为福。看似是福，而祸之兆已潜伏其中。人若有福而不惜福，心不知足，为私欲而妄作乱为者，未有福不变为祸者。由此可知，祸中有福，福中有祸；祸可变福，福可变祸。其至极之理，全系于一念的正邪之间。
“其无正也”之“正”，即定之意。祸因心转，福由心作。能知祸畏祸而不招祸，祸自不会临身；得其福而不损其福，福亦不会离身。祸福之变，惟在“正心”二字。人若能审其倚伏之机，自握其趋避之道，即可逢凶化吉，转祸为福，此机全在于正心。所以圣人平日处事，先谨义利之判，次守退让之心。人若遭祸而能悔过自责，修善行德，则祸去福来。假若得福而骄恣纵福，则必福尽而祸来。
“其无正耶”，是说人君不正其身，即丧失其国。所以人不敢纵欲而败度，为政者不敢察察而任智，高贵者不敢慢贤而傲下，有福者不敢肆志而恣情。如此，才可以终身远祸，福履无穷。
先天太极未判之初，淳朴未分，阴阳为一，无善恶祸福可见。《易》曰：“易则易知，简则易从”，道之所以可大可久，其理即此。人都是太朴不全，阴阳贯于始终，所以祸福互为倚伏，祸中藏福，福中潜祸，循环不息。有为之为，未必不善；但物极则变，时极则反。阴阳反复之机，本来就是如此。唯有修善累德，知机应变，颠倒阴阳，执中而待，才能永立于逢凶化吉、趋吉避凶之福地。
【正复为奇，善复为妖，人之迷，其日固久】
“正复为奇”，是讲正与邪、善与妖的变化关系。“奇”，诈也。“妖”，邪恶也。此四句是接上句之义。天下没有绝对之事，福可以转之为祸，祸可以转之为福。
在上者若不知“倚伏极至”的相互转化之理，必然不能持正，自食由福转祸的恶果。正可以复转为奇，善也可以复变为妖。人民都有善性，全在当政者如何引导。假人君若不正，下民虽正，但终将为上所化，而转为奸诈。正性的本质本来不该化而为奇，但因人不静心，不执中道，正之不久，而奇自生。“奇正”也是“倚伏至极”之理。故君子皆守中道，而不敢自忽。
“善复为妖”，求善之人，本不想为妖，但若善心不纯，或太过与不及，妖邪即生，此亦是倚伏至极之理。君子明乎此理，故而不敢自逸。人生祸福无定，正奇相演，善妖互变，皆有其因果报应的必然规律。此即“阴极生阳，阳极生阴”之顺道。圣人知阴阳逆反之理，守中静心，跳出阴阳，以阴阳反克之理，化凶为吉，化祸为福。
“人之迷，其日固久”。人离正道时间太久，对宇宙自然法则昧而不明。世人性迷太久，不知大道的浅深，不明阴阳变化之奥机，不知退进存亡之理。本心中的灵窍不开，故祸福突然降临时，而往往不知所措。只知其果，不知其因。前辈曾云：“菩萨畏因，俗人畏果”，此正是世人颠倒之所在。
玄灵修真理法“三因”学说认为：世间万事万物，皆有自然全息因果律。根据现代“遗传学”、“微生物学”分析验证，“因果律”是一种全息性、隐态微观性，并具有全息遗传携带性的一种本源因素。本因若与内因、外因相聚合，即构成“三因”全息理论，传统上称为“全息因果律”。
“因”，不仅是生命产生的原因，当本因、内因与外因相结合，导致内因释放、显现、转换时，便产生所种下的善恶之果。这即是人生的祸福、正奇、善妖、苦乐的由来，也是人的世运盛衰的根本原因。所以佛祖曾说：“自作自受，共作共受”，“已作不失，未作不得”。人生就是因与果的相续变化，是业与果在不同时空的转换。
“因”有善因与恶因，“果”有善果与恶果。善与恶、因与果是一对阴阳，相互为根，互相转换，广泛存在于生命现象中。善因生正果、生福根，恶因生恶果、生邪妖、生祸灾。人生的出生时空，荣辱盛衰，福禄寿夭，际遇机缘，都是自性因业的必然结果，是宇宙间铁的规律，任何人也无法抗拒。祸福、善恶、正邪等对待关系，皆是阴阳组成的因果体。
因果性质的转变，全由心神两个因素决定。此即前人所讲的“命由己立”，“福由己造”，“祸随心转，唯人自招”。人只要去恶从善，心心持正，念念为善，积善累德。修成正果之身，必然不会再有灾祸、妖邪等恶性因果的报应，达到“我命由我不由天”的境地。
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【其政闷闷，其民淳淳】
“其政闷闷”，“闷闷”者，宽厚之意。即政事宽大，不立机巧，看似闷闷昧昧，似若不明之貌，其实个中自有无为大道。自古以来，有国必有民，有民必有政。善者奖赏，恶者惩罚。抑恶扬善之政令，自古有之。善治政者，无形、无名、无事，看起来无政可举，闷闷然好似无治，其实这是一种无为德化的大治。
唯古之圣人，其政虽设而不用，君圣臣贤，在位无事。不作多事扰民之政，不讲华表形式，只是默默地为民办造福的实事。圣王以道德化世，不以私智施用；以德养民为重，不出异政治民。惟知修德省身，不为自己的享受而劳民，心怀百姓，为政宽容，浑浑闷闷。在旁观者视之，似有昏晦不明之貌，但其心德之光却朗然普照。此即“其政闷闷”之义。
虽云“闷闷”，实非“闷闷”。虽不像今之治世者那么外在精明，但其大智慧之光却无处不明。圣人以“无事”为事，不作劳民之事；似有闷闷之状，实则其政如日月之明。此正是“善治天下”之妙处，故难为今之世人所理悟。
“其民淳淳”，“淳淳”者，淳朴厚实，忠诚宽大之貌。此句是说民之天性，本自淳善，惟恐不逢太平盛世，不遇明君宽厚之政，而熏染不良之风。为政者果能以民为心，以道德修之于己，以仁义施之于民。其宽厚之德，自然化溢于四表；其无为之德，自然恩被于天下。百姓相忘于大化之下，共乐于道德之中，不识不知，无忧无虑。人们无私欲竟争，没有狡诈之心，似有淳淳笃厚之貌。虽云“淳淳”，在百姓自己并不知觉，全是自然而然。这才是善于为政治民之道。此即“其民淳淳”之义。
天地无心而化育，圣王无为而德化。无为之道，是圣人开天辟地，综天理物理之大经大法。人君统摄万民，调治万物，也不能离开于此。若行于有为，则其政难正，其治难治。故上太曰：“政者正也”，以己之正而正人之正。自古治世者，修人纪，整天常，有知若无知，有作若无作，一任天机之自然。不妄作聪明，而是以一德相感，默喻于语言之表。故其政闷闷，似若愚朴而无知。然而百姓却从其德行中，感化于淳淳太古之风。上以无为自治，下以无为自化，上下共安于无事之天，岂不是太平盛世吗？
【其政察察，其民缺缺】
“其政察察”，“察察”者，即为政者的狭小肚量，无宽厚之德，对民苛刻，动则以权压民，使社会没有宽松的政治环境。为政者视民如临大敌，任智使法，对百姓的自由限制过多，容不得毫发不同之见，此便谓之“察察”。
施政者以私心治国，政令烦多，不顺民情，不随时务，强加民意。以私智妄用，以私心妄为，只许州官放火，不许百姓点灯。这种自己为所欲为，将百姓当作阿斗，秋毫不容，毫无爱民之心的为政者，便是“察察”之政。
“其民缺缺”，“缺缺”者，即缺然若失之意。为政者对百姓实行高压政策，民心浇漓，尽不聊生，畏官无措，难以应酬，人人自危，心中恐惶不已，是以谓之“缺缺”。察察之政一立，民必生分辨之心，比较法令之得失，莫不以私智巧心以求逃脱，莫不用诡诈之计设立对策。在这种苛政严刑的治理下，百姓人人恐慌，好似婴儿失母，又如行人遇寇。常常提心吊胆，时怀恐惧不安，若有“缺缺”之状。民之“缺缺”困境，皆是为政者失去好生之德，政令烦苛，荣辱不共，贵贱有殊，脱离群众，上下相隔，这是为政者行“察察”之政所造成的恶果。故曰“其政察察，其民缺缺。”
在上者励精图治，竭力谋事，小善必录，小过必罚，赏罚察若冰镜，监视俨若神明。其政虽察察，岂不知上好苛求，下必化为机巧，民皆以缺缺然小聪明而自矜，必然丧失混沌厚朴之德。上以察察导之，下必以缺缺应之。可见民心之最难治也。上不清其源，下亦难正其本。所以无为是先天厚朴之真，有为是后天人为之伪。闷闷与察察之治，其效果却绝然不一。由此可知，道唯一而已，及至于二，则已为非道了。
【祸兮福所倚；福兮祸所伏，孰知其极?其无正耶】
“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，“祸”者，灾祸凶害之事。“倚”者，因也，原由也。“福”者，福德吉祥之事。“伏”者，潜藏之义。此两句，是从显态中而说祸福之无常，其变化系之于倚伏之间。世间之人，只知以机巧心去追求福贵之事，只知以智巧避其祸害之端。却不知“祸福无门，唯人自召”之理。祸福之事，表象看似从外而来，但其根源却本自于心。心为万法之主，心为善恶之源。此心一善，而无所不是善，无所不是福；此心一恶，无所不为恶，无时不是祸。故祸福源于心。祸福本同体。
“孰知其极”，是说祸福的来去，生之于心念的一瞬之间，潜伏于本性八识田中，待到时机成熟，则会发芽结果。祸与福是辩证的统一，看似为祸，而福之机却倚藏于内，至心中的德善累修到一定量级，即可转祸为福。看似是福，而祸之兆已潜伏其中。人若有福而不惜福，心不知足，为私欲而妄作乱为者，未有福不变为祸者。由此可知，祸中有福，福中有祸；祸可变福，福可变祸。其至极之理，全系于一念的正邪之间。
“其无正也”之“正”，即定之意。祸因心转，福由心作。能知祸畏祸而不招祸，祸自不会临身；得其福而不损其福，福亦不会离身。祸福之变，惟在“正心”二字。人若能审其倚伏之机，自握其趋避之道，即可逢凶化吉，转祸为福，此机全在于正心。所以圣人平日处事，先谨义利之判，次守退让之心。人若遭祸而能悔过自责，修善行德，则祸去福来。假若得福而骄恣纵福，则必福尽而祸来。
“其无正耶”，是说人君不正其身，即丧失其国。所以人不敢纵欲而败度，为政者不敢察察而任智，高贵者不敢慢贤而傲下，有福者不敢肆志而恣情。如此，才可以终身远祸，福履无穷。
先天太极未判之初，淳朴未分，阴阳为一，无善恶祸福可见。《易》曰：“易则易知，简则易从”，道之所以可大可久，其理即此。人都是太朴不全，阴阳贯于始终，所以祸福互为倚伏，祸中藏福，福中潜祸，循环不息。有为之为，未必不善；但物极则变，时极则反。阴阳反复之机，本来就是如此。唯有修善累德，知机应变，颠倒阴阳，执中而待，才能永立于逢凶化吉、趋吉避凶之福地。
【正复为奇，善复为妖，人之迷，其日固久】
“正复为奇”，是讲正与邪、善与妖的变化关系。“奇”，诈也。“妖”，邪恶也。此四句是接上句之义。天下没有绝对之事，福可以转之为祸，祸可以转之为福。
在上者若不知“倚伏极至”的相互转化之理，必然不能持正，自食由福转祸的恶果。正可以复转为奇，善也可以复变为妖。人民都有善性，全在当政者如何引导。假人君若不正，下民虽正，但终将为上所化，而转为奸诈。正性的本质本来不该化而为奇，但因人不静心，不执中道，正之不久，而奇自生。“奇正”也是“倚伏至极”之理。故君子皆守中道，而不敢自忽。
“善复为妖”，求善之人，本不想为妖，但若善心不纯，或太过与不及，妖邪即生，此亦是倚伏至极之理。君子明乎此理，故而不敢自逸。人生祸福无定，正奇相演，善妖互变，皆有其因果报应的必然规律。此即“阴极生阳，阳极生阴”之顺道。圣人知阴阳逆反之理，守中静心，跳出阴阳，以阴阳反克之理，化凶为吉，化祸为福。
“人之迷，其日固久”。人离正道时间太久，对宇宙自然法则昧而不明。世人性迷太久，不知大道的浅深，不明阴阳变化之奥机，不知退进存亡之理。本心中的灵窍不开，故祸福突然降临时，而往往不知所措。只知其果，不知其因。前辈曾云：“菩萨畏因，俗人畏果”，此正是世人颠倒之所在。
玄灵修真理法“三因”学说认为：世间万事万物，皆有自然全息因果律。根据现代“遗传学”、“微生物学”分析验证，“因果律”是一种全息性、隐态微观性，并具有全息遗传携带性的一种本源因素。本因若与内因、外因相聚合，即构成“三因”全息理论，传统上称为“全息因果律”。
“因”，不仅是生命产生的原因，当本因、内因与外因相结合，导致内因释放、显现、转换时，便产生所种下的善恶之果。这即是人生的祸福、正奇、善妖、苦乐的由来，也是人的世运盛衰的根本原因。所以佛祖曾说：“自作自受，共作共受”，“已作不失，未作不得”。人生就是因与果的相续变化，是业与果在不同时空的转换。
“因”有善因与恶因，“果”有善果与恶果。善与恶、因与果是一对阴阳，相互为根，互相转换，广泛存在于生命现象中。善因生正果、生福根，恶因生恶果、生邪妖、生祸灾。人生的出生时空，荣辱盛衰，福禄寿夭，际遇机缘，都是自性因业的必然结果，是宇宙间铁的规律，任何人也无法抗拒。祸福、善恶、正邪等对待关系，皆是阴阳组成的因果体。
因果性质的转变，全由心神两个因素决定。此即前人所讲的“命由己立”，“福由己造”，“祸随心转，唯人自招”。人只要去恶从善，心心持正，念念为善，积善累德。修成正果之身，必然不会再有灾祸、妖邪等恶性因果的报应，达到“我命由我不由天”的境地。
191028+8-2132撒撒 休养8天再开的时长一个半小时sr主要内容：
1、【图4，5】说话带有鼻音。就没开sr面对镜头有点害羞。笑。整场在说“久违开播情绪很奇怪，说话也语无伦次了”
--------------------------------------
2、说191014握手会脖子已经见肿了，但不痛不痒。到了191016出公演又肿又痛，吞咽困难。吃着药带着病去台湾开live。
3、回国看病，是扁桃腺炎。（sr中时有咳嗽）
---------------------------------------
4、现在吞咽无碍，开怀猛吃，期间没有瘦。
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5、【图六】说飞西班牙演出时差7小时（实为8），漫长的飞行时间要干什么好？感慨世界之大美妙绝伦。期待飞机餐。
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6、191109会跟#马嘉伶[超话]#一组，出演sr直播玩《逆转奥赛罗尼亚》。
每天很沉迷在玩，已经50+级了。
每次都需要提起勇气才能匹配玩家对战。
抽卡石头攒了很多。直播当天的对战胜利势在必得。
-----------------------------------------
7、今天的妆面是粉色系。
----------------------------------------
8、昨天公演没有说自介词，不是忘了，是事前跟士大夫商谈的结果，因为跳完4首歌后自介，喉咙和气息都很差，尽量少说话。
----------------------------------------
9、朝日新闻访谈。在约5年就做过访谈，当时的内容主要是目指C位，雄心壮志。而最近这一篇思想已经转变了很多。
“如今感恩跟这么多粉丝相遇，能有sr这个地方说真心话真的很开心。”
----------------------------------------
10、现在没有涂指甲/美甲。但是想涂。
------------------------------------------
11、ABeat音游写真集 和 showroom“美人百花”杂志写真，都想要。
#“我想留下倩影”#
烦恼很久，在粉丝的分析下。考虑到身体状态不好、还要去西班牙、粉丝的战力等。
终艰难地#弃了美人百花活动，一心Abeat氪音游#
（上次的肝涉谷sr活动的日程表还保留着不舍得擦）
---------------------------------------------
12、#11月份可能不会都开sr，养好伤病优先；膝盖的状态也很好#
----------------------------------------------
13、#有在练柏木由纪制作公演《我的夏天开始了》#，撒撒看到公演中的《悬铃》的歌和黑色MV服就来劲。很想出演。
“MV里我的那套衣服是有谁在穿着吧？”
“我个人而言，还能穿上8年前的那套《冰淇淋之吻》的衣服真的很开心。”
饭：“很自满身材咯？~”xN
撒撒：“不是，没有，求别刷屏~不是自满身材瘦，是在说感动的话啦~”
饭：“昨天公演服部也说你瘦身材好”
撒撒：“她是好孩子，teamB的成员气氛都很不错”
饭：“希望你有些肌肉”
撒撒：“我也是想的啦。我也知道我的手后臂的拜拜肉很松垮啦~这事我都没有明着说~【羞笑】”
撒撒：#“看了【玲奈】桑的ins，她表示夏天露出手脚能够瘦，到明年我也要效仿！”#
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14、久违筋肉痛，意识到是昨天跳了两场公演。
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15、“12月份的teamB巡演是一大早开始吧？满是‘早上好’的味道。”
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16、“昨天遇到了#下口绯奈奈#，一聊发现2019只剩9周了。本命野猪年快没了，下一次要多久呢？”
饭：“12年后啊！”
撒撒：“不是不是，12年我是知道的啦~”
撒撒：“到时都36岁了……啊，不，不说了！”
饭问有没有见过真野猪，撒撒说只在电视见过。
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17、#订的“starjewelry”银链款手表已经送到了#。迟点再戴上在发SNS去。还送了星座纹理的熊玩偶。
饭：“叫什么名字呢？”
撒撒：“名字？？？你们都想知道？”
【纠结思考了好久名字无果】
撒撒：“等我西班牙回来再公布吧~”
不一会（很迷地开玩笑）：“叫做‘名字酱’”
饭：“叫做‘名字酱’？”
饭：“佐佐木名字”
撒撒笑热了。【图789】
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18、到点了，那#下次#sr再见吧~（一直都是说“那明天见吧”）
#佐々木優佳里[超话]##佐佐木优佳里[超话]#
1、【图4，5】说话带有鼻音。就没开sr面对镜头有点害羞。笑。整场在说“久违开播情绪很奇怪，说话也语无伦次了”
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2、说191014握手会脖子已经见肿了，但不痛不痒。到了191016出公演又肿又痛，吞咽困难。吃着药带着病去台湾开live。
3、回国看病，是扁桃腺炎。（sr中时有咳嗽）
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4、现在吞咽无碍，开怀猛吃，期间没有瘦。
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5、【图六】说飞西班牙演出时差7小时（实为8），漫长的飞行时间要干什么好？感慨世界之大美妙绝伦。期待飞机餐。
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6、191109会跟#马嘉伶[超话]#一组，出演sr直播玩《逆转奥赛罗尼亚》。
每天很沉迷在玩，已经50+级了。
每次都需要提起勇气才能匹配玩家对战。
抽卡石头攒了很多。直播当天的对战胜利势在必得。
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7、今天的妆面是粉色系。
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8、昨天公演没有说自介词，不是忘了，是事前跟士大夫商谈的结果，因为跳完4首歌后自介，喉咙和气息都很差，尽量少说话。
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9、朝日新闻访谈。在约5年就做过访谈，当时的内容主要是目指C位，雄心壮志。而最近这一篇思想已经转变了很多。
“如今感恩跟这么多粉丝相遇，能有sr这个地方说真心话真的很开心。”
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10、现在没有涂指甲/美甲。但是想涂。
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11、ABeat音游写真集 和 showroom“美人百花”杂志写真，都想要。
#“我想留下倩影”#
烦恼很久，在粉丝的分析下。考虑到身体状态不好、还要去西班牙、粉丝的战力等。
终艰难地#弃了美人百花活动，一心Abeat氪音游#
（上次的肝涉谷sr活动的日程表还保留着不舍得擦）
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12、#11月份可能不会都开sr，养好伤病优先；膝盖的状态也很好#
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13、#有在练柏木由纪制作公演《我的夏天开始了》#，撒撒看到公演中的《悬铃》的歌和黑色MV服就来劲。很想出演。
“MV里我的那套衣服是有谁在穿着吧？”
“我个人而言，还能穿上8年前的那套《冰淇淋之吻》的衣服真的很开心。”
饭：“很自满身材咯？~”xN
撒撒：“不是，没有，求别刷屏~不是自满身材瘦，是在说感动的话啦~”
饭：“昨天公演服部也说你瘦身材好”
撒撒：“她是好孩子，teamB的成员气氛都很不错”
饭：“希望你有些肌肉”
撒撒：“我也是想的啦。我也知道我的手后臂的拜拜肉很松垮啦~这事我都没有明着说~【羞笑】”
撒撒：#“看了【玲奈】桑的ins，她表示夏天露出手脚能够瘦，到明年我也要效仿！”#
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14、久违筋肉痛，意识到是昨天跳了两场公演。
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15、“12月份的teamB巡演是一大早开始吧？满是‘早上好’的味道。”
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16、“昨天遇到了#下口绯奈奈#，一聊发现2019只剩9周了。本命野猪年快没了，下一次要多久呢？”
饭：“12年后啊！”
撒撒：“不是不是，12年我是知道的啦~”
撒撒：“到时都36岁了……啊，不，不说了！”
饭问有没有见过真野猪，撒撒说只在电视见过。
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17、#订的“starjewelry”银链款手表已经送到了#。迟点再戴上在发SNS去。还送了星座纹理的熊玩偶。
饭：“叫什么名字呢？”
撒撒：“名字？？？你们都想知道？”
【纠结思考了好久名字无果】
撒撒：“等我西班牙回来再公布吧~”
不一会（很迷地开玩笑）：“叫做‘名字酱’”
饭：“叫做‘名字酱’？”
饭：“佐佐木名字”
撒撒笑热了。【图789】
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18、到点了，那#下次#sr再见吧~（一直都是说“那明天见吧”）
#佐々木優佳里[超话]##佐佐木优佳里[超话]#
每年冲奥的电影都很迷，不是说哪吒不好，你看唯一一个拿过奥斯卡奖的爆米花型商业片黑豹都被批成啥了……
说很迷就比如为什么去年不送《我不是药神》送《邪不压正》，《滚蛋吧肿瘤君》都能送出去，虽然说奥斯卡比较保守而且注重政治声音吧……那送个《我和我的祖国》也挺好啊，今年还有柏林拿了奖的《地久天长》……
说很迷就比如为什么去年不送《我不是药神》送《邪不压正》，《滚蛋吧肿瘤君》都能送出去，虽然说奥斯卡比较保守而且注重政治声音吧……那送个《我和我的祖国》也挺好啊，今年还有柏林拿了奖的《地久天长》……
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