#跑步[超话]#大半夜出去跑7.7km的计划完成～
是真的喜欢这个闷热潮湿的天气+安静的夜晚组合，整理一天的思绪，收尾当天。
记录​今天是不容易的朋友们一起跑

分享一个心态，也是正在训练的：思想可以摆烂，行动就不会。
起起伏伏的生活、人生里，希望我们都有长距离跑步的心态。
也自勉和祝愿我们都拥有坚韧的心。
失意时可以有“千磨万击还坚劲 任尔东西南北风”的决心；得意时拥有“春风得意马蹄疾 一日看尽长安花”的快意。

#记录与分享
虽然早起化妆
但不影响摆烂
偷懒没带伞谁知道竟然下雨了☔️
然而为了不辜负这个妆
毅然决定冲完空调卡去逛一圈
逛超市等于消费哈哈哈
火龙果 苹果已到手[彩虹屁]
中午自己煮了螺蛳粉
好好吃也好饱啊
幸福到万家还不错诶 快更快更
现在的午睡已经改到下午四点多了哈哈哈
口红终于到了！
最近的快乐源泉是购物
今天运动了！！！
附赠军训的小朋友们 https://t.cn/A6cofkPJ

6.24日|一天饮食记录分享

最近真的放飞自我摆烂了好久，被男朋友宠上天喂胖了20斤，持续性开心却偶尔焦虑，我决定要远离焦虑，健康饮食，好好生活啦！

分享一段特别喜欢的话：
“我们发状态写文字，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着椅子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水日记看一看，回忆一下那年那月，和朋友在一起的点点滴滴，自己年轻时的容颜。证明这个世界我来过，而且活的真实而精彩。 ​ ​​​”

我的体重秤没电了但是我并没有着急给它充电，我决定暂时摆脱体重带给我的焦虑，曾经160斤的我比现在100斤的我好像过的更快乐，突然发现人只有想要的东西越来越多的时候才会不开心，我很满足我现在拥有的一切，爱我的爸爸妈妈，我的满分男友（虽然有时候会惹我生气），我可爱的妹妹，喜欢蹭我天天喵喵叫的小猫咪，饭后散步夏日的晚风都会让我感觉到很幸福，我想这就足够了。可能我并不是那么完美，但是不管我变成什么样子，爱我的人依旧会爱我，我也会越来越爱我自己。