1⃣️中午吃冷面➕一些配菜。冷面是用雪碧做的，美年达也试过，同样清爽好吃。螺蛳粉也可以用这个方法！
2⃣️妮可蹦蹦是少见的干货类美妆博主，不要没信心！
3⃣️帕梅拉10分钟腹部训练。大家好，我是帕梅拉的妹妹怕没命！
4⃣️帕梅拉10分钟全身拉伸。
5⃣️晚上吃炒土豆片➕一些配菜➕热湿面(武汉人看了会不会打我)。
6⃣️继续打卡欧阳春晓直角肩。

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投稿：
太长不看版：大家好我是7190的单主我又带着和对家的相处模式来了至今我的梦想还是暗杀他ᕕ( ᐛ )ᕗ
简单来说就是我们志趣相投口味相似所以成为了对我推的固聊，虽然大多数时候是我在抓着他聊但两个人一来一回地反馈也会堆出来几百条——这几百条会被我当成饭珍藏起来（点头）同时也是很珍贵的角色理解！
去年因为觉得“我推（同一个）这么好为什么没人气”以及“既然是想杀掉我（他）就干脆用粮来打一架好了”于是一拍即合地策划了我推的对家24 H！因为怕没人来所以就先各自准备了十二篇！！打得很爽(　ﾟ 3ﾟ)就是辛苦我推了
然后今天我们又合作搞了一个我圈的原创游戏，主体已经被同人男做出来，希望后续顺利吧ヽ(･∀･｡)ﾉ️
附上新的对家发言

大家好，我是DRX主教练Ssong。

非常高兴拿下了今天的比赛。并且很高兴再次能与粉丝们进行互动。
因为我在春季赛突然加入到队伍，并且由于韩国的疫情变得越来越严重，因此直到现在才以这种反馈的方式和大家再次见面。

我最想强调的是在夏季赛刚开始我们取得连胜的时候以我们拿出了最擅长的阵容来进行比赛并且取得了四连胜的成绩。但是选手团以及教练团感觉到我们的组合以及玩法有点过于单调。因此我们通过分析训练赛以及msi的比赛来确定，我们需要做的并不是玩得比较保守的那套，而是我们需要更加注重BP和战术，以此来成就我们的胜利。我们也决定需要成为一支能够在各种比赛中有竞争力的强队。

其实我们连胜的时候，这种单调的打法对我们来说是一个很大的挑战。因为我们曾经试过既能取得胜利又能进行一定新的尝试的比赛，综合看下来我们有时候在BP方面有一些不足，也有一些比赛整体打得并不够好，选手团和教练团对这些比赛都是相当不满。

我们将继续努力，继续挑战，调整好状态，尽最大的努力找出我们能够取胜的方法。为此让我们的挑战更完美，让我们更加接近最终的目标。

非常感谢不断支持我们的粉丝们。我认为因为有粉丝们的支持，才能够有今天的胜利。

再次非常感谢大家。

#GoDRX##DRXWIN#