情绪不是人生的全部，但人生也离不开情绪

“莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟”。心里有苦，嘴上不说，才是真正的成熟。真正聪明的人，拥有藏锋的智慧，不炫于成绩，不骄于荣耀。得志不喜，遭谤不忧，谦虚其心，宏大其量，如此方是真修行。正如三毛在《送你一匹马》中所说：“心之何如，有似万丈迷津遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除自渡，他人爱莫能助。”万般皆苦，唯有自渡；怨天尤人，于事无补。事临头，三思为妙；怒上心，不争最高。人生在世，每个人都难逃一个“争”字。但有时，若争小可，便失大道。不与人争，久而久之，心中的怒气自会消散，而你也将得到意想不到的收获。

生活不是战场，与人有分歧时，无需用怒火来消弭争端。用理智驾驭情感，以平和消灭怨气，如此便能于世事纷扰中，寻得一处宁静之地。“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。”世事负累，终有所倦。但只要我们的内心不因纷扰而离散，始终保持专注如一，终会有一番成就。 一个人最大的不幸，就是为自己的情绪负累。情绪不是人生的全部，但人生也离不开情绪。

真正的英雄是那些心有情绪，而又能够控制情绪的人。一个人的情绪越是中正平和，福气也就越深。只有学会控制情绪，才能以平和之心笑对世间纷扰。情绪决定心态，心态影响生活。平和心境，妥善安放情绪，如此，你的目光所及，也皆是温情。愿我们每一个人不困于情，不乱于心，心地光明，情绪平和。

【摘存】长寿的人，一般都有7个特征，若你也有，长寿或与你有缘

1、揉腹：饭后揉腹七七次，蠕动胃肠便秘除
2、养生：欲求长寿先除病，欲求除病先调心
3、运目：合眼运目七七次，去除疲劳双目精
4、抱怨：莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟
5、心态：心态不老人不老，喜怒无常五脏毁
6、睡眠：早睡早起护阳气，裸睡也能很健康
7、饮食：吃饭睡觉不说话，正常吃饭别作妖

长寿的人，一般都有7个特征，若你也有，长寿或与你有缘

1、揉腹：饭后揉腹七七次，蠕动胃肠便秘除
2、养生：欲求长寿先除病，欲求除病先调心
3、运目：合眼运目七七次，去除疲劳双目精

4、抱怨：莫怨孤舟无定处，此身自是一孤舟
5、心态：心态不老人不老，喜怒无常五脏毁

6、睡眠：早睡早起护阳气，裸睡也能很健康
7、饮食：吃饭睡觉不说话，正常吃饭别作妖