•什么是食物归经
“食物是最好的药”是中医观点。中医对食物的认识比近代医学、营养学对食物的认识要早得名．而且不像营养学中对食物的认识那么片面和肤浅。除了食物的四气、五味与养生的关系，食物归经理论也同样表明了中医对食物调理养生的认识更加深人而科学所谓食物归经，指的是食物可以通过经络对人体不同部位产生不同的特殊功效，换句话说就是，食物的性能和功效对人体某些脏腑及其经络有明显选择性的特异作用，而对其他经络或脏腑作用较小或没有作用。简而言之，食物归经就是把食物的功效与脏腑经络联系起来，以达到治疗作用。如生姜、桂皮能增进食欲，萝卜、西瓜能生津止渴，是因为这些食物的功效能人胃经；枸杞、猪肝能治夜育、目昏，海蜇、苘蒿能治头晕目眩，是因为这些食物的功效能归属肝经；柿子、蜂蜜能养阴润燥、缓和咳嗽，就是因为它们能够作用到肺经；核桃仁、甜杏仁、香蕉等，既能润燥止咳，又能通利大便，则是因为这些食物可以归属肺与大肠二经。#食物[超话]##食物# https://t.cn/R08nHCa

炎暑有尽，时光无垠，一杯好茶，安心度夏（大暑 后）

筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 一生只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
时光如雨，倾盆而下
正当一年最热时

我们迎来了二十四节气中的

最后一个夏季节气

大暑

常言道“冷在三九，热在三伏”

大暑正值"三伏天"里的"中伏"前后

是一年中最热的时期

大暑 三候
01、 一候腐草为萤
盛夏时节的萤火虫，因产卵于枯草上，孵化以后从枯草中飞出，被古人误会为是腐草变成的。

02、 二候土润溽暑
暑，溽湿也，土之气润，故蒸郁而为湿。大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，大地犹如一个巨大的蒸笼。

03、 三候大雨时行
自入伏以来，风雷暴雨时而大作，大暑时节更加肆掠，然而到大暑后期，每一场雷雨之后，大地的燥热似乎都会悄然减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑 喝茶

喝热茶要比冷饮强。

炎炎夏日里，很多朋友都觉得喝冷饮更解暑。实际上，暑气溽热，宜喝热茶，同防热与湿，待一身灼热之气散尽，方能一身通泰。

《四时令》中有“夏有清风造访厅堂，忙将新茶烹与客尝”。宋代梅尧臣也记避暑妙方，“不须河朔饮，煮茗自忘归。”

绿茶清鲜爽口，滋味甘香，蕴含丰富的氨基酸，味略苦性寒，有去火降燥、止渴生津、强心提神的功能，可以很好地起到消暑降温的作用。

白茶绵柔香甜，不寒不火性温和。盛夏酷暑之际，白茶同样有降火安神的功效，特别是老白茶还有消炎、清热解毒的作用。而茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等则可以刺激口腔粘膜，有着生津止渴的作用。

此外，清饮混饮两相宜的普洱茶、陈皮茶和薏米茶、菊花茶、金银花茶等等，都有清热祛暑的作用，适合大多数人在夏天饮用。

炎暑有尽，时光无垠
走过挥洒汗水的夏

便能迎来凉爽丰收的秋了

所以，不要烦躁，也不要心急

不如沉下心来

听池塘边的蛙声蝉鸣

扑夜色里飞舞的流萤

赏荷塘月色、品醉人茶香

……

尽情拥抱这个夏日“最后的热情”

一切，都是最好的安排！

湄江印象　唯美黔茶　　千年传承　　大众口粮
湄潭手筑黑茶 　湄江印象领先
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一直以来就很喜欢喝#韩国直购#的原液果汁，以前喝梨汁、葡萄汁…近日开始迷上#尚熙农场#的#覆盆子原液#～[好爱哦][好爱哦][好爱哦]

覆盆子原液味道酸酸甜甜，夏天天气热，喝了生津止渴，它里面含丰富的花青素，具有美容养颜&延缓衰老的功效[抱一抱][抱一抱][抱一抱]而且这款覆盆子原液还得到了美国农业部的认证，所以喝起来很是放心[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

自从有覆盆子原液在手，我的日常美食种类也变得丰富起来re～覆盆子沙冰、覆盆子牛奶…尤其是覆盆子原液+原味酸奶调配而成的覆盆子酸奶，味道简直绝绝子[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

盆友们也快来试试吧～[憧憬][憧憬][憧憬]