#今日贴纸打卡##开启夏日滤镜##冒个泡# 看到老表发圈有桂七芒果，心念一动，对于桂七芒果久闻其名却未曾尝过，有句话说没吃过桂七都不算吃过芒果。打开箱子，一股特有的芒果香扑鼻而来，带着大自然中阳光，雨露，泥土等混合的芳香气息。把芒果放到篮子里，屋子里总是隐隐的飘过一阵香味。翻到一个果皮淡黄的芒果，迫不及待的切开，果然名不虚传，香，甜，沁人心脾。感谢老表让我吃上人生第一个桂七芒果。没想到第一次也是最后一次……以后吃不到原生态原汁原味不打蜡的桂七芒果了。
适当地户外运动可以增加人体腺甘酸的分泌，积累的浓度偏高就会增加睡眠的驱动力，使人感觉到困倦，这样可以促进睡眠，可以提高抑郁症患者的睡眠质量。
多晒太阳，或到森林、大自然中与植物近距离接触，呼吸负氧离子含量较高的新鲜空气也会有效的减缓抑郁，降低焦虑水平。
所以，多出门远足，感受大自然赋予我们的阳光、空气、蓝天白云、花木鸟虫鱼，带着感恩的心去感受生命的力量吧！
#抑郁症##焦虑##心理咨询#
多晒太阳，或到森林、大自然中与植物近距离接触，呼吸负氧离子含量较高的新鲜空气也会有效的减缓抑郁，降低焦虑水平。
所以，多出门远足，感受大自然赋予我们的阳光、空气、蓝天白云、花木鸟虫鱼，带着感恩的心去感受生命的力量吧！
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入夏，又到一年中最热的时候了，
在这时，当然要找一个避暑的好去处，
享受来自于大自然的清凉与静谧。
#田园松阳# 的美好，随处可以遇见。
这里民风淳朴，空气清新，水质优良，
山川秀丽，云海曼妙，
是一个可以安顿心灵的康养避暑胜地。（来源：松阳文旅）#红色浙西南绿色新丽水##在松阳还有诗和远方#
在这时，当然要找一个避暑的好去处，
享受来自于大自然的清凉与静谧。
#田园松阳# 的美好，随处可以遇见。
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是一个可以安顿心灵的康养避暑胜地。（来源：松阳文旅）#红色浙西南绿色新丽水##在松阳还有诗和远方#
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