#雷火艾灸[超话]#艾灸日记360#神经衰弱# 神经衰弱的艾灸解决方法，如果效果好记得分享哦！
神经衰弱是一种神经症性障碍，其主要临床特点是既易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，患者始终保持对疾病的自知力。

一般认为，精神因素对本病起着重要作用。由于人们的世界观和思维方式的不同，对客观现实充满矛盾和冲突的反应与态度也就不同，加之个体神经系统的功能状态和对外界刺激的耐受阈的差别，常因不能正确对待和处理复杂纷繁的周围刺激而使其陷入无法解脱的境地，造成兴奋与抑制过程严重失调。本病与中医学“健忘”、“不寐”等病证有相似之处。思虑过度，情志不遂为其主因。

症状
心脾两虚见多梦易醒，心悸健忘，食欲缺乏；肾虚见早泄、梦遗，注意力不集中，腰酸膝软，或有精神疲惫，记忆力差；肝气郁结症见失眠，沉默不语，胸胁胀痛，头晕而痛，多烦易怒，或伴胁肋痛。

艾灸取穴
中脘，足三里，神阙，期门，太冲，肾俞，关元，太溪，百会，心腧，内关。

注意事项
神经衰弱多由心理因素所造成，心理治疗要使病人放下包袱。恬淡虚无，淡泊名利，心胸开阔。

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人贵有自知之明，要正确地认识自己，审视自己，批判自己，才能在不断的修正中提升自己。经常反思和牢记，我是谁，从哪里来，要到哪里去，不可浮躁，不可狂妄，不可自以为然，时刻谦卑，谨慎，知敬畏、守底线，千万不要高估在任何人心目中的位置，也千万不要太把自己当回事，只有时常保持一颗淡泊心，才能认清自己看清世界，也才能宁静致远…… https://t.cn/RLZQaax

近日，有网友在自身的社交媒体服务平台晒出了早期巧遇知名演员陈道明的照片，陈道明的低调出行也造成网友强烈反响。
从网友拍攝的照片看来，陈道明穿着打扮十分低调质朴。但见他穿着一件长大衣配搭灰黑色运动长裤，还戴了个棒球帽，如同个平常人一样，提着自个的旅行箱，在高铁排长队候车。
就算现已是众所周知的超级大明星，但本次出行，陈道明身旁沒有助手随同，沒有许多人追随着，一个人立在团队当中，也依然难掩气质，远远地看见其身型高挺，气场出色。
陈道明不但出行低调，为人正直也是率真随和，这也与他所扮演的很多经典银幕品牌形象差距显著。大家都知道，在影片中的陈道明，大部分情况下都拥有王者之心，霸气侧漏之姿。但在私底下日常生活，则是低调到尘土里，常常被网友巧遇，都很是平价。
对于此事，网友们也是陆续感慨，就算现已是迈入了60价位，但陈道明高度的身型自我约束及其低调的待人接物，再加上那样出色的气场，肯定是气场大爷中吊顶的存有。
做为实力派演员，陈道明把表演和著作当作是自身立身处世的压根。在心浮气躁的娱乐圈，满怀对演出的心存敬畏，对文化的炙热追求完美，陈道明持续保持着一份读书人的淡泊。而应对演艺圈的乱象丛生，陈道明坦言时下许多艺人沒有塑造一个恰当的职业观。
的确，时下许多艺人在进到演艺圈后，彻底忘记了自身的初心，一味地追求完美总流量和曝出，乃至甘愿违反职业道德。这针对一个期待晚辈发展下去的老戏骨而言，可谓是心有戚戚。陈道明也在访谈中提到年轻演员做好自己分类别的事被看做是爱岗敬业，却忘记了艺人本就应当吃苦耐劳。
陈道明的这种话也讲出了广大观众们的心里话。一个岗位有它的出现实际意义，前提条件是有很多人用自身的活动和投入来授予其使用价值。如同目前的文艺圈一样，搞好分类别的事理应是艺术工作者的道德底线，而不是追求完美。作为观众们的大家怎么会召唤陈道明，怀恋实力派演员，大多实际意义也取决于此。