发现个事，前几天我在家附近又发现一只猫，就是那种有自己精神的那种，是33的野生版，这次我就克制很多了，你说它会不会告诉别的猫，它一直都是自愿流浪的？然后因为我没法带它回家，然后它就不和我亲了，为了捍卫自己，当然我理解它，曾经我也是它，为什么这么说？因为遵从了自己的‘天性’，随波逐流，总在环境里，选择当下环境最好的，而且我渐渐觉得其实我自己不属于我自己，她属于这个时代，属于时间，我只有放开才能拥有，我死抱着不放她就会渐渐枯萎。
一直以来我都遵从一日三餐，哪怕我不饿，还是按时按点，为什么？我不知道，只知道这是最基本的吃饭方式，直到我真的感到不适，因为也没条件做饭，就开始吃速食，因为我真的可能有些事不强求，就去尽量多尝试，然后再来选择，我开始吃零食，我明白身体其实不需要那么多的食物，只要营养够就好，我眼睛的红肿和口腔溃疡，身体炎症渐渐好转就是最好的例子，我知道这样不会对自己不好，不会饮食结构失调，不是在亏待自己，也不是漠视自己的需求，是正常的生活步调。我吃零食，开始喝奶，喝奶茶，吃蔬菜，少油少盐，心安理得补充维生素，涂抹眼霜，减少功能性面膜，多做基础补水湿敷，做奇怪的东西吃，失败倒掉，好吃觉得有成就感，这样普普通通又有小惊喜的生活真的挺好。
因为找了很久的房子，翻遍小红书，豆瓣，又跑去看房，被雷，看好房子又被订走，想找那种有斜木纹地板的老房子，结果要不是很贵，或者需要去自己去找，然后在上海因为工作压力很大根本没有精力和时间，被锤了几次以后提不起精力，就搁浅了，前几天一个朋友吐槽我住房观念，推荐我自如，说不用为水电煤的问题烦到死，只有每个月几十块的管理费全部解决，我也可能觉得是我这个沪漂女孩避免复杂的合租问题的最好方案？然后在这里我才突然发现为什么有那么多的房屋改造软装帖子，因为这种房子没法有自己的气息来保有安全感，只能‘填充’，是节省时间和精力能享受到生活的一种解决方案的视觉批量结果。
工作方面，上海感觉下来，因为是革命根据地，又是海派城市，金融中心，各种文化冲突，谁都不能避免，真的无处藏身，海龟的话，工资也就一万出头，研究生也就6～7k起步，普通的也就4～5k左右，主要是门槛和圈子，不一样，人性都是一样的，加班和班内福利，比如午餐，小零食之类的，工作环境，午休时间，做五休二，做六休一，做一休一，做二休二，等等等，五险一金，公积金缴纳，报销加班车费否，上海11:30就没地铁了，可能为了防止996剥削？这些是一方面，另一方面是想不想学东西，还是想要稳定的工作状态，和自己的想要的生活，都会在圈子里体现，内卷都会有，这也是圈子里的话题。
这可能就是初步的上海年轻人生活状态。
[羞嗒嗒]
一直以来我都遵从一日三餐，哪怕我不饿，还是按时按点，为什么？我不知道，只知道这是最基本的吃饭方式，直到我真的感到不适，因为也没条件做饭，就开始吃速食，因为我真的可能有些事不强求，就去尽量多尝试，然后再来选择，我开始吃零食，我明白身体其实不需要那么多的食物，只要营养够就好，我眼睛的红肿和口腔溃疡，身体炎症渐渐好转就是最好的例子，我知道这样不会对自己不好，不会饮食结构失调，不是在亏待自己，也不是漠视自己的需求，是正常的生活步调。我吃零食，开始喝奶，喝奶茶，吃蔬菜，少油少盐，心安理得补充维生素，涂抹眼霜，减少功能性面膜，多做基础补水湿敷，做奇怪的东西吃，失败倒掉，好吃觉得有成就感，这样普普通通又有小惊喜的生活真的挺好。
因为找了很久的房子，翻遍小红书，豆瓣，又跑去看房，被雷，看好房子又被订走，想找那种有斜木纹地板的老房子，结果要不是很贵，或者需要去自己去找，然后在上海因为工作压力很大根本没有精力和时间，被锤了几次以后提不起精力，就搁浅了，前几天一个朋友吐槽我住房观念，推荐我自如，说不用为水电煤的问题烦到死，只有每个月几十块的管理费全部解决，我也可能觉得是我这个沪漂女孩避免复杂的合租问题的最好方案？然后在这里我才突然发现为什么有那么多的房屋改造软装帖子，因为这种房子没法有自己的气息来保有安全感，只能‘填充’，是节省时间和精力能享受到生活的一种解决方案的视觉批量结果。
工作方面，上海感觉下来，因为是革命根据地，又是海派城市，金融中心，各种文化冲突，谁都不能避免，真的无处藏身，海龟的话，工资也就一万出头，研究生也就6～7k起步，普通的也就4～5k左右，主要是门槛和圈子，不一样，人性都是一样的，加班和班内福利，比如午餐，小零食之类的，工作环境，午休时间，做五休二，做六休一，做一休一，做二休二，等等等，五险一金，公积金缴纳，报销加班车费否，上海11:30就没地铁了，可能为了防止996剥削？这些是一方面，另一方面是想不想学东西，还是想要稳定的工作状态，和自己的想要的生活，都会在圈子里体现，内卷都会有，这也是圈子里的话题。
这可能就是初步的上海年轻人生活状态。
[羞嗒嗒]
自从科比去世之后，每一个和科比有关的日子似乎都充满了几分悲凉和伤感。但相比于1月26日还有8月23日，8月24也就是科比日这天，飞侠的球迷们思绪感触可能会好一点。因为这一天与其说是科比布莱恩特日，倒不如说是曼巴精神日。8和24，两个数字的关系，似乎只是数学上的倍数关系，对于大部分人来说，8月24日这一天，可能也只是普普通通的一天，但对于科比，这两个数字，却代表着他人生中最为辉煌的一段篇章。#NBA##科比#
#三联美食# 《菜市场，一座城市最深层的肌理》 文 | 柏滨丰
每天下班，乘地铁回家。从珠江路出发，新街口，张府园，三山街，一路在幽暗的地下晃动，直至冲出长干门，跃上高架。周遭豁然开朗，积聚一整个工作日的沉闷与疲惫随之纾解。时光清亮起来，仿佛一个课业繁重的孩子，迎来喘息的假期。
城南不都是旧事。抬眼可见的大报恩寺原址重建，唤醒隔世梵音。地铁站旁的老火柴厂销声匿迹，被崭新的写字楼推进泛黄的记忆。城南也不都是新事。高架下的十字路口，依然嘈杂混行。蹚进狭长的街巷，是一如既往的能仁里菜场。
能仁里，雨花西路东侧、雨花北路两边的统称，其名源于能仁寺。编纂于明朝万历年间的《能仁寺缘起录》记载，能仁寺最早建于南朝刘宋元嘉二年，原名报恩寺，后于北宋政和七年更名 “能仁寺”。历经1500多年，这座古刹如今不复存在，空余名头。
能仁里菜场，被夹在两排居民楼之间，是滋养周边的一处生活枢纽。
以路口的报刊亭为标志往里走，先是各种店铺：现宰的鲜肉，烧烤、炖煮，烟熏火燎……新疆羊肉馆，地道的膻味里，是围桌而坐的大快朵颐；摊面，倒馅，打蛋，翻煎……菜饼店，一方小小的铁台，男人晃动刺了青的臂膀，铲起扑鼻的香；水磨的糯米粉，老红糖吊出的桂花酒酿……桂花汤圆铺，锅里不紧不慢地熬，嘴里不紧不慢地嚼。
朋友柳小谭说她有过一段失恋的痛苦日子。晚上辗转反侧睡不着，干脆去那家桂花汤圆铺找解脱。吃着吃着，各种伤心片段又出来围攻她，她彻底崩溃，趴在桌上嚎啕大哭。
老板娘愣了会儿，随后拿起纸巾盒，默默坐在她对面递纸巾，一张又一张。柳小谭哭了快一盒半抽纸，人都快哭瘦了才渐止。老板娘轻抚她的背，“哭吧，我以前也这么哭过，哭过了还要好好生活。”柳小谭至今感激，“打那以后，我居然喜欢上那条又脏又乱不能忍的巷子。”
大概是那种与生活的短兵相接，那种扑面而来的鲜活淳朴的气息，那种万千生命汇成的热气蒸腾，把平时伤风感怀的矫情绞得稀碎，碎成了汤圆里香甜的馅。
继续走，是家开了不知多少年的老面馆，墙上贴满上世纪的白瓷砖。一口大锅嘟囔着沸水，水面浮起一层泡沫，一柄长把竹蔑笊篱塞一窝干面，伸进沸水闷片刻，提起稍稍沥了水，扣进一只碗里，淋上酱油、麻油、芝麻酱、味精、胡椒粉，再撒一撮葱花。
热面升腾的雾气里，光膀子的汉子叉腿坐在条凳上，埋头拿一次性筷子往嘴里呼啦啦塞面，一抬头，就能看到门口行人、电瓶车、轿车嘈杂交错。
生活，在这里被剥开光鲜亮丽的外衣，露出柴米油盐、奔波劳碌的本来质地。不同于精致有序的生鲜超市，这里的一切都粗糙生猛。没人在意你是否衣冠不整、头发凌乱，大可尽情铺陈各自的生活原色。
再往里，蛋糕店、炒货店、手机店、水果店……几家服装店，款式简单、价格实惠，常常挤满了前来订做的中老年人。一家龙虾店，门前总是湿漉漉的，不知什么时候就有一股水涌出来。
人少时，老板歪在躺椅上津津有味地看手机，一点也不担心生意好坏，“我这店啊，冬天摇羊绒，夏天卖龙虾，日子好过得很！”黝黑的眉宇间，有股举重若轻的劲。
店铺外的空地，三三两两蹲着来自城郊的农民，叫卖着自家的新鲜农产品。春天有香椿头，夏天有莲蓬，秋天有红萝卜，冬季有白菜苔……还有修伞的、修表的、修鞋的、补锅的、卖耗子药的，磨剪子戕菜刀的，被新时代冲散的手艺人云集这里，守着最后的夕阳红。
走到尽头，是真正的菜场。水灵的绿叶菜被稻草分捆成束，鲜艳的甜椒、番茄、萝卜组成五彩斑斓的色块，圆滚滚的土豆垒成金字塔状，翠生生的洋蓟、黄瓜和西葫芦之间，杂着美人指般的芦笋；肉被精细地化整为零，用锃亮的铁钩高高悬起；锈迹斑斑的铁笼里，鸡或鸭窝在一角；脏兮兮的椭圆形塑料盆内，鲫鱼无精打采地摆动着……每一个摊位，都把生活的真相泼辣地呈现在你面前。
丰富的食材经手各路高手：卖青菜的大婶，随手抓一把放到秤盘上，不多不少正好一斤。卖小葱的大爷，把小葱分束摆在白色塑料布上，格外均匀。
偷卖活禽的黝黑男人，提刀对准母鸡喉管，麻利地一招毙命。卖鱼的夫妻俩熟练地“庖丁解鱼”，鱼头、鱼肚、鱼背按需分售给候在摊前的买家。
扫货的大妈们也个个身怀绝技。她们目光如炬，略瞟一眼，食材优劣了然于胸；她们思绪如飞，买什么食材做什么菜运筹帷幄；她们口舌如电，价贵了量少了据理力争。卖菜的吆喝声，讨价还价的争执声，剁肉剖鱼的作业声、鸡鸭的挣扎声……组成了菜场宏大、激情的交响乐。
古龙在《多情剑客无情剑》里写：“走投无路的铁传甲无意中走到了菜市场，抱着孩子的妇人，带着拐杖的老妪，满身油腻的厨子，各式各样的人提着菜篮在他身旁挤来挤去，和卖菜的村妇、卖肉的屠夫为了一文钱争得面红耳赤，鲜明而生动，他的心情突然明朗开来。”
怎能不明朗呢。菜场是隐匿在高楼大厦背后的草莽江湖，是一座城市最深层的肌理。穿行在杂乱原始、琳琅满目的商品之间，听着粗狂肆意的交响乐，“活着”的感觉从未如此强烈。热闹，市井，活色生香，氤氲着浓郁的烟火气息，我们每个人的每一天，不正构筑在这样的烟火气息之上？
有时，台湾作家刘克襄会到菜场溜达，“无事地茫茫四顾，看着熙攘往来买菜的人群，聆听着撒野而放肆的叫卖声。那热烈生活的迸发力量，仿佛大河的滚滚奔腾。很高兴自己也随波卷进，加入了某一个早上的盛宴。”
人间烟火味，最抚凡人心。也许正因如此，这里吃穿用度的日常、用力生活的景象，溢满了人之常情，让每个浸泡其中的过客感受到滚滚红尘，体验到生之乐趣。他们在这里汲取生气，化成生活的力量。
对于我这类独自打拼的新市民来说，能仁里菜场更像是故乡生活的缩影。它用普普通通的青菜萝卜，用日复一日的讨价还价，一次又一次消解我许多背井离乡的隐痛，消解我疲于奔命的茫然与焦虑。它帮助我们这些漂泊在都市里的异乡人，把生活落在实处。
能仁里菜场，是一个能让我想明白、活通透的地方。任凭这座都市如何日新月异，只要菜市还是那个菜市，我就能明白生活的真相在哪儿。
每天下班，乘地铁回家。从珠江路出发，新街口，张府园，三山街，一路在幽暗的地下晃动，直至冲出长干门，跃上高架。周遭豁然开朗，积聚一整个工作日的沉闷与疲惫随之纾解。时光清亮起来，仿佛一个课业繁重的孩子，迎来喘息的假期。
城南不都是旧事。抬眼可见的大报恩寺原址重建，唤醒隔世梵音。地铁站旁的老火柴厂销声匿迹，被崭新的写字楼推进泛黄的记忆。城南也不都是新事。高架下的十字路口，依然嘈杂混行。蹚进狭长的街巷，是一如既往的能仁里菜场。
能仁里，雨花西路东侧、雨花北路两边的统称，其名源于能仁寺。编纂于明朝万历年间的《能仁寺缘起录》记载，能仁寺最早建于南朝刘宋元嘉二年，原名报恩寺，后于北宋政和七年更名 “能仁寺”。历经1500多年，这座古刹如今不复存在，空余名头。
能仁里菜场，被夹在两排居民楼之间，是滋养周边的一处生活枢纽。
以路口的报刊亭为标志往里走，先是各种店铺：现宰的鲜肉，烧烤、炖煮，烟熏火燎……新疆羊肉馆，地道的膻味里，是围桌而坐的大快朵颐；摊面，倒馅，打蛋，翻煎……菜饼店，一方小小的铁台，男人晃动刺了青的臂膀，铲起扑鼻的香；水磨的糯米粉，老红糖吊出的桂花酒酿……桂花汤圆铺，锅里不紧不慢地熬，嘴里不紧不慢地嚼。
朋友柳小谭说她有过一段失恋的痛苦日子。晚上辗转反侧睡不着，干脆去那家桂花汤圆铺找解脱。吃着吃着，各种伤心片段又出来围攻她，她彻底崩溃，趴在桌上嚎啕大哭。
老板娘愣了会儿，随后拿起纸巾盒，默默坐在她对面递纸巾，一张又一张。柳小谭哭了快一盒半抽纸，人都快哭瘦了才渐止。老板娘轻抚她的背，“哭吧，我以前也这么哭过，哭过了还要好好生活。”柳小谭至今感激，“打那以后，我居然喜欢上那条又脏又乱不能忍的巷子。”
大概是那种与生活的短兵相接，那种扑面而来的鲜活淳朴的气息，那种万千生命汇成的热气蒸腾，把平时伤风感怀的矫情绞得稀碎，碎成了汤圆里香甜的馅。
继续走，是家开了不知多少年的老面馆，墙上贴满上世纪的白瓷砖。一口大锅嘟囔着沸水，水面浮起一层泡沫，一柄长把竹蔑笊篱塞一窝干面，伸进沸水闷片刻，提起稍稍沥了水，扣进一只碗里，淋上酱油、麻油、芝麻酱、味精、胡椒粉，再撒一撮葱花。
热面升腾的雾气里，光膀子的汉子叉腿坐在条凳上，埋头拿一次性筷子往嘴里呼啦啦塞面，一抬头，就能看到门口行人、电瓶车、轿车嘈杂交错。
生活，在这里被剥开光鲜亮丽的外衣，露出柴米油盐、奔波劳碌的本来质地。不同于精致有序的生鲜超市，这里的一切都粗糙生猛。没人在意你是否衣冠不整、头发凌乱，大可尽情铺陈各自的生活原色。
再往里，蛋糕店、炒货店、手机店、水果店……几家服装店，款式简单、价格实惠，常常挤满了前来订做的中老年人。一家龙虾店，门前总是湿漉漉的，不知什么时候就有一股水涌出来。
人少时，老板歪在躺椅上津津有味地看手机，一点也不担心生意好坏，“我这店啊，冬天摇羊绒，夏天卖龙虾，日子好过得很！”黝黑的眉宇间，有股举重若轻的劲。
店铺外的空地，三三两两蹲着来自城郊的农民，叫卖着自家的新鲜农产品。春天有香椿头，夏天有莲蓬，秋天有红萝卜，冬季有白菜苔……还有修伞的、修表的、修鞋的、补锅的、卖耗子药的，磨剪子戕菜刀的，被新时代冲散的手艺人云集这里，守着最后的夕阳红。
走到尽头，是真正的菜场。水灵的绿叶菜被稻草分捆成束，鲜艳的甜椒、番茄、萝卜组成五彩斑斓的色块，圆滚滚的土豆垒成金字塔状，翠生生的洋蓟、黄瓜和西葫芦之间，杂着美人指般的芦笋；肉被精细地化整为零，用锃亮的铁钩高高悬起；锈迹斑斑的铁笼里，鸡或鸭窝在一角；脏兮兮的椭圆形塑料盆内，鲫鱼无精打采地摆动着……每一个摊位，都把生活的真相泼辣地呈现在你面前。
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扫货的大妈们也个个身怀绝技。她们目光如炬，略瞟一眼，食材优劣了然于胸；她们思绪如飞，买什么食材做什么菜运筹帷幄；她们口舌如电，价贵了量少了据理力争。卖菜的吆喝声，讨价还价的争执声，剁肉剖鱼的作业声、鸡鸭的挣扎声……组成了菜场宏大、激情的交响乐。
古龙在《多情剑客无情剑》里写：“走投无路的铁传甲无意中走到了菜市场，抱着孩子的妇人，带着拐杖的老妪，满身油腻的厨子，各式各样的人提着菜篮在他身旁挤来挤去，和卖菜的村妇、卖肉的屠夫为了一文钱争得面红耳赤，鲜明而生动，他的心情突然明朗开来。”
怎能不明朗呢。菜场是隐匿在高楼大厦背后的草莽江湖，是一座城市最深层的肌理。穿行在杂乱原始、琳琅满目的商品之间，听着粗狂肆意的交响乐，“活着”的感觉从未如此强烈。热闹，市井，活色生香，氤氲着浓郁的烟火气息，我们每个人的每一天，不正构筑在这样的烟火气息之上？
有时，台湾作家刘克襄会到菜场溜达，“无事地茫茫四顾，看着熙攘往来买菜的人群，聆听着撒野而放肆的叫卖声。那热烈生活的迸发力量，仿佛大河的滚滚奔腾。很高兴自己也随波卷进，加入了某一个早上的盛宴。”
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