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三餐吃饱吃好，不忌口。睡眠时间保障。半夜取消宵夜。
每天轻度运动一小时。快走一小时（5.6公里）或者海边休闲骑行一小时（16公里）。算是我的一点点自律。能坚持是因为我享受其中。
走路时一点光影的美好，都让我欣然。值得我停留一秒拍张照。[微笑]
三餐吃饱吃好，不忌口。睡眠时间保障。半夜取消宵夜。
每天轻度运动一小时。快走一小时（5.6公里）或者海边休闲骑行一小时（16公里）。算是我的一点点自律。能坚持是因为我享受其中。
走路时一点光影的美好，都让我欣然。值得我停留一秒拍张照。[微笑]
本来陪客户去乡下吃农家乐的周末，因为下雨取消
在沙发近乎瘫痪的躺了一天，一日三餐虽然不觉得饿，哪一餐也没少吃。到了晚上实在感觉肚子胀的慌，就到公园快走了几圈，平日只有在晨跑才会去，偶尔晚上去发现夜色下的绣湖塔也别有意境，走走摄摄一小时舒服了不少。
总结：生命还是在于运动，才能舒畅[微风][微风][微风] https://t.cn/A6GKnCAx
在沙发近乎瘫痪的躺了一天，一日三餐虽然不觉得饿，哪一餐也没少吃。到了晚上实在感觉肚子胀的慌，就到公园快走了几圈，平日只有在晨跑才会去，偶尔晚上去发现夜色下的绣湖塔也别有意境，走走摄摄一小时舒服了不少。
总结：生命还是在于运动，才能舒畅[微风][微风][微风] https://t.cn/A6GKnCAx
今早宾馆经理给我打电话：你好，关于你取消的中餐和晚餐，因为饭是统一送的所以取消不了，除非你都不要
我：好的，那一日三餐都不要了
经理：？？？那你吃什么
我：自己带的物资还有，没事，不会饿死的
经理：好好，那你饿了跟我说我再叫人给你送饭
我：没事，那个饭我实在吃不下去
经理：那个饭确实挺难吃
我：好的，那一日三餐都不要了
经理：？？？那你吃什么
我：自己带的物资还有，没事，不会饿死的
经理：好好，那你饿了跟我说我再叫人给你送饭
我：没事，那个饭我实在吃不下去
经理：那个饭确实挺难吃
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