早上写了一幅陈立夫的养生八字诀：养身在动，养心在静。陈立夫了不起，活了102岁，果然是学工科的好，什么都没有还有重新做另一件事，陈立夫到美国养鸡，鸡场被大火烧了，又做皮蛋，美国华侨都知道陈立夫皮蛋。长寿各有各的方法，有一点倒是一致的，就是心胸开阔。爱咋的咋地，心里不存一物，就干净了，身体就会通畅。早起画画，先把心事忘掉。

#红印追光灯# 冬至是一年24个节气中最重要的一个节气，也被称为“日短”。在冬至这天补对了，可以让养生效果更加分！冬至养补包括调整生活起居和正常饮食，身心舒适才能益气养身。Red Seal红印养生滋补茶，红枣生姜当归黑糖共同为你滋养身体！润肠美颜、虚疗进补、促进消化，在这个冬至好好为自己补一补吧！
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