ETUDE · 零孔慌系列 & 紧囊妙剂 PLUS 系列 ～ 轻松告别橘皮脸，苹果肌再现 - 填补毛孔、吸附油脂、光滑无瑕 & 1 清 2 调理 3 平衡 ! 让毛孔深呼吸，细致肤触再升级上市 ～

为了让妆容更加的持久，就是从上妆的第一步就开始控油，以往会担心肌肤出油影响底妆，所以携带蜜粉进行吸收肌肤多余油脂与汗水，做了表面工夫，于 2020年夏季，ETUDE 推出一系列的精致毛孔保养，锁定隐形毛孔，首先从「 零孔慌 T 字修饰凝露 」开始，植萃配方针对T字高出油量的地方进行控油，选用清爽粉末吸收肌肤多余皮脂，同时形成薄膜，持久雾面肤感，接着使用「 零孔慌妆前修饰凝露 」，柔软滑顺质地以及高延展性，有效的覆盖全脸肌肤不平整处，让底妆更加的服贴，做出上质的底妆，后续可以轻刷「 零孔慌持久控油蜜粉 」来进行完妆、稳固妆容，透明的粉末可达到不显粉感与肌肤纹理，强化整体肌肤明亮度，而外出可携带「 零孔慌持久控油蜜粉饼 」，亲肤性粉末，协助肌肤维持油水平衡，同时也能吸附头皮油脂与轻拍在唇部进行定妆，一盒多功效的控油蜜粉饼 ⋯

ETUDE · 零孔慌系列！
1、零孔慌T字修饰凝露
2、零孔慌妆前修饰凝露
3、零孔慌持久控油蜜粉
4、零孔慌持久控油蜜粉饼

ETUDE · 紧囊妙剂 PLUS 系列！
• 紧致毛孔专家 - 添加薄荷醋精萃专利™ 两倍浓度，达到卓越的平衡油脂与毛孔功效！
• 紧囊妙剂 PLUS - 新净化深层泡泡洁颜乳
• 紧囊妙剂 PLUS - 新净化毛孔调理液
• 紧囊妙剂 PLUS - 新净化保湿调理霜

⋯ 对于肌肤出油、毛孔粗大、脱妆、粗糙等肌肤问题与状况，只要好好的呵护肌肤，也能拥有完美柔嫩、细致的完美无瑕好肤感与妆容喔！ #SAM美妆肌地##ETUDE##ETUDE零孔慌系列##零孔慌系列##ETUDE紧囊妙剂PLUS系列##紧囊妙剂PLUS系列##紧致毛孔专家##skin care##skincare ##保养##保养品# https://t.cn/Rw8V6vi

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情侣齐摘镜
2020| 看得清·好开心：冯先生术前右眼近视650度，散光75度；左眼近视575度，散光75度。术后复查视力右眼1.5！左眼1.2！深呼吸！[耶][耶][耶]
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【秋季养肺6个小妙招】
除了通过食疗，一些简单的小动作也是养肺良方，随时随地可以做。

1、笑一笑：宣肺
中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。 人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

2、深呼吸：清肺
适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，不妨一试：腹式呼吸法。 伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量。

3、常咳嗽：净肺
随着工业污染和城市汽车排放量的增加，大气污染也随之加大。 人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。 因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。

4、多喝水：益肺
秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。

5、按鼻翼：健肺
将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右， 然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）20次，每天早晚各做一至两组，有助于清洁鼻腔。

6、扩扩胸：养肺
平时注意呼吸系统的锻炼，可用腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸，能增加肺容量， 尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情恢复，还可保持肺细胞与支气管的弹性。