我一直在思考我对于你而言的意义,后来发现,大概就是如果哪一天我不在你身边了,而你遇到了困难,到达人生的低谷期,甚至开始怀疑生命的意义的时候,我希望你永远可以记得,曾经有这么一个人选择了永远信任你鼓励你,你不用怀疑自己,因为你在我心中一直是最厉害的,你是我的首选项,是first choice,是plan A,所以当你知道这件事情之后,你可以好好照顾自己,好好爱自己,对未来和自己重新抱以希望吗
(我知道的,虽然我不愿意承认,但是终有一天我会离开你的
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#深小图荐书# 【《走出幻灭 :精神分析师对抑郁的全新解读》——真正的成长,始于执念的幻灭】
我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己……当现实一次次冲击着我们的期待,曾经依赖的幻想破灭了,我们会开始怀疑自己的价值,更不知道该用何种心态去面对以后的人生。
本书作者倾尽其50余年的临床经验,为我们提供了理解抑郁的新视角,像剥洋葱一样层层拆解抑郁发生发展的内核,用鲜活的案例帮助我们理解抑郁,同时也给了我们战胜抑郁的工具。当我们了解了抑郁是如何发生的,便更能够有针对性的“对症下药”,不仅能够应对抑郁症状,也能够直击问题核心,彻底走出抑郁。
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是时间带走了爱,还是它从来不不曾存在过,我不清楚。当我脚踏实地努力生活着的时候,才逐渐明白了这个世界的残酷与残忍,我以为一切都靠自己努力获取,就可以问心无愧。肩负起责任,我以为生活只会越来越好,但是在这个过程中,我曾经最信任的人在用他的实际行动告诉我,我的努力和付出,这些年来就是个卑微的笑话。
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