【#小小黄花菜振兴新引擎#】“早上5点我就来采摘黄花菜了，到10点左右回家，每天在家门口就能挣到100多块钱。”今年68岁的祝寨行政村村民刘秀芹笑着说道。

据悉，为了打造淮阳特色黄花菜品牌，助力农业兴旺、农民增收，近年来淮阳区在政策方面给予了很大的支持。尤其是免费为村集体建造规模化的温室大棚，由村集体租给种植户使用，这不仅满足了种植户扩大规模、省时省力的需求，同时还增加了村集体的收入，小小的黄花菜正在逐渐成为本地乡村振兴的新引擎。（淮阳快报）#发现周口##周口[超话]# https://t.cn/Ryh677g

我最近有些身材焦虑。
平时刻意控制食量，但还是阻止不了肚子一天天变大，腰越来越粗。
想去健身房锻炼，发现没有时间，也没有机会，更没有钱。以前我是个想胖就胖想瘦就瘦的人，现在怎么都回不去了。
查出来甲状腺结节了。也不知道什么时候有的。
已经很久没有亲密行为了，可能是因为都太忙了也很累，但我总觉得是我的问题身材走样了脸也不好看了。然后焦虑就更明显了。
最近总是有一些矛盾和争吵，每天晚上都是生着气就立刻睡着（我也不知道我为什么天天都很累），最后一根稻草就是他第三次煮饭失败，是电压力锅不是普通锅。前天晚上回到家，实在没忍住告诉了爸妈最近的经历。具体细节也没啥，无非就是他什么都不会，毫无生活常识。但二老就觉得是我脾气太差不懂得包容，我后来太累了就说不想跟他们聊了。现在想想是经前期综合征又犯了。
昨天晚上十点多我妈打电话来，小心翼翼问我有没有和好。她说，想做饭就自己做，不想做就在外面吃，别因为家务事两个人吵架。可是在外面吃饭很贵啊。同居生活也不是我想象之中那样。每个细节，都要磨合。大概我妈说的很对吧。
好久不追星，不看新闻，跟不上各种节奏了。也发现自己好久没有英语阅读了。
昨天看到两颗种植体是笑脸，自己也笑了。今天终于休息了，但到现在因为身材焦虑没心情吃饭。
我好想跟人聊天啊，但是我休息的时候大家都在上班，而且每个人都很忙。

当生活真的过得很艰难的时候，你是怎么熬过来的？

整理房间
零零碎碎的东西都摆好
打开窗户让阳光照进来
抖一抖被子能看到灰尘在阳光下起舞的样子
养了绿植，那种便宜的好养活的
想起来给它浇浇水
状态不好时它可能一两周都得不到关爱
但它还是很顽强地生存着
不回望过去 不幻想未来
专注在吃喝拉撒的小事上
起床用力地伸个懒腰
睡前深吸一口气慢慢呼出
专心地刷牙洗脸吃饭
低落时在纸上写写画画
给情绪一点出口
下班后和小区的猫猫逗留一会儿
看它在面前打滚蹭啊蹭
阳光下它的毛还会闪着光
无聊的时候就读书
周末晴朗的时候会出门遛弯
感受风轻轻地吹过脸颊吹过指尖吹过脚踝
深呼吸，兴许能嗅到泥土的气息
多抬头,仰望天空从小小的自己里解放出来
实在难过,就哭啊,能哭出来都是好的。

其实我们的情绪都是由一些细微的，注意不到的高兴事儿来维持的，把一件件小事都做好，幸福就不大远了。

其实不瞒你说，我也难过，也孤独，也在深夜里偷偷哭过，年轻时好像什么事都是天大的事儿。

每天拖着疲惫身躯穿梭在公司与出租屋两点一线的时候，都会思考北上广生存的意义，爸妈催着找对象，亲戚们说人要认清自己那感觉，像漫漫黑夜里独自漂浮在海上的芦苇，被海浪一次次打落水中，却还使劲儿往上钻，往四周拼命伸展。

但真的别轻言放弃，我曾也经历过抑郁，或许是被你嘲笑的鸡毛蒜皮。

谁不是使劲儿活着呢！你看，你又能笑，像太阳又升起了！