#达西精选# 昨天给大家推荐的新鲜芦笋，全家人都喜爱。昨天中午白芦笋和绿芦笋混搭，开水焯过后加蒜片清炒，只用盐调味，装盘后撒上一点黑胡椒粉，搭配煎好的三文鱼，朵朵呼啦啦就吃掉一大盘！新鲜的芦笋，尤其是白芦笋，不止脆而多汁，还带着一丝丝说不出的甜，真是对味蕾最大的满足！一定一定要再次推荐给大家！【顺丰包邮】曹县精品芦笋，口感鲜嫩爽口，孩子爱吃，富含蛋白质和微量元素，营养非常丰富！ https://t.cn/A6wlNKb3

#达西精选# 推荐一个好吃哒，刚刚美餐完[色][色][色][色]。我原来没咋买过白芦笋，没想到这么鲜嫩多汁，一人能干掉一盘[捂脸][捂脸][捂脸]。白芦笋一定要去皮，从头去到尾，开水焯一下，蒜片炝锅，清炒，放一点盐和生抽调味即可，强推:【顺丰包邮】曹县精品芦笋，口感鲜嫩爽口，孩子爱吃，富含蛋白质和微量元素，营养非常丰富！ https://t.cn/A6wlNKb3

分享一下手撕饼的做法:
1. 炒油酥，在锅里放多一些油放入白芝麻炒一会然后加少许白面粉一起炒再➕ 一些盐巴【做500克面粉的手撕饼比例大约: 面粉 50克，芝麻 50克，喝汤的小勺一勺盐巴】
2. 和面，把白面粉放在盘里拨开约三分一用开水烫一下【这是为了让手撕饼筋道一些】之后把它们混在一起再加入一些水把所有的面粉揉在一起【水稍微多一点点】然后把它放一边醒约一小时;
切一些大葱放一边，在案板上放多一些油把醒好的软面团放在案板上摊开约 0.5公分的厚度，把炒好的油酥均匀的摸在上面，之后把切好的大葱均匀的铺在上面，最后把它卷起来成一长条状然后再从一端到另一端卷成一个大饼状放一边再醒 30分钟左右即可把它压成约 0.2公分的厚度放在平底锅里面煎到两面焦黄最后把它拆散即可。[胜利][胜利] https://t.cn/z8Aam1Q