看到每天朝夕相处地同事，最近的朋友圈，想想这半年我妈妈检查住院，我也有切实亲身地感受。生活一次次不断地提醒我们，注意身体，合理饮食，适当运动，拥有健康，保持良好的生活方式是一件多么幸福的事情。不要等到失去健康的那一刻才深刻感受到拥有健康是多么奢侈地一件事情。#健康大学堂##养生、美食、美容# https://t.cn/R2WxuoH
#完美秀发，蜗来成就##健康大学堂# 如果有个一周就能提升幸福感的“药方”，你会不会尝试？首都师范大学心理团队开展的一项研究发现，综合锻炼、睡眠、冥想、拥抱这四种简单易行的方法，一周内能明显提高幸福感。具体的做法可归纳为“3536”。即一周至少进行3次身体锻炼，每次活动时间不少于40分钟；每天拥抱5个人，家人、爱人、朋友、同事，甚至拥抱自己；一周至少3个晚上在10点半前上床睡觉；6次冥想。冥想是一种认知控制训练，让大脑放空而进入宁静平和的身心状态。（生命时报）
杭州红滔：
女子德慧大学堂，就像是我们的家。校长就是我们的慈爱的妈妈，用她温暖的阳光照耀着我们每个人的心房。如此温暖和有力量！我们就像游子回到了妈妈的怀抱，觉得如此的幸福和温暖。
愿世间所有的女子都能走进女子德慧大学堂，愿德慧的学子们也把这温暖和慈爱洒遍世间的每个角落！感恩校长！感恩王元五老师！感恩所有德慧的家人们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
女子德慧大学堂，就像是我们的家。校长就是我们的慈爱的妈妈，用她温暖的阳光照耀着我们每个人的心房。如此温暖和有力量！我们就像游子回到了妈妈的怀抱，觉得如此的幸福和温暖。
愿世间所有的女子都能走进女子德慧大学堂，愿德慧的学子们也把这温暖和慈爱洒遍世间的每个角落！感恩校长！感恩王元五老师！感恩所有德慧的家人们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
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