【每年近三分之一时间在休假，#为什么总感觉假期荒#？[思考]】#专家建议增加暑期黄金周#公开资料显示，目前我国法定节假日已变为11天，算上周末休息日，每年非工作日总计在115天左右，占比超31%。换言之，中国人每年有近1/3的时间在休假。即便休息日超百天，依然有不少人感到“假期荒”，国庆、春节扎堆出游的话题不绝于耳。这背后，真的是放假天数不够，还是放假的“打开方式”不对？

北京外国语大学文创产业研究中心旅游研究所所长刘思敏提出，人们之所以感觉“假荒”，是因为现行的休假结构还不够合理。“我们呼吁增加假日总量，但更重要的是需要进一步合理优化假日结构，换言之，就是我们更需要长假。”刘思敏认为，眼下延长假期很有必要，呼吁增设黄金周，以实现假期结构的优化配置。（红星新闻）

#致敬高温下的劳动者# 【烈日下日送数百件的韵达小哥】林生法是韵达温州洞头网点的一名快递员。7月18日，当记者来到网点时，刚刚送完两车快递的林生法，趁着难得的闲暇，喝起了绿豆汤。自入夏以来，负责东屏街道和北岙新城二期两大片区的林生法每天都有四五百件快递需要派送。对于他而言，抽出五分钟闲暇，喝口绿豆汤已经是十分惬意的事。
“在东屏送完货回来，看见这里有绿豆汤就喝一碗先降降暑气，有时候连绿豆汤都没时间喝。”林生法说。
除了消暑的绿豆汤外，网点分拣台处还配备了人丹、藿香正气水等避暑药物。同时，分拣场地还有空调与数台风扇运行。
“天气对业务员是一个很大的考验，每天温度都达到三十多度，业务员就算穿上袖套，也没办法抵挡高温，甚至出现中暑的情况。”韵达温州洞头网点负责人梁蓓蓓坦言。
天气炎热，越来越多的市民选择网购，快递员们也因此面临着高温和收发件数量上升的双重“烤验”，他们穿梭在大街小巷，坚守在岗位上，为市民的快递安全送达保驾护航。当大家从他们手中接过完好无损的包裹时，也许一声简单的“谢谢”，能让他们更有力量！

图①“飘风不终朝，骤雨不终日”，绣江河复归于平静。
图②③④自打去年四月份跑步以来就没有再锻炼，最近事儿也是少点了，心也放下了，打算继续锻炼！三伏天是锻炼身体的最好时期。正如《内经》所言:“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。”排寒祛湿，身体舒爽。但是却跑了不到三公里[二哈]。
跑步的路线是我每天傍晚跟我妈散步的路线，晚上发现不了美景，今天早晨跑步天气很舒服，照片也很舒服。
图⑤昨天晚上竟然呆呆的在我家门口看了一大会儿燕子的一大家子！小燕子还不会飞，只会张嘴
图⑥跑完步回来冲了个澡，口渴但是不想喝水，想起来昨天下午把杯子冰上了，按照标准执行了一杯dirty。实话实说，冰杯子做出来的效果确实不错！ https://t.cn/ELVVsDu