#每日辟谣# 【到底是“晒晒身体好”还是“晒晒就见老”？真相在这里】阳光是个宝，“晒晒身体好”。为何你是“晒晒就见老”？
万物生长靠太阳，人也离不开阳光。日光浴曾经一度成为一种被追捧的休闲方式。但经历某些惨痛的后果之后，阳光对皮肤有害的一面逐渐被大家认识到了。那么，阳光与你的皮肤，到底是怎样一种关系？
阳光的本质是电磁波。它的成分非常复杂，含有不同波长的红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线，还有二次宇宙射线。其中，不同种类的电磁波，甚至是同一种电磁波的不同波段，对皮肤的作用都不尽相同。这造就了日光与皮肤“亦敌亦友”的关系。
拿与皮肤关系最大的紫外线来说，虽然都是紫外线，但波段不同，对皮肤的作用也不同。某些波段可以导致皮肤病，如皮肤晒伤、晒黑、老化、光过敏、癌变等；而另一些波段不但不致病，反而可以治病。
阳光有“毒”
1.晒黑元凶
到了夏天，女生最担心的问题是什么？当然是晒黑！而晒黑的“元凶”非紫外线莫属了。当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会迅速进入自我防护状态，通过激活酪氨酸酶，产生一种叫黑色素的物质，用来抵御紫外线对皮肤细胞的伤害，但同时也会加深肌肤色泽，令很多信奉“一白遮百丑”的爱美人士“闻晒色变”。并且，一些大家常见的色斑，比如雀斑、黄褐斑等，也会因日晒而促发或者加重。
2.变老帮凶
除了晒黑，在变老这件事上，日光辐射也起到了“助攻”的作用。紫外线会破坏皮肤的保湿能力，损伤胶原纤维。长期发展下去，皮肤就会老化、松弛、粗糙、皱纹变多。因此，从我们被阳光照射开始，皮肤就启动了“光老化”的进程。也就是说，连小婴儿都在经历“光老化”。
3.促炎高手
阳光还可以引发皮肤过敏，导致皮肤出现红斑、水肿等，常常伴有很强烈的瘙痒，比如多形性日光疹、慢性光化性皮炎等。可以诱发日光致病的原因有很多，包括一些具有光敏性的药物（降糖药、四环素等）和食物（灰菜、小白菜、菠菜等），还与个人的精神状态、地区环境、季节、日时等有关。
4.致癌利器
紫外线还可以通过损伤细胞的DNA导致细胞癌变。最严重的皮肤肿瘤——黑色素瘤的发生就与阳光有一定相关性。据研究，一个人一生累积的日照强度与黑色素瘤的发生概率直接相关。平均每年接受日照强度每增加10%，男性患黑色素瘤的概率就增加19%，女性则增加16%。而对于非黑色素瘤的皮肤癌，也已证实紫外线照射的累积量是其发病的重要因素。但并不是所有波段的紫外线都会导致癌症。目前发现，波段为300nm~400nm的紫外线只会导致皮肤晒黑，而真正致癌的紫外线波段为200nm~300nm。
阳光是“药”
1.力量源泉
阳光给予我们身体力量。紫外线会促进维生素D3的生成，而维生素D3会增强免疫系统，并且在身体很多新陈代谢的反应中起催化剂的作用，还可以预防多种疾病，包括骨质疏松症、感冒和各种炎症等。因此，波士顿大学的霍立科教授说：“身体通过紫外线产生的维生素D3，是太阳送给人类的最大礼物。”
2.快乐发动机
阳光会通过我们的眼睛直接对大脑产生作用，帮助我们产生和维持昼夜节律，并通过刺激松果体来参与调节人体中各种激素的分泌。当日照仅仅1秒钟时，松果体就能马上中止生产使人发困和沮丧的激素，大脑变得清醒；在日照10秒钟时，肾上腺素就开始分泌，使人精力充沛；日照1分钟后，性激素开始分泌，赋予人们美好的感觉；日照2分钟后，心脏加速跳动，呼吸加快，血压上升，新陈代谢加强，身体的各个器官都开始更好地运转；日照3分钟后，我们的身体充满活力快乐激素，感情变得丰富，工作起来兴致盎然，你会希望拥抱整个世界。
3.治病良药
虽然阳光可以导致很多皮肤病，但在长期实践中人们发现，日光也可以用来治疗皮肤病。在过去的40年中，光疗，也就是用人工紫外线的某一波段（窄谱中波紫外线）进行照射，已经是治疗皮肤病的重要手段之一。窄谱中波紫外线可以抑制DNA的合成，因此可以针对银屑病的“始作俑者”——过度增殖的表皮细胞进行治疗，诱导抑癌基因的产生，预防光致癌作用。又因为具有免疫抑制的功能，还被广泛应用在炎症性皮肤病、过敏性皮肤病、皮肤淋巴瘤的治疗中。并且，日光还可以调节血压，帮助心脏更好地工作；降低胆固醇和血脂，预防动脉粥样硬化症；还是止痛良药，被用来缓解各种疾病造成的疼痛。
4.美丽魔法
和煦的阳光会使我们变得美丽。由于日光刺激维生素D的产生和钙的吸收，发根变得更强壮了，我们的头发变得更浓密、更有光泽了。日光还通过视觉神经对松果体产生一种积极作用。因此，我们的眼睛会得到一种美妙的光泽，同时视力也会增强。在日光的照耀下，新陈代谢也会得到促进，胃的供血情况会变得更好，卡路里消耗量增加，帮助我们保持身材苗条健美。皮肤的供血也会由于阳光的照射而变得更好，看上去更加健康、红润。
“亦敌亦友”如何相处？
1.注意防晒！
既然有那么多的皮肤问题都与日光有关，防晒对于皮肤健康美丽的重要性就不言而喻了。紫外线对皮肤的伤害是累积的。也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早，小孩就应该开始防晒。防晒没有季节性，要“时时防”，让紫外线没有可乘之机。
目前较为有效的防晒方式主要是物理遮挡，比如遮阳伞、帽、长袖衣服等，以及涂抹全光谱防晒霜。防晒霜要注意选择合适的防晒系数及涂抹厚度和时间。如果长期在户外的话，每隔2小时~3小时就应补涂一次防晒霜。除了面部，颈部和手部的防晒也非常重要，因为两者都属于长期接受紫外线照射的部位，非常容易形成光老化。眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用防晒霜。
2.晒太阳有讲究
阳光又对我们的健康如此重要，我们需要晒太阳来补充能量、强健体格。那么如何能有效地晒太阳，让我们既可以从中吸收到“营养”，又不被其所伤呢？主要讲究两点：时机和时长。
科学研究表明，一天中不同的时间段，阳光对人体的作用不同。
6时~9时：阳光含有大量使人感到温暖的红外线，对皮肤有益，是在户外进行锻炼的好时机。
9时~12时：这是日光浴的最好时机。有益的紫外线A会使皮肤很快晒成褐色，而不是黑色。
12时~16时：不要晒太阳。这段时间里，对皮肤有害的紫外线B的含量最高，这时阳光的伤害远大于它的益处。
16时~19时：把皮肤晒成褐色的紫外线A比例又高了，这时去晒太阳会增加体内的维生素D。
时长方面，晒太阳与吃药有剂量要求一样，也要适度。每天晒30分钟~60分钟太阳，是身体和心灵的“长生不老药”。但让紫外线直接照射3个小时，会使日光的积极作用转向反面。
3.皮肤健康，重在平衡
中国文化讲究“和”，即平衡。而这点也正是维系皮肤健康的不二法门。或者说，其实健康就是“和”，内部各系统器官以及内部与外部环境都达到一种和谐的状态，即为健康。放到处理皮肤与阳光的关系中，就是既不能因为怕晒黑、怕变老、怕致癌而大门不出，完全拒绝阳光，也不能因为阳光有各种好处就天天在户外日光浴。
合理防晒，适度日照，趋利避害，“和”从中来。
作者：解放军总医院第一医学中心皮肤科 张菡
审核：解放军总医院第一医学中心皮肤科主任 李承新教授
来源：中国互联网联合辟谣平台
万物生长靠太阳，人也离不开阳光。日光浴曾经一度成为一种被追捧的休闲方式。但经历某些惨痛的后果之后，阳光对皮肤有害的一面逐渐被大家认识到了。那么，阳光与你的皮肤，到底是怎样一种关系？
阳光的本质是电磁波。它的成分非常复杂，含有不同波长的红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线，还有二次宇宙射线。其中，不同种类的电磁波，甚至是同一种电磁波的不同波段，对皮肤的作用都不尽相同。这造就了日光与皮肤“亦敌亦友”的关系。
拿与皮肤关系最大的紫外线来说，虽然都是紫外线，但波段不同，对皮肤的作用也不同。某些波段可以导致皮肤病，如皮肤晒伤、晒黑、老化、光过敏、癌变等；而另一些波段不但不致病，反而可以治病。
阳光有“毒”
1.晒黑元凶
到了夏天，女生最担心的问题是什么？当然是晒黑！而晒黑的“元凶”非紫外线莫属了。当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会迅速进入自我防护状态，通过激活酪氨酸酶，产生一种叫黑色素的物质，用来抵御紫外线对皮肤细胞的伤害，但同时也会加深肌肤色泽，令很多信奉“一白遮百丑”的爱美人士“闻晒色变”。并且，一些大家常见的色斑，比如雀斑、黄褐斑等，也会因日晒而促发或者加重。
2.变老帮凶
除了晒黑，在变老这件事上，日光辐射也起到了“助攻”的作用。紫外线会破坏皮肤的保湿能力，损伤胶原纤维。长期发展下去，皮肤就会老化、松弛、粗糙、皱纹变多。因此，从我们被阳光照射开始，皮肤就启动了“光老化”的进程。也就是说，连小婴儿都在经历“光老化”。
3.促炎高手
阳光还可以引发皮肤过敏，导致皮肤出现红斑、水肿等，常常伴有很强烈的瘙痒，比如多形性日光疹、慢性光化性皮炎等。可以诱发日光致病的原因有很多，包括一些具有光敏性的药物（降糖药、四环素等）和食物（灰菜、小白菜、菠菜等），还与个人的精神状态、地区环境、季节、日时等有关。
4.致癌利器
紫外线还可以通过损伤细胞的DNA导致细胞癌变。最严重的皮肤肿瘤——黑色素瘤的发生就与阳光有一定相关性。据研究，一个人一生累积的日照强度与黑色素瘤的发生概率直接相关。平均每年接受日照强度每增加10%，男性患黑色素瘤的概率就增加19%，女性则增加16%。而对于非黑色素瘤的皮肤癌，也已证实紫外线照射的累积量是其发病的重要因素。但并不是所有波段的紫外线都会导致癌症。目前发现，波段为300nm~400nm的紫外线只会导致皮肤晒黑，而真正致癌的紫外线波段为200nm~300nm。
阳光是“药”
1.力量源泉
阳光给予我们身体力量。紫外线会促进维生素D3的生成，而维生素D3会增强免疫系统，并且在身体很多新陈代谢的反应中起催化剂的作用，还可以预防多种疾病，包括骨质疏松症、感冒和各种炎症等。因此，波士顿大学的霍立科教授说：“身体通过紫外线产生的维生素D3，是太阳送给人类的最大礼物。”
2.快乐发动机
阳光会通过我们的眼睛直接对大脑产生作用，帮助我们产生和维持昼夜节律，并通过刺激松果体来参与调节人体中各种激素的分泌。当日照仅仅1秒钟时，松果体就能马上中止生产使人发困和沮丧的激素，大脑变得清醒；在日照10秒钟时，肾上腺素就开始分泌，使人精力充沛；日照1分钟后，性激素开始分泌，赋予人们美好的感觉；日照2分钟后，心脏加速跳动，呼吸加快，血压上升，新陈代谢加强，身体的各个器官都开始更好地运转；日照3分钟后，我们的身体充满活力快乐激素，感情变得丰富，工作起来兴致盎然，你会希望拥抱整个世界。
3.治病良药
虽然阳光可以导致很多皮肤病，但在长期实践中人们发现，日光也可以用来治疗皮肤病。在过去的40年中，光疗，也就是用人工紫外线的某一波段（窄谱中波紫外线）进行照射，已经是治疗皮肤病的重要手段之一。窄谱中波紫外线可以抑制DNA的合成，因此可以针对银屑病的“始作俑者”——过度增殖的表皮细胞进行治疗，诱导抑癌基因的产生，预防光致癌作用。又因为具有免疫抑制的功能，还被广泛应用在炎症性皮肤病、过敏性皮肤病、皮肤淋巴瘤的治疗中。并且，日光还可以调节血压，帮助心脏更好地工作；降低胆固醇和血脂，预防动脉粥样硬化症；还是止痛良药，被用来缓解各种疾病造成的疼痛。
4.美丽魔法
和煦的阳光会使我们变得美丽。由于日光刺激维生素D的产生和钙的吸收，发根变得更强壮了，我们的头发变得更浓密、更有光泽了。日光还通过视觉神经对松果体产生一种积极作用。因此，我们的眼睛会得到一种美妙的光泽，同时视力也会增强。在日光的照耀下，新陈代谢也会得到促进，胃的供血情况会变得更好，卡路里消耗量增加，帮助我们保持身材苗条健美。皮肤的供血也会由于阳光的照射而变得更好，看上去更加健康、红润。
“亦敌亦友”如何相处？
1.注意防晒！
既然有那么多的皮肤问题都与日光有关，防晒对于皮肤健康美丽的重要性就不言而喻了。紫外线对皮肤的伤害是累积的。也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早，小孩就应该开始防晒。防晒没有季节性，要“时时防”，让紫外线没有可乘之机。
目前较为有效的防晒方式主要是物理遮挡，比如遮阳伞、帽、长袖衣服等，以及涂抹全光谱防晒霜。防晒霜要注意选择合适的防晒系数及涂抹厚度和时间。如果长期在户外的话，每隔2小时~3小时就应补涂一次防晒霜。除了面部，颈部和手部的防晒也非常重要，因为两者都属于长期接受紫外线照射的部位，非常容易形成光老化。眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用防晒霜。
2.晒太阳有讲究
阳光又对我们的健康如此重要，我们需要晒太阳来补充能量、强健体格。那么如何能有效地晒太阳，让我们既可以从中吸收到“营养”，又不被其所伤呢？主要讲究两点：时机和时长。
科学研究表明，一天中不同的时间段，阳光对人体的作用不同。
6时~9时：阳光含有大量使人感到温暖的红外线，对皮肤有益，是在户外进行锻炼的好时机。
9时~12时：这是日光浴的最好时机。有益的紫外线A会使皮肤很快晒成褐色，而不是黑色。
12时~16时：不要晒太阳。这段时间里，对皮肤有害的紫外线B的含量最高，这时阳光的伤害远大于它的益处。
16时~19时：把皮肤晒成褐色的紫外线A比例又高了，这时去晒太阳会增加体内的维生素D。
时长方面，晒太阳与吃药有剂量要求一样，也要适度。每天晒30分钟~60分钟太阳，是身体和心灵的“长生不老药”。但让紫外线直接照射3个小时，会使日光的积极作用转向反面。
3.皮肤健康，重在平衡
中国文化讲究“和”，即平衡。而这点也正是维系皮肤健康的不二法门。或者说，其实健康就是“和”，内部各系统器官以及内部与外部环境都达到一种和谐的状态，即为健康。放到处理皮肤与阳光的关系中，就是既不能因为怕晒黑、怕变老、怕致癌而大门不出，完全拒绝阳光，也不能因为阳光有各种好处就天天在户外日光浴。
合理防晒，适度日照，趋利避害，“和”从中来。
作者：解放军总医院第一医学中心皮肤科 张菡
审核：解放军总医院第一医学中心皮肤科主任 李承新教授
来源：中国互联网联合辟谣平台
【2】
一唐老军医
45、遗尿、下淋：用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。
46、蛲虫病：新疆名医：王福升，用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。
47、开聪明妙方：名医提供；荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。
48、治通身水肿：四川：苏桂芳；用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。
49、小便不通：名医；高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。
50、大便结症：河南名医；菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。
51、鼻炎：河南名医；用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。
52、身上痒：河南名医：申金太；用荆芥熬水洗患处，两次除根。
53、尿床：洛阳名医：路三军；鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。
54、耳炎：武汉市耳科：东方红；蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。
55、常见眼疾：洛阳：周西明；黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。
56、病后不语：；服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）
57、肠炎：三门峡名医：李百中；用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。
58、搭背疮：****名医：哈佰；用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。
59、白口疮：西安市：白玉河；人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。
60、睡觉多梦：开封中医院；当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
61、鱼骨卡喉自化：（验方）；轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）
62、头发脱落特效法：云南名医：李笑白；用桑叶熬水洗头，三日即愈。
63、瘫痪：河南名医；槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。
64、面下粉刺：（验方）；蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
65、面上黑星：（验方）；芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
66、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）；将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
67、疝气：人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。
68、白癜风：用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。
69、紫癜风：（验方）；硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。
70、消除多毛病新法：（特效验方）；“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。
71、晕车：（验方）；食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。
72、解煤气中毒：（验方）；用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。
73、立止鼻血：银川市名医：马海民；用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。
74、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜，鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。
75、绣球风：河南名医；苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。
76、食物中毒：河南名医；绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。
77、小孩四六风：河南名医；柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）
78、水肿：河南名医；蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。
79、夜盲眼：河南名医；白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。
80、近视眼：河南名医；生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。
81、预防麻疹：河南名医；西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。
82、扁平疣：河南名医；牛唾液，涂患处。
83、胆结石：河南名医；虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。
84、骨质增生：河南名医；鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，
煎水分24次，送服甲面。
85、青春痘：河南名医；白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。
86、积滞：河南名医；鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。
87、狐臭：河南名医；古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。
89、脚后跟痛：河南名医；头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。
90、血脂稠：河南名医；花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
老人、妇女、小孩尿失禁神验方
在民间，有个流传了近百年的偏方，对尿失禁非常有效。
一唐老军医
45、遗尿、下淋：用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。
46、蛲虫病：新疆名医：王福升，用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。
47、开聪明妙方：名医提供；荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。
48、治通身水肿：四川：苏桂芳；用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。
49、小便不通：名医；高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。
50、大便结症：河南名医；菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。
51、鼻炎：河南名医；用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。
52、身上痒：河南名医：申金太；用荆芥熬水洗患处，两次除根。
53、尿床：洛阳名医：路三军；鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。
54、耳炎：武汉市耳科：东方红；蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。
55、常见眼疾：洛阳：周西明；黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。
56、病后不语：；服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）
57、肠炎：三门峡名医：李百中；用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。
58、搭背疮：****名医：哈佰；用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。
59、白口疮：西安市：白玉河；人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。
60、睡觉多梦：开封中医院；当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
61、鱼骨卡喉自化：（验方）；轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）
62、头发脱落特效法：云南名医：李笑白；用桑叶熬水洗头，三日即愈。
63、瘫痪：河南名医；槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。
64、面下粉刺：（验方）；蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
65、面上黑星：（验方）；芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
66、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）；将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
67、疝气：人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。
68、白癜风：用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。
69、紫癜风：（验方）；硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。
70、消除多毛病新法：（特效验方）；“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。
71、晕车：（验方）；食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。
72、解煤气中毒：（验方）；用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。
73、立止鼻血：银川市名医：马海民；用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。
74、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜，鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。
75、绣球风：河南名医；苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。
76、食物中毒：河南名医；绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。
77、小孩四六风：河南名医；柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）
78、水肿：河南名医；蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。
79、夜盲眼：河南名医；白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。
80、近视眼：河南名医；生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。
81、预防麻疹：河南名医；西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。
82、扁平疣：河南名医；牛唾液，涂患处。
83、胆结石：河南名医；虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。
84、骨质增生：河南名医；鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，
煎水分24次，送服甲面。
85、青春痘：河南名医；白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。
86、积滞：河南名医；鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。
87、狐臭：河南名医；古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。
89、脚后跟痛：河南名医；头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。
90、血脂稠：河南名医；花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
老人、妇女、小孩尿失禁神验方
在民间，有个流传了近百年的偏方，对尿失禁非常有效。
女人的美丑与男人的美丑很多人认为是两个标准，但其实是一个标准，男人的美与丑与女人的美与丑其实是相同的，因为天地万物怎么为美，怎么为丑都只有一个标准 。例如：善良是男人女人共同的心灵美的标准。长得像美女的男子更符合天地自然对美的定义，更符合自然规律，所以会受到上天更多的眷顾，中国传统相学里也有男生女相是大富大贵之相，就像贾宝玉那样的长相。
中电子：利用阴阳电子合成一种中电子，阴阳原子合成一种中原子，阴阳分子合成一种中分子，此外还有中光子、中磁场，都有神奇的能力。
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