希望自己不要总是害怕，即使吃亏上当很多次也不要没有自信，不要彷徨不要纠结，很多真心默默爱着我的人们啊，希望不要再怕他们太优秀或者帅而没有信心，希望不要再被假象迷惑，永远天真简单所以请以后被温柔以待，希望自己能知道别人喜欢我觉得我好那我就值得喜欢而不是总觉得自己不够好，我全天下最温柔最可爱最善良最值得被爱，然后 希望自己勇敢再勇敢点吧

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懒人用法真的超级简单，而且很温和很安全！特别是敏感肌、屏障受损、激素脸的妹子，都可以放心用！很多面膜问题肌肤是不能乱敷的，但这款提拉紧致凝胶完全可以
不需要超声刀，不需要热玛吉，只需要提拉凝胶配合调配！提拉凝胶中配合的蚕丝丝胶，是日本无菌蚕专利提取技术，高纯度化、水解小分子化，让我们皮肤得到透皮吸收，直接给真皮层补充胶原，从而让肌肤更加紧致！

中医养生学也认为，艾灸也是最有效的扶阳方法，尤其在三九天期间进行艾灸，不仅能驱除寒邪，温养经络，培元固本，还能调节脏腑功能，提高机体免疫能力。
常用穴位有关元穴、中脘穴和足三里穴。

艾灸操作简单，选好穴位，将艾条燃着端悬起，与施灸部位的皮肤保持3~5cm，灸治时以局部有温热舒适感而无灼痛为宜，每次灸10~15分钟。
注意，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。一旦出现头晕、眼花等晕灸感觉，要立即停灸。
若有明显的灼伤感，可根据热感适时调整距离，以免灼伤皮肤