今日打卡304️
两个礼拜没练了，今天樊帅的核心，赶紧就来了[衰]不知道是好久没练了还是因为最近5+2吃得少了，居然又有点头晕了[晕]眼冒金星✨最后一组tabata是晃晃悠悠地做完的[跪了]看来以训练日还是要多吃点碳水
小伙伴还有教练都说我又瘦了[允悲]
樊帅问我是不控制饮食了[偷笑]还是教练懂啊[哈哈]
两个礼拜没练了，今天樊帅的核心，赶紧就来了[衰]不知道是好久没练了还是因为最近5+2吃得少了，居然又有点头晕了[晕]眼冒金星✨最后一组tabata是晃晃悠悠地做完的[跪了]看来以训练日还是要多吃点碳水
小伙伴还有教练都说我又瘦了[允悲]
樊帅问我是不控制饮食了[偷笑]还是教练懂啊[哈哈]
早上好☀️
今日份早餐✨岩烧乳酪➕茉莉奶茶
今天才是地地道道的脂肪配碳水，好吃胖成鬼
茉莉花茶解腻呀
正月十五之前我是不会刻意控制饮食的～
不要来和我说我吃的东西热量高呀
我用绝对自律换来了今天的相对自由呀～
也希望克制饮食的宝宝们也可以在新春佳节来临之际好好调整饮食心态，让自己放松一下，毕竟放纵是短暂的，自律才是永恒的#减肥[超话]#
今日份早餐✨岩烧乳酪➕茉莉奶茶
今天才是地地道道的脂肪配碳水，好吃胖成鬼
茉莉花茶解腻呀
正月十五之前我是不会刻意控制饮食的～
不要来和我说我吃的东西热量高呀
我用绝对自律换来了今天的相对自由呀～
也希望克制饮食的宝宝们也可以在新春佳节来临之际好好调整饮食心态，让自己放松一下，毕竟放纵是短暂的，自律才是永恒的#减肥[超话]#
早上好☀️
今日份早餐✨岩烧乳酪➕茉莉奶茶
今天才是地地道道的脂肪配碳水，好吃胖成鬼
茉莉花茶解腻呀
正月十五之前我是不会刻意控制饮食的～
不要来和我说我吃的东西热量高呀
我用绝对自律换来了今天的相对自由呀～
也希望克制饮食的宝宝们也可以在新春佳节来临之际好好调整饮食心态，让自己放松一下，毕竟放纵是短暂的，自律才是永恒的#减脂餐食谱[超话]#
今日份早餐✨岩烧乳酪➕茉莉奶茶
今天才是地地道道的脂肪配碳水，好吃胖成鬼
茉莉花茶解腻呀
正月十五之前我是不会刻意控制饮食的～
不要来和我说我吃的东西热量高呀
我用绝对自律换来了今天的相对自由呀～
也希望克制饮食的宝宝们也可以在新春佳节来临之际好好调整饮食心态，让自己放松一下，毕竟放纵是短暂的，自律才是永恒的#减脂餐食谱[超话]#
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