什么样的人更容易患抑郁：有过羞辱性（降低自尊、无法逃离）或陷阱式的丧失经历，自我表达被压迫、只能服从群体，更容易患上抑郁症。

抑郁是不是一种病：抑郁症是病理性的还是和认知有关的认知障碍？与个体、社会环境息息相关，目前没有定论。

对人的影响：被迫抑郁有可能让人产生共情，有同情心，让人自省，常见于作家、艺术家等；也可能使人对丧失做出反应机制发生紊乱，感到无助，心情抑郁，抑郁反过来让人感到无助，陷入恶性循环。

如何应对：抑郁让患者感到倦怠，对生活丧失兴趣，其中的核心是他们失去了一段值得珍视的人际关系，或者面临个人意义的危机。对于外源性抑郁，有条件地改变源头的事件；对于内源性抑郁，转变思路，有一些更现实的想法，从过去或精神领域挣扎出来。冥想可以帮助患者关注眼前，接受自己的想法和感觉，不去担忧过去和未来。从而，取代抑郁症的负面认知，建立起积极的反馈机制，有了正向或者现实的思维模式后形成良性循环！

重新开始相信，自己能够掌握生命中的重要事件！[鼓掌][鼓掌]《从犯愁到解愁—抑郁症的历史》

#抑郁症##糖尿病#
【糖尿病并发抑郁症的7大主要症状】
糖尿病不仅会导致身体方面的疾患，同时由于患者的心理素质、对疾病的认知程度的不同，也会导致一系列的心理问题。研究发现，糖尿病患者罹患抑郁症的风险是非糖尿病人群的2倍，大约有30%的糖尿病人存在着不同程度的抑郁症症状，其中有10%的糖尿病人为中重度抑郁。

糖尿病及抑郁症均对人类危害较大，且二者常常共病。糖尿病与抑郁症的关系是双向的，相互作用，互为因果，形成恶性循环：糖尿病可继发抑郁症，抑郁症也是糖尿病的风险因素。

糖尿病合并抑郁症的主要表现有：
1，情绪低落，占100%，有晨重暮轻的特点；
2，思维迟缓，即记忆力减退，大脑反应慢等，占86%；
3，兴趣寡然，生活空虚，不愿参加社交活动，常个人独处，占85%；
4，伴有焦虑，占82%；
5，睡眠障碍，早醒为典型表现，占80%；
6，性欲减退，占66%；
7，有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状者，占61%。

抑郁症对糖尿病病情的影响是巨大的。在降糖药物治疗的同时，还要给予心理治疗，通过实施糖尿病教育，纠正患者对糖尿病的错误认识，以解除其悲观情绪和精神压力，帮助病人树立信心，使之积极配合治疗，提高治疗依从性。

每日科技名词|强迫症
obsessive-compulsive disorder，OCD
又称：强迫障碍
定义：反复出现以强迫思维或强迫动作为主要症状的精神障碍[OK]
强迫症与其他精神障碍具有较高的共病率，多数强迫障碍患者至少共患一种其他精神障碍，如抑郁症、社交恐怖、抽动秽语综合征、抽动症、酒精使用障碍、广泛性焦虑障碍、特定恐怖症、惊恐发作、进食障碍、人格障碍等，因而容易被误诊。
强迫症发病原因复杂，遗传风险、患者人格、生理因素、心理因素、环境因素等均在发病中发挥一定作用。研究认为，强迫症同遗传关系密切，患者的一级亲属的患病率较高，是普通人群的4倍。有证据表明，强迫症有特定的神经解剖学基础，与神经生化代谢异常有关。另外，社会心理因素（包括心理素质、负性情绪、生活事件及家庭因素等）也不可忽视，它影响着强迫症状的产生和维持[OK]
治疗强迫症，主要是采用药物治疗。常用的药物有：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰；三环类抗抑郁药物，如氯米帕明等。强迫症的治疗通常包括急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗三个阶段[OK] https://t.cn/A6fpzxs8