#张继科[超话]#[抱一抱]#你印象最深的张继科名场面# 第一次扑比赛的经历，是我独家的记忆。出发前煞有介事地借了实验室的微单，满场乱跑并颤抖着拍赛前训练，没有技术全是感情，生靠我宝颜值硬撑，取景对焦天赋为零——但是开心[打call]带我飞升的小伙伴在看台上俯视着我问第一次近距离接触感受如何，我扒在广告牌上蹦得像只有机磷中毒的兔子，脑子里只剩四个活字：夕死可矣！

今早梦见自己去一个类似密室逃脱的地方，由于我去的时候人不齐，并且刚结束（我看见刘下来在给别人讲什么）我就找了个高处坐着，刚坐好抬头就看见了刘下来站在角落（我俯视他的高度），我顺手用右手中类似的物件扔了过去，哪知道梦里面准头就是一等一的好，直接上了。我一愣他一脸懵，我立马道歉说对不起不是故意的（明明就是故意的），他啥也没说把捡给我了（估计是看我比他高[允悲][允悲]他打不赢）然后就出去了，我看见很多人来了还没开始我就又出去了，在外面的草地上看见他和工作人员在一起，本来他没看我，是一个和他站在一起的男工作人员看着我（此时我是边走边看），那个男工作人员和他说，他立马转过头来看我。我立刻双手合十边走边点头，双手中又是手机（我把刘下来的动作做了）走了他的路让他无路可走[允悲][允悲][允悲]，后面就没刘下来了

有一天，我和父亲祖古乌金仁波切一起静静坐着，在禅修当中，我朝上瞥了一眼，惊讶地看到父亲也正俯视着我。

“孩子，你在禅修吗？”他问。

“是的！”我自豪地回答，因父亲终于注意到我而满溢着欢喜。

我的回答似乎让他觉得很有趣，他停了一会儿，然后轻轻告诉我：“不要禅修。”

我的自豪瞬间丧失。

已经好几个月了，我尽最大的努力去模仿所有来亲近父亲的禅修行者。我学会一些简短的祈愿文，姿势标准地坐着，并且努力让自己混乱的心平静下来。

“我认为我应该要禅修的。”我用颤抖的声音说着。

“禅修是个骗局，”父亲答道。

“当我们试图去控制心或者抓住某个经验时，就见不到当下此刻本具的圆满。”他指向窗外继续说：“向外直视那湛蓝的天空，纯净的觉知就像虚空，无限而开放。它永远都在这里。你不需要制造它，唯一要做的就只是安歇在其中。”

那一瞬间，我所有关于禅修的希望和期待都放掉了，有了一瞥超越时间之觉性的经验。

几分钟后，父亲继续说：“一旦你认识到觉性，就没有什么事要做的了。不需要禅修或以任何方法来改变你的心。”

“如果没什么事要做的了，”我问：“意思是我们不必修持吗？”

“虽然没什么事要做，你确实必需让自己娴熟这个认识。”

“你也必需培养菩提心和虔敬心，并永远以回向功德来封印你的修持，愿一切有情也都能认得自己的本性。我们仍然需要修持的原因，是因为一开始，我们对自心的真实本性仅只是了解而已。然而，借着一再一再地让自己熟悉这种了解，最终它将转化为直接体验。但即使到那时候，我们仍然需要修持。体验是不稳定的，因此假若我们不继续让自己熟悉这纯净的觉性，我们可能又看不见它，而再次陷入自己的各种念头和情绪中。另一方面，如果我们精勤修持，这体验将转化为永不失去的证悟。这就是大圆满的道。”

——— 明就仁波切