如果你清晨到公园逛一逛，一定会发现很多老年朋友在晨练内容方面可谓是八仙过海各显神通。有的倒挂金钩；就是头朝地双脚倒挂在单扛上，双手抱胸悬挂在半空，更有整个人抓扣住大铁圈，360度连续旋转，其实这样很不安全，毕竟都是七十多岁的人了，一旦有什么闪失，后果不堪设想。晨练注意安全，点到为止即可。

#一一踏花行#

清晨，踏着朝阳，从竹叶轩腿儿着去打望西门的大板井。

建水·西门·大板井

溥博泉俗称“大板井”，是建水古城内名气最响，井口最大，水质最好的一口水井。“溥博”这个名字，据说来自于《中庸》“溥博渊，而时出之。”
据相关碑文记载：此井圈于明代洪武初年，为筑城将军徐伯阳率士兵所掘，因而民间有“先圈大板井，后建临安城”的说法。

关于这口大板井，民间还有很多的传说，比如其中有一个是关于八仙之一吕洞宾的，据说当年他巡游到建水，品尝井水，称赞“西门大板井，玉宇琼浆甜”。
我们也不知道这口井下面到底有什么，但是当地人就是喜欢喝这井里的水，即便是上了年纪的老人家，每天也要挑着水桶来这里取水，一些老人家都年过古稀了，但是挑着几十斤的井水却能健步如飞，连我们小跑都跟不上，莫非也是因为喝了这井水的缘故？

昨天下午来打望大板井的时候就听说井下面有两条鱼。
以为这里面又有着什么美好的民间传说。譬如，八仙过海带回来的定海（井）神鱼巴拉巴拉之类的。
下午人多，神鱼们不知道藏在了什么地方？
清晨人少，神鱼们在井里游哉悠哉的闲逛。

两条小红鱼？感觉这和美好的民间传说距离有点儿远。
旁边打水的大叔，回答了我的疑问，答案有点儿质朴！
“哦，放两条小鱼是怕有人投毒。”
“不过一般也不会有人投毒的。”
“就是放着更保险吗。”
我......

什么也不说了，打两瓶水带回去泡茶吧。
小鱼，你好～

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#蓬莱八仙过海#
这时铁拐李为彰显高招
把他的宝葫芦向大海一抛飘逸而去
仙人走了，却留下了仙迹——葫芦礁
也就是现在大家所看到的
葫芦岛——八仙过海景区[微风]
#蓬莱八仙过海度假区#
这里是以八仙文化和道教思想
为主题的海上园林，三面环海
一面陆连，是一个典型的陆连岛
一座八仙桥将人间与仙境紧紧地连在一起
景区形状宛如一只硕大无比的宝葫芦
横卧在黄海的海面上[赞啊]