翻相册发现也有在好好生活#随手拍##碎碎念#
[单身狗]虎虎被送去了更好的爱猫人家
桌面绿植真的会让上班变得心情愉悦
亲手挑选花花搭配送人会收获double快乐
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穿小裙子被夸可爱（有效缓解年龄焦虑[哇]
飞盘真的很好玩，就是费手腕子
中午或者晚上睡不着可以听书催眠《话说宋朝》讲得真好

#女子发烧裹被捂汗患热射病送icu# 相信现在还是会有很多人认为发烧捂汗是最有效的退烧方式，但严格来说，发烧捂汗是不可取的。

发烧分为三个阶段：第一是寒战期（体温在升高，同时身体会感觉到冷），第二是高热期（体温已经升到设定的值，是发烧最难受的时候，会感觉到身体非常的干热），最后是退热期（免疫系统已经取得初步胜利，体温逐渐回到正常体温）

想纠正一个误区，退烧并不是因为捂汗悟出来的，而是因为在退热阶段人体的自发散热。如果要说捂热有一些作用的话，那就是在寒战期，捂热可以缓解寒冷带来的不适。一旦进入高热期，身体不冷的时候，就一定不能再捂热了！

#金嗓子“护肠”小课堂# 【肠道不好吃益生菌有效吗？】​​生活中一部分人在出现肠胃功能失调的情况时会喝益生菌来进行调理，那么肠胃不好吃益生菌管用吗[费解]?

[晕]肠胃不好，吃益生菌是很好的。因为益生菌，是一种调节胃肠道菌落的微生物，对保护胃有很好的作用，也可以促进人体的消化能力。益生菌在临床上，也有一定的药用作用，通常用于治疗肠炎、胃炎、腹泻、腹痛等，但不要过分依赖益生菌哦！

注意饮食，少吃辛辣、生冷等刺激胃肠粘膜的食物，可以多吃含有维生素和纤维素的蔬菜，促进消化，增强体质才能养好肠胃[加油]。也要记住不能过量食用益生菌，以免造成腹泻。#金嗓子复合益生菌含片#