文小叔说：春天好发的眼睛问题，可以试试这些小方子[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]春天，除了各种小感冒，也是眼睛问题的高发季。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
#抗疫花絮# 群防群治 多举并措 防疫复工两不误
湖南路街道大方巷社区地处繁华闹市，由12个无物业小区和4个封闭小区组成，有多个路口进入社区，“189米地标建筑，50层的摩天大厦”的中环国际广场正处于社区中间，中环国际广场25—50层为酒店式公寓共计750户， 9-22层为商务写字楼，共计入驻98家企业和工商户，租户较多，人员流动性较大。疫情管控任务重、压力大。
自实施疫情防控工作以来，南京骏湖物业管理有限公司和大方巷社区联手，成立疫情防控工作组，按片区按网格分企业实行包片责任制，引导辖区企业和社区居民积极做好疫情防控措施，同时引导企业尽快复工复产，恢复辖区社会经济发展。认真落实湖南路街道工作要求，积极部署开展精准防控，全面加快复工复产工作。
一. 完善机制，汇聚合力。
成立以总经理吴毓静为组长的防控工作领导小组，建立了“疫情防控工作微信群”，统筹部署相关工作的开展，积极配合湖南路街道、大方巷社区等部门单位相关工作安排，切实增强责任感和紧迫感，明确各项工作分工、落实目标责任、建立例会制度、台账明细清单、督查通报制度等，公司领导多次召开会议并现场督查，确保各项目将疫情防控工作落实到实处，严格落实各项措施，汇聚合力。
二. 共克时艰，发挥党员先锋模范作用。
“我是党员，我想报名”“我是党员，我先上”……一句句朴实的话语回响耳边，彰显了共产党员的责任与担当。为了打赢疫情防控阻击战，骏湖物业组织临时党支部，以实际行动践行初心使命，发挥党员先锋模范作用，用血肉之躯在这特殊时期为居民筑起安全线，党旗在防控一线高高飘扬。
三. 加强引导，逐一排查。
骏湖物业实行上门逐一排查，外来人员及车辆严格管控措施，对所有进出车辆均进行车上人员温度测量，对所有来往人员进行行动轨迹查询和体温检测。进出小区的人员都需要进行登记、测量体温，有异常情况会立即上报大方巷社区。快递、外卖等须送至设置的定点取件点。专属巡逻岗每日进行排查，筛查流动人口数据，制作各种表格，针对车库外来车辆信息进行登记，并联动社区入户排查。
四. 加强保洁，提升服务。
“从社区安全、业主健康的角度出发，公司各项目积极做好环境高频消杀、严格出入管理、出入人员体温测量等疫情防控工作，并积极参与地方联防联控，配合各项目所在地社区，全力做好外来人员排查。”南京骏湖物业管理有限公司客服主管王秋月介绍，疫情防控期间，除了做好常规的物业服务工作，物业还承担了大量的疫情防控公共职能，公司各项目全体员工克服困难，全力以赴，坚守岗位。
五. 精准防控，加快复工复产。
随着疫情形势变化，境外回国和湖北人员返回人数增多，骏湖物业和大方巷社区联合在第六轮地毯式摸排中精准摸排、全力以赴，所有经机场接驳的外国行程史和湖北返宁人员采取隔离等措施，快递外卖集中投放，有健康码或区域出入证的采取方便出行。同时，做好来宁人员实名制登记申报、扫码宁归来和苏康码，协助企业加快申报复产，简化办事流程，着力打通供应链。对已经复工的企业积极宣传引导，指导复工企业科学开展防控，对前来客服中心咨询如何复工的企业，进行耐心地讲解并指导完成申请，做到企业复工不耽误，防疫工作不放松。
六．捐款捐物，积极带头。
为更好地发挥工会组织和工人阶级的先进带动作用，发扬“一方有难、八方支援”的守望互助精神，2月28日骏湖物业组织的抗击疫情、奉献爱心工会捐款活动，捐款总数达13690元。
眼下全省乃至全国疫情防控形势不断向好，社会生产生活秩序逐渐恢复，但骏湖物业人心中的弦一刻没有松懈。南京骏湖物业管理有限公司总经理吴毓静表示，疫情防控形势向好不等于没有风险，物业受广大业主重托，肩负着中环疫情防控的重任，对疫情的警惕性不能降低，防控要求不能降低。“骏湖物业将继续配合各级政府部门，严格落实各项防控措施，坚持到底，助力打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。”
物业人员不是专业的医护人员，只能靠一只薄薄的口罩、一把测温仪、默默守护着家门口的最后一道关卡；保洁人员没有专门的防护设施，只能拿一副简易的手套、一瓶消毒水和一块抹布，还要背着一箱三十几斤沉重的消毒水爬向每一个楼层去进行消毒、去对抗无处不潜伏的新冠病毒。在湖南路街道和大方巷社区的带领下，骏湖物业小区业主动配合家里的拿出来借物业用。256户业主和物业一起在防疫一线，共同守护他们的家园。他们坚信：在这场没有硝烟的战斗中，一定能够取得胜利，因为，他们的背后，有各级政府的无限关怀，尤其是所处辖区的湖南路街道和大方巷社区，他们倾尽必需物资，他们在无私奉献！
家融汇在一起就是大“家”，感谢始终坚守在一线“逆行”的他们，守护我们共同的“家”。他们都是为人父母、为人子女，同样也有畏惧，但是他们总是冲在第一线，不畏疫情每日出现在园区，向广大业主传递着希望的信号！
湖南路街道大方巷社区地处繁华闹市，由12个无物业小区和4个封闭小区组成，有多个路口进入社区，“189米地标建筑，50层的摩天大厦”的中环国际广场正处于社区中间，中环国际广场25—50层为酒店式公寓共计750户， 9-22层为商务写字楼，共计入驻98家企业和工商户，租户较多，人员流动性较大。疫情管控任务重、压力大。
自实施疫情防控工作以来，南京骏湖物业管理有限公司和大方巷社区联手，成立疫情防控工作组，按片区按网格分企业实行包片责任制，引导辖区企业和社区居民积极做好疫情防控措施，同时引导企业尽快复工复产，恢复辖区社会经济发展。认真落实湖南路街道工作要求，积极部署开展精准防控，全面加快复工复产工作。
一. 完善机制，汇聚合力。
成立以总经理吴毓静为组长的防控工作领导小组，建立了“疫情防控工作微信群”，统筹部署相关工作的开展，积极配合湖南路街道、大方巷社区等部门单位相关工作安排，切实增强责任感和紧迫感，明确各项工作分工、落实目标责任、建立例会制度、台账明细清单、督查通报制度等，公司领导多次召开会议并现场督查，确保各项目将疫情防控工作落实到实处，严格落实各项措施，汇聚合力。
二. 共克时艰，发挥党员先锋模范作用。
“我是党员，我想报名”“我是党员，我先上”……一句句朴实的话语回响耳边，彰显了共产党员的责任与担当。为了打赢疫情防控阻击战，骏湖物业组织临时党支部，以实际行动践行初心使命，发挥党员先锋模范作用，用血肉之躯在这特殊时期为居民筑起安全线，党旗在防控一线高高飘扬。
三. 加强引导，逐一排查。
骏湖物业实行上门逐一排查，外来人员及车辆严格管控措施，对所有进出车辆均进行车上人员温度测量，对所有来往人员进行行动轨迹查询和体温检测。进出小区的人员都需要进行登记、测量体温，有异常情况会立即上报大方巷社区。快递、外卖等须送至设置的定点取件点。专属巡逻岗每日进行排查，筛查流动人口数据，制作各种表格，针对车库外来车辆信息进行登记，并联动社区入户排查。
四. 加强保洁，提升服务。
“从社区安全、业主健康的角度出发，公司各项目积极做好环境高频消杀、严格出入管理、出入人员体温测量等疫情防控工作，并积极参与地方联防联控，配合各项目所在地社区，全力做好外来人员排查。”南京骏湖物业管理有限公司客服主管王秋月介绍，疫情防控期间，除了做好常规的物业服务工作，物业还承担了大量的疫情防控公共职能，公司各项目全体员工克服困难，全力以赴，坚守岗位。
五. 精准防控，加快复工复产。
随着疫情形势变化，境外回国和湖北人员返回人数增多，骏湖物业和大方巷社区联合在第六轮地毯式摸排中精准摸排、全力以赴，所有经机场接驳的外国行程史和湖北返宁人员采取隔离等措施，快递外卖集中投放，有健康码或区域出入证的采取方便出行。同时，做好来宁人员实名制登记申报、扫码宁归来和苏康码，协助企业加快申报复产，简化办事流程，着力打通供应链。对已经复工的企业积极宣传引导，指导复工企业科学开展防控，对前来客服中心咨询如何复工的企业，进行耐心地讲解并指导完成申请，做到企业复工不耽误，防疫工作不放松。
六．捐款捐物，积极带头。
为更好地发挥工会组织和工人阶级的先进带动作用，发扬“一方有难、八方支援”的守望互助精神，2月28日骏湖物业组织的抗击疫情、奉献爱心工会捐款活动，捐款总数达13690元。
眼下全省乃至全国疫情防控形势不断向好，社会生产生活秩序逐渐恢复，但骏湖物业人心中的弦一刻没有松懈。南京骏湖物业管理有限公司总经理吴毓静表示，疫情防控形势向好不等于没有风险，物业受广大业主重托，肩负着中环疫情防控的重任，对疫情的警惕性不能降低，防控要求不能降低。“骏湖物业将继续配合各级政府部门，严格落实各项防控措施，坚持到底，助力打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。”
物业人员不是专业的医护人员，只能靠一只薄薄的口罩、一把测温仪、默默守护着家门口的最后一道关卡；保洁人员没有专门的防护设施，只能拿一副简易的手套、一瓶消毒水和一块抹布，还要背着一箱三十几斤沉重的消毒水爬向每一个楼层去进行消毒、去对抗无处不潜伏的新冠病毒。在湖南路街道和大方巷社区的带领下，骏湖物业小区业主动配合家里的拿出来借物业用。256户业主和物业一起在防疫一线，共同守护他们的家园。他们坚信：在这场没有硝烟的战斗中，一定能够取得胜利，因为，他们的背后，有各级政府的无限关怀，尤其是所处辖区的湖南路街道和大方巷社区，他们倾尽必需物资，他们在无私奉献！
家融汇在一起就是大“家”，感谢始终坚守在一线“逆行”的他们，守护我们共同的“家”。他们都是为人父母、为人子女，同样也有畏惧，但是他们总是冲在第一线，不畏疫情每日出现在园区，向广大业主传递着希望的信号！
养生喝什么？七种美容养颜羹、喝出吹弹可破的婴儿肌
☁️想养出吹弹可破的肌肤，单靠化妆品是不行的，只有由内而外的自然健康，才能给人最自信的美丽呀。
天气又干又冷，我这种干皮，就开始进行食物补水啦。除了喝大量白开水、我还给自己熬各种汤汤水水来进行食补…今天给大家安利七款我常喝的、简单好煮的美少女养颜羹！
1⃣️木瓜银耳炖牛奶
食材：木瓜、牛奶、金银耳、红枣、冰糖
功效：丰胸美白、润肤滋养
做法：见图二
非常香甜！比喝奶茶什么的健康多了！牛奶可以养肤美白、木瓜丰胸，两者共同作用让皮肤水嫩嫩！
2⃣️花果茶
食材：洛神花、苹果干、蓝莓干、桃干、柳橙干、冰糖
功效：排毒养颜、补充维C
做法：见图三
有条件的仙女可以用新鲜水果+洛神花熬！我图个方便，就用干的水果粒啦。味道酸酸甜甜，闻起来超治愈，水果粒含有大量维生素、洛神花排毒瘦身，每天喝一杯，像仙女一样轻盈！
3⃣️姜枣红糖水
食材：红枣、姜片、红糖
功效：驱寒暖气、淡斑温经、缓解痛经
做法：见图四
经期必备、胃寒必备、受凉必备哎！天气凉的时候容易胃寒难受、受凉感冒的仙女，要随手备着了。经期喝一喝，更有助于排出体内毒素，怕上火可以少放红糖、以及把枣去核哦。
4⃣️银耳雪梨汤
食材：雪梨、枸杞子、干百合、金银耳、冰糖
功效：润肺滋养、止咳化痰、美肤养颜
做法：见图五
嗓子不好的时候，炖川贝雪梨喝！但是最常炖的还是银耳雪梨，因为放了银耳，胶原蛋白含量会比较高！长期喝滋阴养颜、皮肤弹嫩嫩呀…如懿传里渣龙不是还让如懿早上喝燕窝、晚上喝银耳嘛哈哈（养生控就是这么注意细节）
5⃣️菊花枸杞茶
食材：菊花、枸杞子、冰糖
功效：清火明目、养阴防燥
做法：见图六
天气很干燥，容易上火，菊花清热去火、清肝明目，加点儿枸杞可以中和凉性，更加护目养肝，我的保温杯里基本天天泡这个喝。
6⃣️桂枝山楂红糖汤
食材：桂枝、山楂、红糖
功效：祛黄气、补气色、缓解痛经
做法：见图七
这款是黄脸婆必备吧。我在经期前一周会喝这个，祛黄气效果蛮好的，中医上这道汤比较有名，专治女子面色无华
7⃣️薏米红豆坚果羹
食材：薏米红豆粉、坚果
功效：缓解水肿、祛湿美白
做法：见图八
多数人精神压力大、作息不规律就容易脾虚湿盛。用现成磨好的薏米红豆粉，冲一杯加上一包坚果喝，全方位补充营养、祛湿补心、排毒消肿，自然身体轻盈、摆脱肤色暗沉！
☁️想养出吹弹可破的肌肤，单靠化妆品是不行的，只有由内而外的自然健康，才能给人最自信的美丽呀。
天气又干又冷，我这种干皮，就开始进行食物补水啦。除了喝大量白开水、我还给自己熬各种汤汤水水来进行食补…今天给大家安利七款我常喝的、简单好煮的美少女养颜羹！
1⃣️木瓜银耳炖牛奶
食材：木瓜、牛奶、金银耳、红枣、冰糖
功效：丰胸美白、润肤滋养
做法：见图二
非常香甜！比喝奶茶什么的健康多了！牛奶可以养肤美白、木瓜丰胸，两者共同作用让皮肤水嫩嫩！
2⃣️花果茶
食材：洛神花、苹果干、蓝莓干、桃干、柳橙干、冰糖
功效：排毒养颜、补充维C
做法：见图三
有条件的仙女可以用新鲜水果+洛神花熬！我图个方便，就用干的水果粒啦。味道酸酸甜甜，闻起来超治愈，水果粒含有大量维生素、洛神花排毒瘦身，每天喝一杯，像仙女一样轻盈！
3⃣️姜枣红糖水
食材：红枣、姜片、红糖
功效：驱寒暖气、淡斑温经、缓解痛经
做法：见图四
经期必备、胃寒必备、受凉必备哎！天气凉的时候容易胃寒难受、受凉感冒的仙女，要随手备着了。经期喝一喝，更有助于排出体内毒素，怕上火可以少放红糖、以及把枣去核哦。
4⃣️银耳雪梨汤
食材：雪梨、枸杞子、干百合、金银耳、冰糖
功效：润肺滋养、止咳化痰、美肤养颜
做法：见图五
嗓子不好的时候，炖川贝雪梨喝！但是最常炖的还是银耳雪梨，因为放了银耳，胶原蛋白含量会比较高！长期喝滋阴养颜、皮肤弹嫩嫩呀…如懿传里渣龙不是还让如懿早上喝燕窝、晚上喝银耳嘛哈哈（养生控就是这么注意细节）
5⃣️菊花枸杞茶
食材：菊花、枸杞子、冰糖
功效：清火明目、养阴防燥
做法：见图六
天气很干燥，容易上火，菊花清热去火、清肝明目，加点儿枸杞可以中和凉性，更加护目养肝，我的保温杯里基本天天泡这个喝。
6⃣️桂枝山楂红糖汤
食材：桂枝、山楂、红糖
功效：祛黄气、补气色、缓解痛经
做法：见图七
这款是黄脸婆必备吧。我在经期前一周会喝这个，祛黄气效果蛮好的，中医上这道汤比较有名，专治女子面色无华
7⃣️薏米红豆坚果羹
食材：薏米红豆粉、坚果
功效：缓解水肿、祛湿美白
做法：见图八
多数人精神压力大、作息不规律就容易脾虚湿盛。用现成磨好的薏米红豆粉，冲一杯加上一包坚果喝，全方位补充营养、祛湿补心、排毒消肿，自然身体轻盈、摆脱肤色暗沉！
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