#今日食[超话]#
排便✔️中 44.1
早 鸡蛋
去跑了步7000步
午 炒洋葱丝➕莴笋木耳肉丝➕几坨粉蒸肉➕一碗紫菜鱼汤➕红苕饭（五坨红苕）然后就是罪恶的开始:芝心三色薯一瓣的带馅料部分➕海苔小怪兽一整个➕一颗榴莲王一整个➕两个花生酥 这些都太好消化了 丝毫没觉得撑到想吐所以一直吃吃吃 11点35
晚 一口椰蓉抹茶蛋糕➕一个连皮带核290g的净重应该250左右吧
本来END了
结果结束又吃了一个香芋魔法棒
排便✔️中 44.1
早 鸡蛋
去跑了步7000步
午 炒洋葱丝➕莴笋木耳肉丝➕几坨粉蒸肉➕一碗紫菜鱼汤➕红苕饭（五坨红苕）然后就是罪恶的开始:芝心三色薯一瓣的带馅料部分➕海苔小怪兽一整个➕一颗榴莲王一整个➕两个花生酥 这些都太好消化了 丝毫没觉得撑到想吐所以一直吃吃吃 11点35
晚 一口椰蓉抹茶蛋糕➕一个连皮带核290g的净重应该250左右吧
本来END了
结果结束又吃了一个香芋魔法棒
#今日食[超话]#
排便✔️中 44.1
早 鸡蛋
去跑了步7000步
午 炒洋葱丝➕莴笋木耳肉丝➕几坨粉蒸肉➕一碗紫菜鱼汤➕红苕饭（五坨红苕）然后就是罪恶的开始:芝心三色薯一瓣的带馅料部分➕海苔小怪兽一整个➕一颗榴莲王一整个➕两个花生酥 这些都太好消化了 丝毫没觉得撑到想吐所以一直吃吃吃 11点35
晚 一口椰蓉抹茶蛋糕➕一个连皮带核290g的净重应该250左右吧
END
排便✔️中 44.1
早 鸡蛋
去跑了步7000步
午 炒洋葱丝➕莴笋木耳肉丝➕几坨粉蒸肉➕一碗紫菜鱼汤➕红苕饭（五坨红苕）然后就是罪恶的开始:芝心三色薯一瓣的带馅料部分➕海苔小怪兽一整个➕一颗榴莲王一整个➕两个花生酥 这些都太好消化了 丝毫没觉得撑到想吐所以一直吃吃吃 11点35
晚 一口椰蓉抹茶蛋糕➕一个连皮带核290g的净重应该250左右吧
END
抖音疯传的原型……这波不吃就亏了！
满满一大锅食材，开火后，等红汤翻滚上来，肥牛肉丸的油脂融入汤汁，先盛一碗酸甜微辣的汤，打开味蕾。再动筷！耐煮的芝心年糕一定要尝，浓厚的奶香从弹韧香糯不粘牙的年糕中流出，布满口腔。
自带嚼劲又吸满汤汁的辛拉面，是一锅的精华所在，吃下去之后就两字：舒坦。
满满一大锅食材，开火后，等红汤翻滚上来，肥牛肉丸的油脂融入汤汁，先盛一碗酸甜微辣的汤，打开味蕾。再动筷！耐煮的芝心年糕一定要尝，浓厚的奶香从弹韧香糯不粘牙的年糕中流出，布满口腔。
自带嚼劲又吸满汤汁的辛拉面，是一锅的精华所在，吃下去之后就两字：舒坦。
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