完成一次健身跑是计划之中的节目，能再次进入师大西操场则属于锦上添花，似乎那跑道上轻微的凹凸不平都令人有点儿不熟悉了。看到了熟悉而又久违的面孔，健康的跑姿、亲切的问候都提振着机体的兴奋度，甚至让莪毫不犹豫充当起领跑的“兔子”。前面3km属于蹑手蹑脚的钻杆进场过程，暂且不以为凭，之后轮到了聊发少年狂，第5km配速竟然达到了05'07''，自己都don't believe啦！稳定平均配速，气定神闲拿下了一场线上赛，将自己控制负荷量、把握运动强度、平衡能量消耗与营养补充、不盲目跟从、等等健身体会与跑友们交流，应该是不亚于圈数的资本哦！跑后合影，一定是得到认可的标准，可惜还没收到转发来的同框美图，只好留待以后再嘚瑟了。85.66km，上个星期的运动量对于老夫已属于常态化，期待着能够有幸中签“防疫抗疫马拉松赛”，一展圈不了的脚步、禁不住的雄心！ https://t.cn/A6c0Gf1D

意外的，一次原本让莪以为是“抓住了正月尾巴”的小聚，却成了对一员干将的送别，这酒喝得可就多了些另类滋味。“7×24”的工作态度一直表现出了非同寻常，略一计算，得出的结果竟然是引人垂涎的“168”，倒也符合多劳多得的分配原则。迎来了新的月份，也迎来了新劳务分配制度的落实。初学乍练阶段，难免会产生种种不可预知现象，诸如多人分管的错漏、寅吃卯粮的疏忽。虽说，自知这一方面是本人的弱项、短板，却依然能沉下心来逐一纠偏，毕竟有一本如实记录的账目，既不会以一当十，也不能允许一笔抹杀。经历过无出其右的年代，那时的心内科总是令人羡慕嫉妒，回归到这起跑线水平还真有些不适应，仿佛在验证着前人的理论：上得厅堂下得厨房。05'27''的平均配速，以此迎接春天的到来，走上续写辉煌的和平之路！ https://t.cn/A6c0Gf1D

#圆通快递#哎呀莪去～莪以为只有莪的圆通快递出现啦问题，今天心血来潮在微博搜搜，发现原来大家的圆通快递都这样～圆通到底发生了什么？是准备倒闭了吗？四天在不同时段打客服电话，都说坐席忙，打不进去，微信联系在线客服，说帮莪催，帮莪加急，还是一点动静都没有，加急加了个寂寞～星期天投诉的，到今天一个电话都没回复过