为什要做力量训练，自己看看吧:
一公斤的肌肉1小时可消耗26大卡，
一公斤的脂肪1小时只可消耗1大卡，
脂肪的体积是肌肉的4~7倍 ，
所以练肌肉只会让身体更紧实，
肌肉燃烧的热量又是脂肪的26倍，
想要变成不发胖的体质，
就得努力增加肌肉！
男人需要练肌肉，
女人更不要逃避力量训练 https://t.cn/R2WxEa8
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自己已经24岁，以前是一个发型师，因为家里爸爸开了加工厂，所以辞退了发型师的工作，也是觉得自己水平一般，就回来帮家里的手，但是并不想学家里加工厂的技术，觉得自己更加喜欢服务行业的工作。如果不在家帮手，出去外面工作又完全不知道做什么，自己没有本钱，没有任何资金。有时候在想连自己要做什么路都不知道。 https://t.cn/R2dUuKs
4⃣️你的格局是什么⁉️
天天靠听了培训嘛？天天听你上家解决问题，然后自己听话照做对吗？？
这样的微商能做的好吗，上家给你的是意见，根据你自己的问题，你自己最清楚，采纳意见的同时➕你自己的想法！这才是真正有生命的微商！！
你为什么要做微商？
你想做到什么职业？
今天、明天、后天我要做什么？
这是你该想的地方！
而不是等着你的上家和你说一大堆#和女票第一次睡在一起##香港韩东国际裸妆低门槛233招代理##马思纯李荣浩##姚明吸毒被抓# https://t.cn/R2WJCqr
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