#心语人生[超话]# [赞]人不能对年龄妥协，亦不能对岁月低头，但其实年龄的增长不可怕。它只是一个善意的提醒，提醒人生匆匆，岁月有限，不要浪费美好的时光，辜负了生命的厚赐。人活着，年龄只是数字，不要畏惧它，更不要逃避它。逃避年龄没有用，直面年龄的增长，用最好的心态去面对岁月的变迁，不放弃努力，不丢掉梦想，不颓败于衰老，积极阳光，努力向上，想要的一切，依然会如约来到身边。年龄不可怕，可怕的是被年龄打败，放弃了即将到来的成功，放弃了追随半生的梦想。人活着，别把年龄看得太重，不管是三十岁，四十岁，还是五十六十岁，都应该保持十岁的心态，简单快乐地活着。 https://t.cn/R2WxpQa

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今日份健康小贴士：#癫痫预防#

如何减少癫痫乱放电？癫痫是大脑异常放电的表现，治疗也是要求减少放电次数，才能拯救大脑。但癫痫乱放电是那么好防御的吗，当然不，需要专业的技术和手法，希望每个患者都可以真切了解和认识。

一、减少癫痫乱放电需要正确用药。

抗癫痫治疗还是药物使用的比较多，但用药不统一，不同病情下用药的种类是不一样的。一旦确定了使用药物治疗，患者首先就得坚持下去，然后了解清楚用药的实际情况，比如用药多久、每天用几次、用什么药等等。详细了解后，再按照服药医嘱进行才能有效将癫痫控制发作，主要是维持血药浓度，帮助不发作。在用药期间，时间比较长，有一些定期复诊需要去做，按照要求前往就行，医生说啥做啥，一般都能达到好的治疗效果。

二、减少癫痫乱放电得科学生活。

人生人生，不就是好好活着。癫痫虽然在早期会打破患者的平静生活，但是加入治疗后，患者就可以从病情出发来重新建立生活秩序了，符合治疗要求的生活秩序。对于一些生活禁忌，一定要熟知并且摒除。目前集中在饮食和睡眠上，这些都是老生常谈的话题了，无非就是营养丰富的三餐和充分的睡眠，对大脑有利的患者都应该好好对待。

此外，癫痫患者还得培养好心态，对待疾病乐观一点积极一点，更利于提升治疗效果。癫痫没有想象中可怕，只要大家准备充分，是可以打败它的。