一个孕妇的一日三餐
不需要什么减脂餐，就我这嘴刁，胃刁的
还没把我吃肥[允悲][允悲]
正餐
早，黄瓜丁，胡萝卜丁，鸡蛋炒米饭
中，胡萝卜西葫芦炒鱿鱼花，杂粮饭
晚，青菜牛肉炒荞麦面
加餐
早，自制核桃奶，蒸苹果，开心果10个
中，卡士断糖日记酸奶，加了5个蔓越莓，5个葵花籽
晚，优倍鲜牛奶，西红柿
喝水1500ml~

还做了全麦小欧包，南瓜小圆子~

认真生活的第93天⛅️

早餐
绿豆生椰一杯+鸡蛋1个+红枣面包两片+坚果一包

9点
黑枸杞原浆一包

中午
很多的怪味胡豆+海藻沙拉+血旺儿+蛤蜊蒸蛋+一碗米饭+包浆豆腐

很多怪味胡豆 枸杞原浆 蓝莓 小番茄

晚上
土豆胡萝卜烧排骨+芦笋西蓝花炒虾仁+生菜包牛肉

今日泡茶 ：绿茶
今日运动 无

好像没怎么睡好。今天6点就醒了，吃了药。疱疹好多了，没那么干了。但是这药副作用太大了，
很不舒服。没有练八段锦没有拉伸。太不舒服了）

画了一个美美的妆容，然后出门。去看了三奶奶三姥爷，结果波哥打来电话，奥利奥耳螨了。很不舒服。带他去了医院，
中午本来打算在家里吃的，结果实在太累了。又去了九锅一堂。我吃了好多胡豆，热量绝对超标，我还吃了一碗米饭。真的吃撑了，
接着去逛了UR。哈哈！ 瘦了真好，s码太大了，要穿xs！！穿24的腰了！开心。

下午一起去看了电影，【人生大事】哭死我了。真的！我一定一定要对我儿子们好。好好珍惜他们。

晚上老宋做饭，波哥和琴姐一起吃饭。聊天真好！
好了今天又是美美自拍的一天。

期待明天的到来。
希望疫情快过去～ https://t.cn/R2WxuoH

睡前下雨了，打开窗户想透过路灯看雨。
没有黄色灯光打在路上，就好像炖肉没有放胡萝卜。
配料不对，主材也就没了味道。
最近把以前身体的好多毛病都查了一下，真是医院挣钱医院花，一分钱也不带回家。
等这波病看完了，也就是离开这份工作的时候了，刚好疫情慢慢好转，找好新的工作后，先去山里转一圈。先去趟五台山，时间够的话，往远处再转转。希望到时候也下着雨。
上半年摇号还是没摇上，就当省钱了。
Jay7月15日也要发新专辑了。
刚打了个呵欠，嘴里出来飘出来的味道是抹茶味的奥利奥，看来足够想一件事，就连气味都能如此的像。
所以，念念不忘，必有回响。 https://t.cn/AiEuBJDO