驻村纪事之晴朗朗☀️寒凛凛的冬天～

今天的能见度太好了～

出了村向西，大概一公里的样子，往正南方向看，居然看见远远的有一道山⛰，连绵起伏了好长一段～

以前可从来没有看见过那里有山⛰，而且，仙台镇也没有山⛰呀～

于是百度一下地图：

原来是舞钢的山！

地图显示直线距离35公里。

在这里，竟然可以看见平日里从来没有看见过的，遥远的舞钢的山⛰～

今天的能见度真太高了，
昨夜的狂风真太有力了，
我这近视眼的视力也太好了～

不过，那道遥远的、连绵起伏的、35公里之外的、舞钢的山⛰，在这里看起来，感觉并没有那么地远～

我想，望山跑死马，说的就是这意思吧～

又看了一下今天叶县天气预报：-1～-5，西北风6级，空气质量：优

这是入冬以来，温度最低、空气质量最好的一天～ https://t.cn/R2WxHJN

驻村纪事之晴朗朗☀️寒凛凛的冬天～

今天的能见度太好了～

出了村向西，大概一公里的样子，往正南方向看，居然看见远远的有一道山⛰，连绵起伏了好长一段～

以前可从来没有看见过那里有山⛰，而且，仙台镇也没有山⛰呀～

于是百度一下地图：

原来是舞钢的山！

地图显示直线距离35公里。

在这里，竟然可以看见平日里从来没有看见过的，遥远的舞钢的山⛰～

今天的能见度真太高了，
昨夜的狂风真太有力了，
我这近视眼的视力也太好了～

不过，那道遥远的、连绵起伏的、35公里之外的、舞钢的山⛰，在这里看起来，感觉并没有那么地远～

我想，望山跑死马，说的就是这意思吧～

又看了一下今天叶县天气预报：-1～-5，西北风6级，空气质量：优

这是入冬以来，温度最低、空气质量最好的一天～ https://t.cn/R2WxHJN

#跑跑团在行动[超话]#今天是北京最低气温，也是进入21世纪北京第一个极寒之夜，对于今天的寒潮已经预警了一周，北风呼啸那不是盖的。
跑前准备了压缩裤，压缩衣，防风衣，手套，头巾。
开跑一公里耳朵冻的没知觉了，戴上脑子很好的回温，保护耳朵的温度。
跑到四五公里，由于没有穿裤子，压缩裤完全抵御不了寒风刺骨，大腿屁股完全没知觉，跑到7公里运动的热能才找回了足够的热量补充，之后的身体温度足够舒服。下次切记要加裤子。
零下20度有多冷呢，跑步呼出的气能够在头巾结成冰，手机冻到关机，所以冬季跑步保温极为重要。