夏日内卷之嗨吃不胖的秘密!
夏天来了,女生们的较量也隐隐开始啦!
奈何我是个既管不住嘴又迈不开腿大吃货
每到夏天,真的是为了穿上美美的裙子和小吊带下足了功夫
所以,今日份夏日内卷手册之嗨吃不胖的秘密
就来给大家分享一下,吃货的身材管理法则吧~
法则1、注意健康饮食和作息
老生常谈了,但这确实是身材管理的首要条件!
健康饮食和作息,才能规律自己的身体代谢呀
法则2、日常补充益生菌维持健康
益生菌真的是我身材管理路上的强大辅助!
其实原理真的很简单,就是调理肠胃
吃吃喝喝啥的都会经过肠胃对吧
所以 把肠胃养好了,消化、代谢什么的才能跟得上
而且,我吃的这个益生菌还是女生专属的那种☺️
里面又是益生菌又是益生元的
调理肠胃,提高肠道活力,促进消化代谢都很赞哦
还有抑制脂肪堆积的菌株和胶原蛋白呢
让我可以放肆吃喝,不怕长肉肉哈哈哈!
还有哦,它是可以干吃,也可以冲泡的
干吃的味道很好,酸酸甜甜的,我比较喜欢~
小小一支非常方便带出门
我现在和姐妹出门吃吃喝喝啥的,我都会带着它~
毕竟,好吃又能keep住好身材!何乐而不为呢?
#益生菌 #女性益生菌 #调理肠胃 #身材管理法则 #夏日美食自由
夏天来了,女生们的较量也隐隐开始啦!
奈何我是个既管不住嘴又迈不开腿大吃货
每到夏天,真的是为了穿上美美的裙子和小吊带下足了功夫
所以,今日份夏日内卷手册之嗨吃不胖的秘密
就来给大家分享一下,吃货的身材管理法则吧~
法则1、注意健康饮食和作息
老生常谈了,但这确实是身材管理的首要条件!
健康饮食和作息,才能规律自己的身体代谢呀
法则2、日常补充益生菌维持健康
益生菌真的是我身材管理路上的强大辅助!
其实原理真的很简单,就是调理肠胃
吃吃喝喝啥的都会经过肠胃对吧
所以 把肠胃养好了,消化、代谢什么的才能跟得上
而且,我吃的这个益生菌还是女生专属的那种☺️
里面又是益生菌又是益生元的
调理肠胃,提高肠道活力,促进消化代谢都很赞哦
还有抑制脂肪堆积的菌株和胶原蛋白呢
让我可以放肆吃喝,不怕长肉肉哈哈哈!
还有哦,它是可以干吃,也可以冲泡的
干吃的味道很好,酸酸甜甜的,我比较喜欢~
小小一支非常方便带出门
我现在和姐妹出门吃吃喝喝啥的,我都会带着它~
毕竟,好吃又能keep住好身材!何乐而不为呢?
#益生菌 #女性益生菌 #调理肠胃 #身材管理法则 #夏日美食自由
记录一下和#秋田犬# 相处玩耍的照片
第一行:Taiyou(公)小鲜肉时期和现在成熟帅气的样子
第二行:格格(母)小奶狗时期和现在女汉子大吃货的样子
第三行:Taiyou和格格见面啦,虽然彼此交流不多,但认识熟悉一下很有必要啊[挤眼]
两个毛孩子性格很好,安安静静不粘人不咬人不拆家[嘻嘻]扭转了我对秋田一向的惧怕与敬而远之。[春游家族]
第一行:Taiyou(公)小鲜肉时期和现在成熟帅气的样子
第二行:格格(母)小奶狗时期和现在女汉子大吃货的样子
第三行:Taiyou和格格见面啦,虽然彼此交流不多,但认识熟悉一下很有必要啊[挤眼]
两个毛孩子性格很好,安安静静不粘人不咬人不拆家[嘻嘻]扭转了我对秋田一向的惧怕与敬而远之。[春游家族]
#理想L9上市# 属于家庭的旗舰座驾应该是什么样子的?就在昨晚我终于找到了答案!所有座椅均配备电动调节和座椅加热,头等舱级别的乘坐体验,除了有精心设计的小桌板外,竟然还有可冷可热的后排冰箱!这对于大吃货和小朋友们来说,无疑都是一整个大惊喜的存在,不知道#你心目中的旗舰座驾# 是什么,我反正是理想L9[理想L9] 了!
✋热门推荐