王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

#一日禅# 有人说，“华丽常常伴随着繁杂，幸福常常来自于简单”。生于凡尘，做个简单的人其实并不简单，它需要真诚，需要智慧，更需要良好的心态。不受纷繁所扰，不被噪杂所累，以博大的胸怀去享受生活的温暖，温润地过好每一天。简单着快乐，简单着美好，简单着幸福。不求荣华富贵，只求顺意安康，不求丰富多彩，只求安然无恙。在平平淡淡中守好做人的本分，那便是一种境界。（转）

刷到求婚的视频，突然觉得很难过。办公室里哥哥姐姐们都在打游戏，我偷偷跑到卫生间哭了一会儿。我想不通为什么别人可以那么幸福，是我不值得吗？我不求大富大贵，我只求你爱我，全心全意的爱。还是说这世上的真心原本就不多。
我今天说，如果你找到一个更喜欢的女孩，那我祝福你。好吧我说了谎话，我真的做不到那么大度和洒脱，我并不想祝福你，我也不希望你幸福「如果另一半不是我的话」。这样说来是不是有点恶毒了。
以前看小说呀，总觉得所谓相爱却不能在一起，无比矫情。可原来这世间真的有，我得到了我所爱之人，却又无奈妥协，亲手将他推了出去。如果顺利的话，我们可能这辈子都不会再相见了。
害，怎么说呢，不管结局如何，我都希望你这一生，平安顺遂，阖家团圆……
我不想要别的，我只要你平安