贝贝南瓜団来啦，很多朋友吃过都会再来问，我自己每年也在等这个～

[心]砖fa本条，找五位幸运儿每人带一箱贝贝南瓜回家

贝贝南瓜为日本进口种源惠和一号，45 元/4.5斤，口感是粉糯且香甜的，真心比超市买的要好吃许多。

推荐做法：
①整个或者切片蒸熟，口感原味质地软糯，适合给宝宝老人和减肥人群。
②用微波炉加热8分钟，这种口感比较面，搭配牛奶鸡蛋做早餐不错。
③切片后放黄油用烤箱或空气炸锅烤10-15分钟，这种做法香气扑鼻，南瓜吸收了黄油的油脂和香气，味道也有层次感，高级感满满。
④切片做南瓜焖饭或煮南瓜粥，能增加色泽风味和营养。
⑤做南瓜蒸蛋、南瓜布丁、南瓜酱意面、南瓜沙拉等等，详细做法我回头整理出来分享给你们。

❤tuan期内微博晒单艾特博主，找店浦返3元（一个帐号返现一次）。收到后请摊开通风，等四五天糖化后再吃口感更甜，切记不要放在打包盒里，以免坏掉！ 食用时间最好2周内。 https://t.cn/A6aVnnkv

今天心态经历了一次彻底崩溃
算是体会到了券商辛苦工作的冰山一角…
直接被无理取闹又咄咄逼人的回访客户骂到破防…挂断电话就忍不住泪崩了[单身狗][单身狗]
这段时间遇到的杂事太多 心理压力很大 每天都在焦虑和恐惧中度过
今天算是脑子里紧绷的弦扯断了吧 心理承受能力不好的我 实在没有办法再粉饰太平了[裂开]明天再继续努力吧[裂开]

晚上吃的这家店还不错，算是勉强安慰了一下心态爆炸的我[单身狗]
• 咸蛋超人薯条：我个人不太喜欢吃薯条，所以对这个的菜品无感…

• 虾米辣椒螃蟹炒饭：软壳️味道鲜甜，肉质也很嫩，炒米酥脆，口感还不错

• 法式油封鸭腿：最惊艳、最喜欢的一道菜，蔓越莓酱和南瓜酱都很棒，鸭腿极大，外皮炸得酥脆，肉质细腻鲜嫩，可以轻松分成很多层，口感很棒！

• 百香果烤布蕾：底下就是标准焦糖布丁的味道，没有太大特色；上层的香蕉酱是好吃的，但是份量过多，一口气下去又噎又腻；草莓干不错，脆脆甜甜的

• 热巧克力➕黑糖鲜奶：巧克力浓稠细腻，嗜甜的人（我）很喜欢，一口气喝完有种熨贴心灵的感觉，不过黑糖鲜奶比较普，下层就是普通的热牛奶… https://t.cn/A66Fvi5G

【尝试恢复一点表达欲[打call]】

今天尝试了一家素食餐厅，南瓜酱苹果沙拉、豆乳暖锅、野菇白酱饭都好好次~

北海公园去了这么多次，今天还是第一次登上琼华岛，小小的遗憾是人很多于是我们没有划船。

但是下午坐在水边聊天放空也很治愈！

ps.最近状态不错 只是没什么表达欲，新月希望能多多记录多多分享[可乐] https://t.cn/A6tuTdu2