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是我的问题 不是你的问题
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#仙道贵生# 【太上老君十四字养生诀释义】这幅联语刻在古楼观说经台老子祠大门的《道德经》碑石之侧。上联右上角标明‘太上老君作’。其中有七个字《康熙字典》中收有其余辞书都无从查考。但根据道士相传，上联读作‘玉炉烧炼延年药’，下联读作‘正道行修益寿丹”，属道家关于养生修炼的联语。兹按照字的构造，结合道家修养丹法，试作探讨释义如下：
玉
字义：此字是珍贵之意。家有珍贝为宝，天有日、月、星三光为宝，人有精、气、神三品为宝。相传老君对修炼丹法，以及宇宙自然之道有所研究，故造作此字。会意身内有宝，珍贵如玉。常人因凡情萦扰，恣情纵欲，而不能常保。故《道德经》第七十五章中说：‘民之轻死，以其求生之厚’。意即为人生由于有分外贪求，造成烦恼妄想，不觉轻失珍宝，以致疾病天亡。故老君造此字教人固守三宝，恬淡世情，积精累气，以求长生。
炉
字义：是冶炼的器具。道家的养生炼丹有两种：采外药(草、木、山石、银、砂)，安炉立鼎，以柴薪烧炼者为外丹，而此字是指炼内丹而言。从字的构成应理解为：以人身固有的精、气、神，经过阴阳交会的作用，就可以炼就养生的真丹，即内丹。
道家《丹经·悟真篇》开头就写道：‘先把乾坤为鼎器，次搏乌兔药来烹’。人身如一小乾坤，既有炼丹的鼎器，也有炼丹的元素。身丹字反映了道家关于修养的基本方法。
烧
字义：按张道忠注释：一、内、火。一者，坎也，为水也，内者，是身内有水、有火也。不烧柴薪，用自己身内水火，自烧炼去顽矿，要其靖正，丹砂烧炼自身心性，不能散失，得成大药，便得长生不老之术也。这个解释，与道家修炼丹法经义亦相符合。一者取其天一生水之意，比之时令，四季冬在尾，每逢冬至节到，寒冷至极，在天干为壬癸，在地支为亥子，在卦为坎，在四方为正北。按老君太极图意，阴极生阳，故曰’冬至一阳生’。四时运行，阴极生阳。水者万物之所伏生，喻人身亦有阴极生阳之理。所以每逢半夜子时，寝寐静极，真阳冲动，肾水沸腾，岂不是天一生水么?
炼
字义：此字由‘木’、‘石’、‘士’组成。按道家阴阳五行的说法，木能生火，所以木是火源，石系金属，金能生水，所以金是水源。道家《丹经》中说：‘木为火之元神，金为水之元精。土能簇五行’。
道家把物质中的金、术，水，火、土，喻人的肺、肝、肾、心、脾。金、木、水、火，在四季各有旺、相、休、囚的不同变化。只有土属中央，旺于四季。金、木、水、火皆依于土。所以说。土能生万物’。道家《丹经》又称土为‘土斧’、‘媒聘’、‘黄婆’，意思是用人的心意来招摄人身内的水火，使之归源，去其糟粕，取其精华(元神、元精)。只有经过这样的提炼，真炁(气)才能正常运转。
延
字义：这个字由‘心’、‘命’两字组成。它含有延长寿命的意思。道家认为只有性(心)命双修才能延年益寿。所以《丹经》中说：‘只知修性不知命，这是修行第一病’。
修性就是修养心神，宁心静虑，使万念俱空，心旷神怡。修命指的是修炼精气，慎房事、戒淫欲，求得精满气足。又因为人的心神和精气有紧密的联系，如果心神不宁，精气必然耗损，损之又损，寿命定会短促。
年
字义：此字是由‘千’、‘万’两字组成。隐含依法修炼能够达到长寿无极的意思。所以宋玉《高唐赋》有‘九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁’之句。《宋书?乐志三》云：‘今日乐相乐，延年万岁期’。《庄子?在宥》载，广成子对轩辕黄帝讲养生之道时说：‘天地有官，阴阳有藏，慎守汝身，物将自壮，我守其一，以处其和，故我修身千二百岁矣，吾形未尝衰’。‘千万’意喻长久，人如能依照老君养生之法，久持不懈地修养，就能身强体健，延长寿命。
药
字义：此字由‘自’、‘家’，‘水’三字组成。这个药就是内丹的元素。道家经典《玉皇心印经》中说：上药三品，神与气、精。
自、家、水者，即人体内之精液，为三品上药之源泉，故道家《丹经?悟真篇》中又说：‘人人本有长生药，只是迷途枉自抛，甘露降时天地合，黄芽生处坎离交。’药人不分贤愚，自家皆具有，只是常人因房事不慎，淫欲过度，以致‘药’源枯竭，多痍寿夭。因此，修炼家把清心寡欲、筑基、炼精，作为养生最根本的功夫。
正
字义：张道忠注：‘一，止、主、月，正者真也，一并止为正，主者注也，注月为青，青者东方之色也，五方之首，四正之初也，人能行真正不染邪曲者为仙之本也。’张道忠的这个解释，意义还比较隐晦。按此字的组成及含意，与上联的玉字相对仗。上联的玉字是明示人知身内有精、气、神三宝，固守勿失，下联的正字，它是指人外行纯一，止于正大光明，不染邪曲，以此作为修德之本。所以它有道与德、内与外的对仗意义。
‘青’，在五行为木，木为青色，在四季为春，在四方为东，属万物生气一方。又春为一岁之首，草木应春而生，枝叶青葱，隐含人循道养生，就能生机旺盛，如草木逢春。
道
字义：此字由‘人’、‘道’、‘寸’组成。‘人’指人体。‘道’指宇宙万物运行的规律。‘寸’是小的长度单位，喻‘寸心’、‘方寸’，即个人的心。整个字含有道法自然之意，就是寸心不离常理，寸步不违天道。
上联的炉字喻阴阳交会之理，而傅字则是教人修炼时要顺乎人身阴阳之道，使人常处于无邪思、无妄为的清静状态。可是一般人都因世俗影响，心神躁动，胡思妄为，精神昏瞶不清，四肢忙于非为，气血循环不轨，阴阳失去调和，心神离开生理自然之道。故此字教人要清静心神，革除邪思妄为．循道而行，返朴归真。
行
字义：此字由‘人’、‘法’、‘心’组成。‘人’还是指人体。‘法’是师法的意思。‘心’指人的心性而言。道家《清静经》云：‘人心好静而欲牵之，常能遣其欲，而心自静，澄其心，而神自清’。人心本来是清静的，然而不能保持者，是因私欲章绕。此字是教人降心止念，宁心澄虑，取法自然清静之意。修养家把此意称之为还‘本来面目’。又《阴符经》云：‘心生于物，死于物’。《定观经》云：’唯灭动心。不灭照心，但凝空心，不凝住心，有事无事，常若无心，处静处喧，其志为一’。《大洞经》云：‘静之为性，心在其中矣，动之为心，性在其中矣，心生性灭，心灭性现，如空无象，湛然圆满’。《道德经》第十九章云：‘见素抱少私寡欲’。以上讲的都是绝去私欲，养我常清之心。
修
字义：此字由‘至’、‘成’两字合成。‘至’是达到的意思，‘成’是成功的意思。整个字喻有坚持不懈的意志和决心。以上各字已说明人身精、气、神的珍贵，阴阳交会的至理，心、肾，即水、火的妙用。如能遵循自然之道，久持不懈，诚心修炼，就一定能够成功。故道教《玉皇心印经》说：‘回风混合，百日功灵’。其意就是收视返听，经百日即可见修炼之效。
益
字义：此字由‘水’、‘天’、‘井’、组成。张道忠注：‘益者添也，满也，是天井中有水也。长满不缺为湃也。这是指人口中津液如天井之水，故人口中有水即活，七日口中无水即死，若人能津液常嚥之，可得虚其心，实其腹，便是长生之根本也’。此解释基本符合老君修炼之法。所谓‘天’、‘井’、‘水’者，是指人用功到虚极静笃时，阴阳交会，心平气和，只觉口内上腭有分外香甜的津液，自然由上降下，滋润百骸。
寿
字义：此字由‘在’、‘八’、’内’三字组成。”人”指道家的所谓真身(修养家称内产婴儿)。‘内’是指人身内的精，气、神就凝聚成一种结晶物。放道教《丹经?参同契》说金丹长成以后的形态是。类如鸡子，黑白相扶，纵广一寸，以为始初，四肢五脏，筋骨乃俱，弥历十月，脱出其胞，骨弱可卷，肉滑若饴’。因它类若鸡子，所以便叫丹，又因为它长成以后，和婴儿一样，所以又叫做。婴儿’。但这时的丹在人身内，还没有成熟，似妇妊娠，尚未分娩，所以是‘在’‘人’‘内’即倩字。如果人身内成就此丹，便可长寿在望。
丹
字义：此字由‘九’、‘真’组成。‘九’喻炼功长久，‘真’是真实之意。此字古字汇中虽无从考据，但含义并不怪异，如泡制中药就有‘九蒸九晒’之说。这和修炼家所说修炼功成时，‘九转成丹’，大意相同。所以道教《丹经》中说‘三千功满’。所谓‘三千’就是三千天，将近九年。这里的‘九’，不能理解为绝对的九次或九年，确切地说，‘九’就是‘久’的谐音，隐喻长久不断修炼。比如炼金，次数愈多，纯度愈高。‘炼丹’也必须是久修久炼，真丹才能炼就。
人们知道，道家的养生修炼，是为了清心寡欲，凝神静虑，保持血气调和，从而达到防病祛病，使生命延长到应有极度，避免夭寿的目的。道家把养生修炼叫做‘炼丹’。丹有内外之分。简言之，内丹就是自身的修炼，外丹就是经过提炼的药物，服之可以保健。但最根本最重要的是自身的修炼。用科学的语言说，自身的修炼是延年益寿的内因，是根据；服用保健药物是延年益寿的外因，是条件。外因通过内因而起作用。故道家把自身的修炼放在养生的第一位。
这幅联语概括了道家养生进行自身修炼的基本内容。上联：‘玉炉烧炼延年药’，意思就是，‘延年药’这个对于人来说最宝贵的东西，不须外求，自身就有原料，就有最好韵冶炼炉，可以烧炼出来。意义既深刻又易懂，一语道破了道家修炼的奥秘。下联：‘正道行修益寿丹’。‘益寿丹’与上联的‘延年药’意思基本相同。‘道’是方法，也可作‘规律’解。 ‘正’是区别词，与。邪’对立。‘正道’就是正常的方法或固有的规律。“行修’含有下苦功夫修炼的意思。这一联的意义，就是按正常的方法下苦功夫修炼，就能炼就益寿的真丹来。这里还须指出，上联的‘烧炼’、下联的‘行修’是这幅联语的关键所在，必须理解其重要意义。养生的道理纵有千条万条，但炼功深浅程度全在自己，因之取得的结果也是各不相同的。
文章：任法融
来源：北京白云观
玉
字义：此字是珍贵之意。家有珍贝为宝，天有日、月、星三光为宝，人有精、气、神三品为宝。相传老君对修炼丹法，以及宇宙自然之道有所研究，故造作此字。会意身内有宝，珍贵如玉。常人因凡情萦扰，恣情纵欲，而不能常保。故《道德经》第七十五章中说：‘民之轻死，以其求生之厚’。意即为人生由于有分外贪求，造成烦恼妄想，不觉轻失珍宝，以致疾病天亡。故老君造此字教人固守三宝，恬淡世情，积精累气，以求长生。
炉
字义：是冶炼的器具。道家的养生炼丹有两种：采外药(草、木、山石、银、砂)，安炉立鼎，以柴薪烧炼者为外丹，而此字是指炼内丹而言。从字的构成应理解为：以人身固有的精、气、神，经过阴阳交会的作用，就可以炼就养生的真丹，即内丹。
道家《丹经·悟真篇》开头就写道：‘先把乾坤为鼎器，次搏乌兔药来烹’。人身如一小乾坤，既有炼丹的鼎器，也有炼丹的元素。身丹字反映了道家关于修养的基本方法。
烧
字义：按张道忠注释：一、内、火。一者，坎也，为水也，内者，是身内有水、有火也。不烧柴薪，用自己身内水火，自烧炼去顽矿，要其靖正，丹砂烧炼自身心性，不能散失，得成大药，便得长生不老之术也。这个解释，与道家修炼丹法经义亦相符合。一者取其天一生水之意，比之时令，四季冬在尾，每逢冬至节到，寒冷至极，在天干为壬癸，在地支为亥子，在卦为坎，在四方为正北。按老君太极图意，阴极生阳，故曰’冬至一阳生’。四时运行，阴极生阳。水者万物之所伏生，喻人身亦有阴极生阳之理。所以每逢半夜子时，寝寐静极，真阳冲动，肾水沸腾，岂不是天一生水么?
炼
字义：此字由‘木’、‘石’、‘士’组成。按道家阴阳五行的说法，木能生火，所以木是火源，石系金属，金能生水，所以金是水源。道家《丹经》中说：‘木为火之元神，金为水之元精。土能簇五行’。
道家把物质中的金、术，水，火、土，喻人的肺、肝、肾、心、脾。金、木、水、火，在四季各有旺、相、休、囚的不同变化。只有土属中央，旺于四季。金、木、水、火皆依于土。所以说。土能生万物’。道家《丹经》又称土为‘土斧’、‘媒聘’、‘黄婆’，意思是用人的心意来招摄人身内的水火，使之归源，去其糟粕，取其精华(元神、元精)。只有经过这样的提炼，真炁(气)才能正常运转。
延
字义：这个字由‘心’、‘命’两字组成。它含有延长寿命的意思。道家认为只有性(心)命双修才能延年益寿。所以《丹经》中说：‘只知修性不知命，这是修行第一病’。
修性就是修养心神，宁心静虑，使万念俱空，心旷神怡。修命指的是修炼精气，慎房事、戒淫欲，求得精满气足。又因为人的心神和精气有紧密的联系，如果心神不宁，精气必然耗损，损之又损，寿命定会短促。
年
字义：此字是由‘千’、‘万’两字组成。隐含依法修炼能够达到长寿无极的意思。所以宋玉《高唐赋》有‘九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁’之句。《宋书?乐志三》云：‘今日乐相乐，延年万岁期’。《庄子?在宥》载，广成子对轩辕黄帝讲养生之道时说：‘天地有官，阴阳有藏，慎守汝身，物将自壮，我守其一，以处其和，故我修身千二百岁矣，吾形未尝衰’。‘千万’意喻长久，人如能依照老君养生之法，久持不懈地修养，就能身强体健，延长寿命。
药
字义：此字由‘自’、‘家’，‘水’三字组成。这个药就是内丹的元素。道家经典《玉皇心印经》中说：上药三品，神与气、精。
自、家、水者，即人体内之精液，为三品上药之源泉，故道家《丹经?悟真篇》中又说：‘人人本有长生药，只是迷途枉自抛，甘露降时天地合，黄芽生处坎离交。’药人不分贤愚，自家皆具有，只是常人因房事不慎，淫欲过度，以致‘药’源枯竭，多痍寿夭。因此，修炼家把清心寡欲、筑基、炼精，作为养生最根本的功夫。
正
字义：张道忠注：‘一，止、主、月，正者真也，一并止为正，主者注也，注月为青，青者东方之色也，五方之首，四正之初也，人能行真正不染邪曲者为仙之本也。’张道忠的这个解释，意义还比较隐晦。按此字的组成及含意，与上联的玉字相对仗。上联的玉字是明示人知身内有精、气、神三宝，固守勿失，下联的正字，它是指人外行纯一，止于正大光明，不染邪曲，以此作为修德之本。所以它有道与德、内与外的对仗意义。
‘青’，在五行为木，木为青色，在四季为春，在四方为东，属万物生气一方。又春为一岁之首，草木应春而生，枝叶青葱，隐含人循道养生，就能生机旺盛，如草木逢春。
道
字义：此字由‘人’、‘道’、‘寸’组成。‘人’指人体。‘道’指宇宙万物运行的规律。‘寸’是小的长度单位，喻‘寸心’、‘方寸’，即个人的心。整个字含有道法自然之意，就是寸心不离常理，寸步不违天道。
上联的炉字喻阴阳交会之理，而傅字则是教人修炼时要顺乎人身阴阳之道，使人常处于无邪思、无妄为的清静状态。可是一般人都因世俗影响，心神躁动，胡思妄为，精神昏瞶不清，四肢忙于非为，气血循环不轨，阴阳失去调和，心神离开生理自然之道。故此字教人要清静心神，革除邪思妄为．循道而行，返朴归真。
行
字义：此字由‘人’、‘法’、‘心’组成。‘人’还是指人体。‘法’是师法的意思。‘心’指人的心性而言。道家《清静经》云：‘人心好静而欲牵之，常能遣其欲，而心自静，澄其心，而神自清’。人心本来是清静的，然而不能保持者，是因私欲章绕。此字是教人降心止念，宁心澄虑，取法自然清静之意。修养家把此意称之为还‘本来面目’。又《阴符经》云：‘心生于物，死于物’。《定观经》云：’唯灭动心。不灭照心，但凝空心，不凝住心，有事无事，常若无心，处静处喧，其志为一’。《大洞经》云：‘静之为性，心在其中矣，动之为心，性在其中矣，心生性灭，心灭性现，如空无象，湛然圆满’。《道德经》第十九章云：‘见素抱少私寡欲’。以上讲的都是绝去私欲，养我常清之心。
修
字义：此字由‘至’、‘成’两字合成。‘至’是达到的意思，‘成’是成功的意思。整个字喻有坚持不懈的意志和决心。以上各字已说明人身精、气、神的珍贵，阴阳交会的至理，心、肾，即水、火的妙用。如能遵循自然之道，久持不懈，诚心修炼，就一定能够成功。故道教《玉皇心印经》说：‘回风混合，百日功灵’。其意就是收视返听，经百日即可见修炼之效。
益
字义：此字由‘水’、‘天’、‘井’、组成。张道忠注：‘益者添也，满也，是天井中有水也。长满不缺为湃也。这是指人口中津液如天井之水，故人口中有水即活，七日口中无水即死，若人能津液常嚥之，可得虚其心，实其腹，便是长生之根本也’。此解释基本符合老君修炼之法。所谓‘天’、‘井’、‘水’者，是指人用功到虚极静笃时，阴阳交会，心平气和，只觉口内上腭有分外香甜的津液，自然由上降下，滋润百骸。
寿
字义：此字由‘在’、‘八’、’内’三字组成。”人”指道家的所谓真身(修养家称内产婴儿)。‘内’是指人身内的精，气、神就凝聚成一种结晶物。放道教《丹经?参同契》说金丹长成以后的形态是。类如鸡子，黑白相扶，纵广一寸，以为始初，四肢五脏，筋骨乃俱，弥历十月，脱出其胞，骨弱可卷，肉滑若饴’。因它类若鸡子，所以便叫丹，又因为它长成以后，和婴儿一样，所以又叫做。婴儿’。但这时的丹在人身内，还没有成熟，似妇妊娠，尚未分娩，所以是‘在’‘人’‘内’即倩字。如果人身内成就此丹，便可长寿在望。
丹
字义：此字由‘九’、‘真’组成。‘九’喻炼功长久，‘真’是真实之意。此字古字汇中虽无从考据，但含义并不怪异，如泡制中药就有‘九蒸九晒’之说。这和修炼家所说修炼功成时，‘九转成丹’，大意相同。所以道教《丹经》中说‘三千功满’。所谓‘三千’就是三千天，将近九年。这里的‘九’，不能理解为绝对的九次或九年，确切地说，‘九’就是‘久’的谐音，隐喻长久不断修炼。比如炼金，次数愈多，纯度愈高。‘炼丹’也必须是久修久炼，真丹才能炼就。
人们知道，道家的养生修炼，是为了清心寡欲，凝神静虑，保持血气调和，从而达到防病祛病，使生命延长到应有极度，避免夭寿的目的。道家把养生修炼叫做‘炼丹’。丹有内外之分。简言之，内丹就是自身的修炼，外丹就是经过提炼的药物，服之可以保健。但最根本最重要的是自身的修炼。用科学的语言说，自身的修炼是延年益寿的内因，是根据；服用保健药物是延年益寿的外因，是条件。外因通过内因而起作用。故道家把自身的修炼放在养生的第一位。
这幅联语概括了道家养生进行自身修炼的基本内容。上联：‘玉炉烧炼延年药’，意思就是，‘延年药’这个对于人来说最宝贵的东西，不须外求，自身就有原料，就有最好韵冶炼炉，可以烧炼出来。意义既深刻又易懂，一语道破了道家修炼的奥秘。下联：‘正道行修益寿丹’。‘益寿丹’与上联的‘延年药’意思基本相同。‘道’是方法，也可作‘规律’解。 ‘正’是区别词，与。邪’对立。‘正道’就是正常的方法或固有的规律。“行修’含有下苦功夫修炼的意思。这一联的意义，就是按正常的方法下苦功夫修炼，就能炼就益寿的真丹来。这里还须指出，上联的‘烧炼’、下联的‘行修’是这幅联语的关键所在，必须理解其重要意义。养生的道理纵有千条万条，但炼功深浅程度全在自己，因之取得的结果也是各不相同的。
文章：任法融
来源：北京白云观
3.7-3.11一周主力资金流向 & 北上资金流向
主力资金净流出1465亿 化工板块净流出规模居前。
北上资金连续五日净流出，一周累计净流出363.2亿元，为近两年最高，其中周一、周二净流出均超过80亿元，周三扩大到109.34亿元，周四、周五净流出力度有所下降。
本周（3.7～3.11）沪深股市整体下跌。上证指数全周累计下跌4%，深证成指全周累计下跌4.4%，创业板指全周累计下跌3.03%。资金流向方面，沪深两市主力资金全周累计净流出1464.69亿元，其中周五净流出191.39亿元。
1、本周两市主力资金累计净流出1464.69亿元
本周两市主力资金累计净流出1464.69亿元。其中周五（3月11日）主力资金开盘净流出152.96亿元，尾盘净流入50.06亿元，全天净流出191.39亿元。
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2、本周沪深300主力资金累计净流出459.88亿元
本周沪深300主力资金累计净流出459.88亿元，创业板净流出348.06亿元，科创板净流入7.14亿元。沪股通本周累计净流出179.79亿元，深股通累计净流出183.42亿元。
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3、本周化工行业净流出232.18亿元居首
申万一级行业中，本周无一行业实现资金净流入，化工、电子、机械设备、非银金融等行业资金净流出规模居前，其中化工行业净流出232.18亿元居首。
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4、华秦科技本周净流入15.61亿元居首
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（注：此表为主力资金净流入统计，与上一表格及下一表格中统计口径均不同）
5、一周龙虎榜动向
个股龙虎榜净买入金额居前的15只个股分别为：
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个股龙虎榜净卖出金额居前的15只个股分别为：
北上资金风格大变，净流出近两年最高，逆变器龙头净买入居前，“双碳”主题获北上资金坚定持有
本周北上资金加仓风格明显变化。
本周A股市场震荡回调，周四、周五小幅反弹。北上资金连续五日净流出，一周累计净流出363.2亿元，为近两年最高，其中周一、周二净流出均超过80亿元，周三扩大到109.34亿元，周四、周五净流出力度有所下降。
本周北上资金加仓风格明显变化，此前连续四周加仓的有色金属、通信、交通运输行业，本周持股量均有不同程度的下降，连续四周减仓的国防军工行业本周获北上资金回流，持股量上升最快，环比增长5.72%，其他还有建筑装饰、电子、美容护理环比增长1%以上。
金融股本周遭北上资金减仓，银行、非银金融持股量均下降3%以上。央行周五发布了2月金融统计数据报告，2月社会融资规模增量为1.19万亿元，比上年同期少5315亿元。社融存量增速自10.5%降至10.2%。
安信证券认为，短期内，2月金融数据不及预期或会带来短线博弈机会，但2月剔除政府债券之后的社融增速已低于2018年底，预计在“稳增长”诉求下，宽信用仍在发力期，社融回升没有结束，地产放松仍将持续，债市最佳交易窗口可能尚未到来。
行情上来看，本周北上资金加仓的行业表现相对抗跌，加仓行业平均跌幅3.2%，好于减仓行业平均跌幅4.93%。建筑装饰、电力设备行业跌幅均控制在3%以内。本周光伏板块逆市上涨，近日住建部发布“十四五”建筑节能与绿色建筑发展规划的通知，要求到2025年，全国新增建筑太阳能光伏装机容量0.5亿千瓦以上。该项要求有望在BIPV领域大幅提高光伏装机量，行业景气度持续提升。
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光伏逆变器龙头获北上资金连续加仓
数据宝统计，本周共有33股登上北上资金成交活跃榜。本周北上资金成交活跃股的成交金额明显扩大，所属行业来看，电气设备成交金额达到332.79亿元，食品饮料成交金额达到271.09亿元，其他银行、非银金融、电子行业成交额均在100亿元以上。
2月以来，阳光电源持续获北上资金加仓，本周净买入14.21亿元居于首位，持股占全部A股比例由2月初的12.03%增长至最新的14.57%。个股表现相对抗跌，本周上涨4.02%，显著跑赢大盘。
有色金属行业本周继续获得北上资金的青睐，赣锋锂业、紫金矿业净买入金额居前，分别为10.76亿元、9.79亿元，其他还有云铝股份、西部矿业、中国铝业获净买入。本周多个有色品种价格波动加大，镍炒作先扬后抑，沪铜、沪铝等多个品种震荡后回归理性。
数据宝统计，增仓幅度来看，本周持股数环比增幅在50%以上的共有25只，环比增幅最大的是传智教育，北上资金最新持有80.99万股，持股数环比增长了576.76%；其次是李子园、斯迪克，环比增幅为565.45%、496.73 %。
李子园2021年度业绩快报显示，预计实现归母净利润2.62亿元，同比增长22.31%，公司表示，主要原因系公司加强了市场渠道网络建设和加快市场开发，销量增加所致。同时公司以甜牛奶乳饮料产品为依托，不断丰富产品结构，拓展销售渠道，夯实品牌的影响力。
18只北上资金加仓股已公布2021年业绩预告或业绩快报，其中8股为预增，从净利润同比增幅中值来看，石大胜华预计增幅最大，预计实现归母净利润11.7亿元至12.5亿元，同比增长350.36%至381.15%。主要原因为新能源汽车市场快速增长，带动上游电池材料需求快速增加，碳酸酯系列产品销量和销售收入比上年同期有较大增加，盈利水平同比有较大增长。
13股遭北上资金大幅减持，持股量环比降幅均在50%以上，龙腾光电、平治信息、陕西黑猫北上资金持股量分别下降76.67%、69.7%、69.32%。
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北上资金连续七周加仓股仅17只
本周A股市场震荡幅度扩大，上证指数一周振幅达到8.44%，北上资金持续加仓的个股更显罕见。数据宝统计，17股获得北上资金连续七周加仓，其中长江电力、国电南瑞、阳光电源最新持仓市值均在200亿元以上。
行情上来看，本周北上资金持股市值较高的个股表现明显抗跌，国电南瑞、阳光电源、中航电子周涨跌幅均录得正值，分别上涨5.41%、4.02%、3.56%。洽洽食品、安克创新、新奥股份回撤幅度在10%以上，北上资金仍坚定持有。
今年以来，北上资金持续加码多个能源板块细分龙头，如光伏领域的阳光电源、水电领域的长江电力、电网自动化领域的国电南瑞、风电领域的三峡能源、天然气领域的新奥股份、火电领域的深圳能源。“双碳”目标持续推进，两会高度重视新能源，可再生能源能耗不纳入考核、建立健全碳账户机制、大力发展绿色金融等政策保障高质量发展。
主力资金净流出1465亿 化工板块净流出规模居前。
北上资金连续五日净流出，一周累计净流出363.2亿元，为近两年最高，其中周一、周二净流出均超过80亿元，周三扩大到109.34亿元，周四、周五净流出力度有所下降。
本周（3.7～3.11）沪深股市整体下跌。上证指数全周累计下跌4%，深证成指全周累计下跌4.4%，创业板指全周累计下跌3.03%。资金流向方面，沪深两市主力资金全周累计净流出1464.69亿元，其中周五净流出191.39亿元。
1、本周两市主力资金累计净流出1464.69亿元
本周两市主力资金累计净流出1464.69亿元。其中周五（3月11日）主力资金开盘净流出152.96亿元，尾盘净流入50.06亿元，全天净流出191.39亿元。
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2、本周沪深300主力资金累计净流出459.88亿元
本周沪深300主力资金累计净流出459.88亿元，创业板净流出348.06亿元，科创板净流入7.14亿元。沪股通本周累计净流出179.79亿元，深股通累计净流出183.42亿元。
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3、本周化工行业净流出232.18亿元居首
申万一级行业中，本周无一行业实现资金净流入，化工、电子、机械设备、非银金融等行业资金净流出规模居前，其中化工行业净流出232.18亿元居首。
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4、华秦科技本周净流入15.61亿元居首
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（注：此表为主力资金净流入统计，与上一表格及下一表格中统计口径均不同）
5、一周龙虎榜动向
个股龙虎榜净买入金额居前的15只个股分别为：
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个股龙虎榜净卖出金额居前的15只个股分别为：
北上资金风格大变，净流出近两年最高，逆变器龙头净买入居前，“双碳”主题获北上资金坚定持有
本周北上资金加仓风格明显变化。
本周A股市场震荡回调，周四、周五小幅反弹。北上资金连续五日净流出，一周累计净流出363.2亿元，为近两年最高，其中周一、周二净流出均超过80亿元，周三扩大到109.34亿元，周四、周五净流出力度有所下降。
本周北上资金加仓风格明显变化，此前连续四周加仓的有色金属、通信、交通运输行业，本周持股量均有不同程度的下降，连续四周减仓的国防军工行业本周获北上资金回流，持股量上升最快，环比增长5.72%，其他还有建筑装饰、电子、美容护理环比增长1%以上。
金融股本周遭北上资金减仓，银行、非银金融持股量均下降3%以上。央行周五发布了2月金融统计数据报告，2月社会融资规模增量为1.19万亿元，比上年同期少5315亿元。社融存量增速自10.5%降至10.2%。
安信证券认为，短期内，2月金融数据不及预期或会带来短线博弈机会，但2月剔除政府债券之后的社融增速已低于2018年底，预计在“稳增长”诉求下，宽信用仍在发力期，社融回升没有结束，地产放松仍将持续，债市最佳交易窗口可能尚未到来。
行情上来看，本周北上资金加仓的行业表现相对抗跌，加仓行业平均跌幅3.2%，好于减仓行业平均跌幅4.93%。建筑装饰、电力设备行业跌幅均控制在3%以内。本周光伏板块逆市上涨，近日住建部发布“十四五”建筑节能与绿色建筑发展规划的通知，要求到2025年，全国新增建筑太阳能光伏装机容量0.5亿千瓦以上。该项要求有望在BIPV领域大幅提高光伏装机量，行业景气度持续提升。
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光伏逆变器龙头获北上资金连续加仓
数据宝统计，本周共有33股登上北上资金成交活跃榜。本周北上资金成交活跃股的成交金额明显扩大，所属行业来看，电气设备成交金额达到332.79亿元，食品饮料成交金额达到271.09亿元，其他银行、非银金融、电子行业成交额均在100亿元以上。
2月以来，阳光电源持续获北上资金加仓，本周净买入14.21亿元居于首位，持股占全部A股比例由2月初的12.03%增长至最新的14.57%。个股表现相对抗跌，本周上涨4.02%，显著跑赢大盘。
有色金属行业本周继续获得北上资金的青睐，赣锋锂业、紫金矿业净买入金额居前，分别为10.76亿元、9.79亿元，其他还有云铝股份、西部矿业、中国铝业获净买入。本周多个有色品种价格波动加大，镍炒作先扬后抑，沪铜、沪铝等多个品种震荡后回归理性。
数据宝统计，增仓幅度来看，本周持股数环比增幅在50%以上的共有25只，环比增幅最大的是传智教育，北上资金最新持有80.99万股，持股数环比增长了576.76%；其次是李子园、斯迪克，环比增幅为565.45%、496.73 %。
李子园2021年度业绩快报显示，预计实现归母净利润2.62亿元，同比增长22.31%，公司表示，主要原因系公司加强了市场渠道网络建设和加快市场开发，销量增加所致。同时公司以甜牛奶乳饮料产品为依托，不断丰富产品结构，拓展销售渠道，夯实品牌的影响力。
18只北上资金加仓股已公布2021年业绩预告或业绩快报，其中8股为预增，从净利润同比增幅中值来看，石大胜华预计增幅最大，预计实现归母净利润11.7亿元至12.5亿元，同比增长350.36%至381.15%。主要原因为新能源汽车市场快速增长，带动上游电池材料需求快速增加，碳酸酯系列产品销量和销售收入比上年同期有较大增加，盈利水平同比有较大增长。
13股遭北上资金大幅减持，持股量环比降幅均在50%以上，龙腾光电、平治信息、陕西黑猫北上资金持股量分别下降76.67%、69.7%、69.32%。
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北上资金连续七周加仓股仅17只
本周A股市场震荡幅度扩大，上证指数一周振幅达到8.44%，北上资金持续加仓的个股更显罕见。数据宝统计，17股获得北上资金连续七周加仓，其中长江电力、国电南瑞、阳光电源最新持仓市值均在200亿元以上。
行情上来看，本周北上资金持股市值较高的个股表现明显抗跌，国电南瑞、阳光电源、中航电子周涨跌幅均录得正值，分别上涨5.41%、4.02%、3.56%。洽洽食品、安克创新、新奥股份回撤幅度在10%以上，北上资金仍坚定持有。
今年以来，北上资金持续加码多个能源板块细分龙头，如光伏领域的阳光电源、水电领域的长江电力、电网自动化领域的国电南瑞、风电领域的三峡能源、天然气领域的新奥股份、火电领域的深圳能源。“双碳”目标持续推进，两会高度重视新能源，可再生能源能耗不纳入考核、建立健全碳账户机制、大力发展绿色金融等政策保障高质量发展。
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