《胖就胖吧,我摊牌了》 文丨读者:岭溪大队长
炎热的夏天就要来了,又到了藏不住肉的时节。难过的是,相较于去年,我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会,体重一直在匀速上涨,也就是说,前年的衣服在去年还有所“宽容”,却已经完全装不下今年的我了。
最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”,大家的健身热情空前高涨,积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播,诚实地讲,如今我没有一点想要减肥的想法,即使目之所及都是苗条漂亮的女孩,即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了,我的内心依然毫无波澜。
我是个中等身材的女生,不高不矮,不胖不瘦,但我的肉很实,俗称“压秤”。小时候量体重,看起来瘦瘦小小的我,上了秤之后,指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动,我总是蹦得不高,落地时伴随着沉重的吧嗒声,就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋,缓缓笨笨地滑砸下来。
真正有了减肥的心思,还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学,梳着利落的马尾辫,步履轻盈走在人群中,即使穿着校服,也非常惹人注目。从那时起我意识到,虽然身高无法决定,但胖瘦可以选择,我也想做个瘦女孩。
上大学之后,减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人,在大一时就“减肥意识觉醒”,她们坚持跑步、游泳,只一两个月就瘦得异常明显,成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。
为了走捷径,我喝过减肥茶,一大杯茶下肚后不多会儿,肚子就开始剧痛,我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返,如此折磨换来的结果,是虚弱的身体需要更多的食物,一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈,少吃两顿晚餐,效果却很不错,坚持个一两周,就能瘦下去几斤;现如今即使跑上一个月,我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好,当时只道是寻常。
而我真正开始系统地健身减重,还是在初入职场后。可能每个人的人生中,都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设,就好像随便走进一家商店那样,我走进公司的健身房,并在从此之后一年多的时间里,风雨无阻。
跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来,前两周,我的体重不降反升,这让我感到不公平和失望:为什么有人怎么吃都不会胖?明明我已经很努力,为什么还是这样的结果?一段时间后我再上秤,发现自己轻了四斤!我一鼓作气,从那之后我的体重继续变轻,竟然还练出了马甲线,衣服也小了两个码,每天早上醒来,都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”,我终于进到了偏瘦女孩的行列。
人们为什么热衷减肥?
经典美剧《老友记》里有一集讲到,莫妮卡少年时是个胖妹,高中时的一个感恩节,她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥,伤心之余决定减重,一年之后她成功瘦身,因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节,当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前,钱德勒瞬间被她深深吸引,而她却将自己的美丽视为一种“报复”,最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见,即使别人不经意的评头论足,也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。
生活中也有很多“胖莫妮卡”,当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子,可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤,他们会为伊取个与胖有关的外号,并默认伊能吃爱吃,而且还有个不能生气的好性格。如今想来,可能这些稍胖的同学,仅仅因为发育得比同龄人早一些,就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑,或许从那一刻,他们就会在心里觉得,胖是一件很丢人的事。所以我想,以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。
还有人会用体重来评判他人是否自律,之前有句话比较流行,说连体重都不能控制的人,还谈什么控制人生?我个人非常反感这种说法,因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响,都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人,其实无论高矮胖瘦,每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利,试想,又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢?如果真有,那这样的感情太过肤浅,不要也罢。
其实归根结底,减肥的原因很简单,就是且仅是为了健康。
那次坚持一年多的健身,我一共减重十几斤。后来换了工作,加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信,便又开始狂吃起来,结果只三个月,我的体重就“回到解放前”。
起初,看着自己腰腹部重新长起来的赘肉,我觉得十分不爽,又开始报团课、跑步、跳绳,为了激励自己,我还买来各种好看的健身服,不过每次只坚持两三周,便悄没声息放弃了,之前那种对健身的执着就像一场梦,醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃,总幻想着还有能再穿进它们的一天。
不过随着年龄的增长,我越发体会到身体机能的变化,代谢变慢,却不能饿到,少吃一顿便觉得浑身无力,我曾短暂节食过一段时间,但随之而来的,是身体的抵抗力减弱、免疫力低下,想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”,心血来潮就运动几下,不想动就“躺平”,只要体检报告上各项指标正常,胖点瘦点,我都无所谓了,再不纠结。
我曾看过一张照片,照片上身材各异的女孩子,做出与原片模特相同的姿势,她们或开怀大笑,或神情冷峻,但每一个都自信美丽。想起在我们公司,我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子,不同于其他自觉身材不好的姑娘,她们会穿漂亮的短裙,落落大方走在人群中,我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。
美本来就应该是多元化的。你饱读诗书,内心丰富;你照顾自己,独立专注;你真诚乐观,热爱万物。这些都是属于你的可持续的美,身材和外表从来只占非常小的一部分,而且无论胖瘦,都有它的独特之处。
如今我早已与自己的肥肉和解,红尘作伴,吃得白白胖胖;策马奔腾,只为健健康康。
炎热的夏天就要来了,又到了藏不住肉的时节。难过的是,相较于去年,我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会,体重一直在匀速上涨,也就是说,前年的衣服在去年还有所“宽容”,却已经完全装不下今年的我了。
最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”,大家的健身热情空前高涨,积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播,诚实地讲,如今我没有一点想要减肥的想法,即使目之所及都是苗条漂亮的女孩,即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了,我的内心依然毫无波澜。
我是个中等身材的女生,不高不矮,不胖不瘦,但我的肉很实,俗称“压秤”。小时候量体重,看起来瘦瘦小小的我,上了秤之后,指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动,我总是蹦得不高,落地时伴随着沉重的吧嗒声,就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋,缓缓笨笨地滑砸下来。
真正有了减肥的心思,还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学,梳着利落的马尾辫,步履轻盈走在人群中,即使穿着校服,也非常惹人注目。从那时起我意识到,虽然身高无法决定,但胖瘦可以选择,我也想做个瘦女孩。
上大学之后,减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人,在大一时就“减肥意识觉醒”,她们坚持跑步、游泳,只一两个月就瘦得异常明显,成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。
为了走捷径,我喝过减肥茶,一大杯茶下肚后不多会儿,肚子就开始剧痛,我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返,如此折磨换来的结果,是虚弱的身体需要更多的食物,一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈,少吃两顿晚餐,效果却很不错,坚持个一两周,就能瘦下去几斤;现如今即使跑上一个月,我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好,当时只道是寻常。
而我真正开始系统地健身减重,还是在初入职场后。可能每个人的人生中,都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设,就好像随便走进一家商店那样,我走进公司的健身房,并在从此之后一年多的时间里,风雨无阻。
跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来,前两周,我的体重不降反升,这让我感到不公平和失望:为什么有人怎么吃都不会胖?明明我已经很努力,为什么还是这样的结果?一段时间后我再上秤,发现自己轻了四斤!我一鼓作气,从那之后我的体重继续变轻,竟然还练出了马甲线,衣服也小了两个码,每天早上醒来,都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”,我终于进到了偏瘦女孩的行列。
人们为什么热衷减肥?
经典美剧《老友记》里有一集讲到,莫妮卡少年时是个胖妹,高中时的一个感恩节,她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥,伤心之余决定减重,一年之后她成功瘦身,因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节,当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前,钱德勒瞬间被她深深吸引,而她却将自己的美丽视为一种“报复”,最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见,即使别人不经意的评头论足,也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。
生活中也有很多“胖莫妮卡”,当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子,可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤,他们会为伊取个与胖有关的外号,并默认伊能吃爱吃,而且还有个不能生气的好性格。如今想来,可能这些稍胖的同学,仅仅因为发育得比同龄人早一些,就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑,或许从那一刻,他们就会在心里觉得,胖是一件很丢人的事。所以我想,以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。
还有人会用体重来评判他人是否自律,之前有句话比较流行,说连体重都不能控制的人,还谈什么控制人生?我个人非常反感这种说法,因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响,都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人,其实无论高矮胖瘦,每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利,试想,又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢?如果真有,那这样的感情太过肤浅,不要也罢。
其实归根结底,减肥的原因很简单,就是且仅是为了健康。
那次坚持一年多的健身,我一共减重十几斤。后来换了工作,加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信,便又开始狂吃起来,结果只三个月,我的体重就“回到解放前”。
起初,看着自己腰腹部重新长起来的赘肉,我觉得十分不爽,又开始报团课、跑步、跳绳,为了激励自己,我还买来各种好看的健身服,不过每次只坚持两三周,便悄没声息放弃了,之前那种对健身的执着就像一场梦,醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃,总幻想着还有能再穿进它们的一天。
不过随着年龄的增长,我越发体会到身体机能的变化,代谢变慢,却不能饿到,少吃一顿便觉得浑身无力,我曾短暂节食过一段时间,但随之而来的,是身体的抵抗力减弱、免疫力低下,想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”,心血来潮就运动几下,不想动就“躺平”,只要体检报告上各项指标正常,胖点瘦点,我都无所谓了,再不纠结。
我曾看过一张照片,照片上身材各异的女孩子,做出与原片模特相同的姿势,她们或开怀大笑,或神情冷峻,但每一个都自信美丽。想起在我们公司,我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子,不同于其他自觉身材不好的姑娘,她们会穿漂亮的短裙,落落大方走在人群中,我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。
美本来就应该是多元化的。你饱读诗书,内心丰富;你照顾自己,独立专注;你真诚乐观,热爱万物。这些都是属于你的可持续的美,身材和外表从来只占非常小的一部分,而且无论胖瘦,都有它的独特之处。
如今我早已与自己的肥肉和解,红尘作伴,吃得白白胖胖;策马奔腾,只为健健康康。
#星座分析# #星座# #星座解析#
非常骄傲的几大星座,很难被驾驭
Top6:白羊座
1)
白羊座给我们最多的感受,大概便在于他们的自信,他们敢作敢当的一个性格。是的,不管走到哪里,白羊座也总是具备着相当高的辨识度,让人一眼就能留下深刻的印象。说白了,除了我们这里讲到的一切因素,也向来离不开这样一点,那便是白羊座内心的骄傲,于是使得他们将更好的自我,呈现到外人面前。
2)
对于绝大多数人来说,白羊座其实不但注定了会属于别人家的孩子,同时更避免不了,不管走到哪,都是让人仰慕的对象。而往更深的一个层次去说的话,那大概便在于,凭借着白羊座的这些因素。他们往往会把自己的人生活成一道光,活成相当具备着,高性价比的一类人。他们这类人其实更不缺少求知欲,也更乐意努力,更乐意让自己倔强的,去一一打倒那些,弱小的时候看不惯的人。
Top5:天蝎座
1)
天蝎座不光有着骄傲的资本,也有着与之相匹配的个人能力。无论是工作还是生活中,只要天蝎座人想要去做的事情,总是会出现极其可靠的结果。也许平时不爱张扬,可内敛的心思背后藏着的却是出众的实力和沉稳的心性。总之,不管是性格还是脾性,天蝎座人都会匹配自己的本事,从不会骄傲自满。因此,在和他们的相处中,经常会让人很自然地想要依赖天蝎座。
2)
天蝎座一切的骄傲,都深深地隐藏在他们骨子里面,尽管从不轻易的对外呈现,但对于程度而言,足以远远胜过绝大多数人。他们不但智商高,而且尤其对于城府,从来都是很少有人能够企及。于是不管面对什么事情,在别人刚刚开悟的时候,他们早已经摸清了本质。与此同时,这也势必给他们带来了一份黑马的体制,让他们一旦决定好了的事情,用最快的速度达到更高的目标。
Top4:射手座
1)
射手的骄傲并不明显,是因为他们本身就不是特别张扬的个性,只是在做自己,不管遇到什么,其实都改变不了他们,所以射手骨子里是骄傲的,也是对自我坚持的。射手会遵循自己的原则做人做事,就算有人不喜欢自己,射手也不会勉强任何人,当然其中包括自己,只会觉得两人无缘,然后放手,并不会真的让自己活成另一幅样子。
2)
射手座人在社交人缘、个人能力、执行力等方面,都可谓是很出众的类型。而自在随心的处事方式,自然也会透露着十足的傲气,似乎他们的一言一行都容不得任何人指指点点。如果说骄傲需要资本的话,射手座人当之无愧地拥有着骄傲的资本。因为不管是人缘还是能力,自己都不会落于人后。不过,射手座人讲究万事随心,对于感兴趣的事可以积极执行,可对于不想做的事就显得比较消极了。可即便如此,外人也无法否定他们的睿智和出众。
Top3:水瓶座
1)
水瓶所在乎的,更多的是精神层面的东西,所以你会发现,很多水瓶对于物质、世俗看得比较淡,而且心态都不错,顺其自然,不会太过为难自己,就算身处黑暗,依旧能向往光明。这样的星座,注定是不被任何人所控制的,因为他们所关注的,永远只是自己的内心世界,所以也没有必要为了自己不在乎的部分去弯腰低头,违背自己真正在乎的骄傲自在。
2)
水瓶看着随和好相处,其实他们是相当自我的个性,尤其他们又有着骄傲,难以被驯服的灵魂,光是想要水瓶从心底认可你,已经是非常不容易的事情了。水瓶骨子里有反叛和思想的灵魂,所以即便找到了那个志同道合,让水瓶座从灵魂喜欢的人,他们也不一定会被驾驭,这是心底的骄傲和骨气,更是对自由的坦诚。
Top2:狮子座
1)
狮子自尊心极强,对于狮子来说,面子绝对是不能缺少的,和狮子相处,要是能够替他们留好面子,基本就掌握了和他们和平共处的精髓。狮子作为一个王者级别的星座,是学不会弯腰的,他们对任何人都真诚,但是却是处在一种平等尊重的感觉和地位上面,这也是狮子最骄傲的一点,生来骄傲,从不低头。
2)
狮子的性格是诚实直接的,所以对一个人一件事的态度通常是写在脸上的,让他们装都装不出来,假设真的不喜欢这个人,就不会靠近他,不管他能给自己带来什么。狮子从不看人脸色,也不会改变自己的想法去迎合别人,挺有态度和性格的星座,他们一直都挺要面子的,也足以证明是非常骄傲和自尊的人。
Top1:摩羯座
1)
摩羯是隐藏的大魔王,他们很有野心,而且善于蛰伏,不过一切的养精蓄锐,都是为了有朝一日的崛起。摩羯因为过分成熟理性,所以对于自己的想法和考虑还是非常自信的,所以对于自己认可的,规划的,以及所有的原则,都是不太会去改变的。既然骄傲是骨子里的,从来都无法改变,那么他们就为自己而活,所以别人也无法控制他们、征服他们。
2)
摩羯很清醒,既然有感情的滤镜,摩羯对于是非对错一样看得明白,他们若是不计较,若是被驾驭,多半是他们愿意过一种被驾驭的生活,因为摩羯本身是足够骄傲的。摩羯超级有主见,他们决定的事情,大都不会改变,而且一定会做,即便有人反对。不同于一般人在感情中对于感情的热衷和上心,摩羯在很长一段时间内,是若即若离的,好像随时就能抽身离开,不会让自己承受损失。
非常骄傲的几大星座,很难被驾驭
Top6:白羊座
1)
白羊座给我们最多的感受,大概便在于他们的自信,他们敢作敢当的一个性格。是的,不管走到哪里,白羊座也总是具备着相当高的辨识度,让人一眼就能留下深刻的印象。说白了,除了我们这里讲到的一切因素,也向来离不开这样一点,那便是白羊座内心的骄傲,于是使得他们将更好的自我,呈现到外人面前。
2)
对于绝大多数人来说,白羊座其实不但注定了会属于别人家的孩子,同时更避免不了,不管走到哪,都是让人仰慕的对象。而往更深的一个层次去说的话,那大概便在于,凭借着白羊座的这些因素。他们往往会把自己的人生活成一道光,活成相当具备着,高性价比的一类人。他们这类人其实更不缺少求知欲,也更乐意努力,更乐意让自己倔强的,去一一打倒那些,弱小的时候看不惯的人。
Top5:天蝎座
1)
天蝎座不光有着骄傲的资本,也有着与之相匹配的个人能力。无论是工作还是生活中,只要天蝎座人想要去做的事情,总是会出现极其可靠的结果。也许平时不爱张扬,可内敛的心思背后藏着的却是出众的实力和沉稳的心性。总之,不管是性格还是脾性,天蝎座人都会匹配自己的本事,从不会骄傲自满。因此,在和他们的相处中,经常会让人很自然地想要依赖天蝎座。
2)
天蝎座一切的骄傲,都深深地隐藏在他们骨子里面,尽管从不轻易的对外呈现,但对于程度而言,足以远远胜过绝大多数人。他们不但智商高,而且尤其对于城府,从来都是很少有人能够企及。于是不管面对什么事情,在别人刚刚开悟的时候,他们早已经摸清了本质。与此同时,这也势必给他们带来了一份黑马的体制,让他们一旦决定好了的事情,用最快的速度达到更高的目标。
Top4:射手座
1)
射手的骄傲并不明显,是因为他们本身就不是特别张扬的个性,只是在做自己,不管遇到什么,其实都改变不了他们,所以射手骨子里是骄傲的,也是对自我坚持的。射手会遵循自己的原则做人做事,就算有人不喜欢自己,射手也不会勉强任何人,当然其中包括自己,只会觉得两人无缘,然后放手,并不会真的让自己活成另一幅样子。
2)
射手座人在社交人缘、个人能力、执行力等方面,都可谓是很出众的类型。而自在随心的处事方式,自然也会透露着十足的傲气,似乎他们的一言一行都容不得任何人指指点点。如果说骄傲需要资本的话,射手座人当之无愧地拥有着骄傲的资本。因为不管是人缘还是能力,自己都不会落于人后。不过,射手座人讲究万事随心,对于感兴趣的事可以积极执行,可对于不想做的事就显得比较消极了。可即便如此,外人也无法否定他们的睿智和出众。
Top3:水瓶座
1)
水瓶所在乎的,更多的是精神层面的东西,所以你会发现,很多水瓶对于物质、世俗看得比较淡,而且心态都不错,顺其自然,不会太过为难自己,就算身处黑暗,依旧能向往光明。这样的星座,注定是不被任何人所控制的,因为他们所关注的,永远只是自己的内心世界,所以也没有必要为了自己不在乎的部分去弯腰低头,违背自己真正在乎的骄傲自在。
2)
水瓶看着随和好相处,其实他们是相当自我的个性,尤其他们又有着骄傲,难以被驯服的灵魂,光是想要水瓶从心底认可你,已经是非常不容易的事情了。水瓶骨子里有反叛和思想的灵魂,所以即便找到了那个志同道合,让水瓶座从灵魂喜欢的人,他们也不一定会被驾驭,这是心底的骄傲和骨气,更是对自由的坦诚。
Top2:狮子座
1)
狮子自尊心极强,对于狮子来说,面子绝对是不能缺少的,和狮子相处,要是能够替他们留好面子,基本就掌握了和他们和平共处的精髓。狮子作为一个王者级别的星座,是学不会弯腰的,他们对任何人都真诚,但是却是处在一种平等尊重的感觉和地位上面,这也是狮子最骄傲的一点,生来骄傲,从不低头。
2)
狮子的性格是诚实直接的,所以对一个人一件事的态度通常是写在脸上的,让他们装都装不出来,假设真的不喜欢这个人,就不会靠近他,不管他能给自己带来什么。狮子从不看人脸色,也不会改变自己的想法去迎合别人,挺有态度和性格的星座,他们一直都挺要面子的,也足以证明是非常骄傲和自尊的人。
Top1:摩羯座
1)
摩羯是隐藏的大魔王,他们很有野心,而且善于蛰伏,不过一切的养精蓄锐,都是为了有朝一日的崛起。摩羯因为过分成熟理性,所以对于自己的想法和考虑还是非常自信的,所以对于自己认可的,规划的,以及所有的原则,都是不太会去改变的。既然骄傲是骨子里的,从来都无法改变,那么他们就为自己而活,所以别人也无法控制他们、征服他们。
2)
摩羯很清醒,既然有感情的滤镜,摩羯对于是非对错一样看得明白,他们若是不计较,若是被驾驭,多半是他们愿意过一种被驾驭的生活,因为摩羯本身是足够骄傲的。摩羯超级有主见,他们决定的事情,大都不会改变,而且一定会做,即便有人反对。不同于一般人在感情中对于感情的热衷和上心,摩羯在很长一段时间内,是若即若离的,好像随时就能抽身离开,不会让自己承受损失。
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打卡 ☀️ 《心灵鸡汤》
[美] 杰克·坎菲尔马克·汉森著
✨许多事情做了后悔,不做也后悔;许多人遇到要后悔,错过了更后悔;许多话说出来后悔,不说出来也后悔……
✨蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕留下了,就会永远存在了。这就是人的劣根性!生活给了我们很多考验,我们更要学会去接受和宽容。如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧!因为大多数人,只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好……欲为大树,莫与草争!
✨去爱,就好像你从来未受过伤害,
去生活,就好像这个世界是天堂。
✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。
✨努力了的才叫梦想,不努力的就是空想!如果你一直空想的话,无论看多少正能量语录,也赶不走满满的负能量!你还是原地踏步的你,一直在看别人进步。
✨要留下人生足迹,必须一步一个脚印;要少走人生弯路,必须三思而后行。
✨我们应该学会珍惜,生活因珍惜而有意义,生活因懂得珍惜而完美、精彩。
✨人自己就是一面镜子,你以什么样的态度对待世界,世界就会呈现给你什么样的景象。
✨何必喊破喉咙卖傻装疯强逞英雄,像一个丢了剧情的配角在卖弄嘲讽.
✨在这个世界上,从来没有真正的绝境,有的只是绝望的思维,只要心灵不曾干涸,再荒凉的土地,也会变成生机勃勃的绿洲。
✨车灵,马欢,象稳,士柔,炮巧,卒则脚踏实地地步步朝前。其实人生也是如此,每一个生存环境都是一个棋盘,每个人扮演的角色各不同,正是有这个不同的分工,方才能构成一个完美的团体。
✨知道自己要干什么?夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现…而不是无所事事和做一些无谓的事!是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性。因为有很多人正在改变——不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话、说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。
✨有些事,已不愿做,因为结果早就苍白;有些路,已不想走,因为尽头没有等待;有些人,已不必见,因为谋面只能伤怀。有些风景,能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久,只有经历过繁华与苍凉,才能慢慢地静默与成熟。世界如沙,心若不动,风又奈何;情若不伤,岁月无恙。
✨按自己的曲子跳舞,按自己的节奏生活,向着自己的目标前进,不被别人的行动所左右,寻找到真实的自我,也就找到了真正的快乐。
✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一个幸福的人而过着……傻瓜的生活。
✨爱的伟大只有时间才能够理解。
✨生命是自己的,生活是自己的,不要在乎别人的看法和眼光,按自己的定义生活,快乐地活出自己的本色吧!
✨人生的许多痛苦,是因为你的选择错误,计较的太多,走上极端之路。我们的选择是,心灵要丰富,生活要简单,才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐,才能获得心灵的安宁。
✨梦想是老掉牙的话题,几乎被讲得烂俗了,可是人们还是对它津津乐道。
✨遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。
✨上帝给了每个人一条褡裢,褡裢的一个口袋装着优点与幸运,另一个口袋装着缺点与不幸。悲观者整天只盯着自己的缺点和不幸,他们总是埋怨上帝不公平,给了他们太多的苦难。殊不知,其实,上帝是公平的,他给每个人的,不多也不少。
✨活着就是莫大的幸福。放下死亡的包袱,打开自己的心扉,积极地对待生活中的每一天,你才能好好地活着。
✨只有经过风雨的洗礼,生命才要美丽,才更能显示出它的宝贵而华美的价值。
✨拆除砖墙容易,拆除心墙难,心墙不除,人们的生活空间只会越变越小。
✨太多的忧郁会让人很累,那么何不卸下,轻松走一程! 太多的情感会让人很痛,那么何不放手,浪漫只片刻!太多的眼泪会让人很苦,那么何不擦干,微笑说你好做个简单的人,偶尔在无聊里想些不简单的事。
✨要想使自己长得更快,就不要拘泥于一个小小的空间,而应寻找更广阔的发展领域。走得远,世界将属于你;走得近,世界将离你越来越远。
✨感情因放弃,而更加看重,什么人只能是萍水相逢,什么人最能适合相守一生。放弃了那些:没必要的牺牲,没必要的痴等,没必要的深情,没必要的纷争,你才能活出自己的好心情!
✨生是人生的起点,死是人生的终点,许多时候,死是容易的,活着却很艰难的。从起点到终点,犹如画了一道美丽的弧线,生命之美被淋漓尽致地展现。
✨做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。
✨人开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。
✨女人因为婚姻,得放弃一卡车追求他的好男人,并埋没了最美的青春; 但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱。
✨最大的愿望,不是赚了多少钱,也不是被多少人追求羡慕,是一家人身体健康。
✨女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽,因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难,保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐,就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。
✨每个人都有梦想。善于经营梦想的人,从一点一滴开始积累,他们认真、努力,最重要的是他们具有主人翁的意识。
✨因为起起落落、转转折折之后,我们都体会到了:得意不忘形,才能马到成功。
✨人生道路的不平坦,能够锻炼心智,让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 ,一切不如意都会成为成功的垫脚石,为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战,留给世界一道美丽的风景。
✨家是心灵的港湾,它的温馨与和谐要靠我们自己来创造。下次回家时,不妨先对自己说:脱去烦恼,将快乐带回家。
✨生命是什么?生命,就是从出生走向死亡的过程,这一过程有不同的量和质。
✨命运从不相信眼泪,它相信的只有与之抗衡的人。
✨人的生命只有一次,生命不是绵延到永远的,它有起点更有终点。我们敬畏它的不屈不挠,更敬畏它的不着痕迹、毫不留情地逝去。生命还需要我们去热爱。热爱生命呢,你体会到的将是生命中更深邃的意义。
✨心灵鸡汤,乐观的精神大多通过故事来传递,很少有逻辑分析,这意味着它拥有强烈的情绪感染力,却不能提供理论支持。至于它为何常年大行其道,网友将其总结为“鸡汤的自我麻醉”——它将深陷苦闷、失败的读者提供了精神上的麻醉剂。
✨面对社会上的不公与残忍,我们漠视,我们已经不再有心疼的感觉。而不公落到自己头上时,我们也没有理由控诉别人的冷漠。
✨爱像把小提琴,音乐可以停息,但琴弦却始终存在。爱情不必做给别人看,只要两人心还在,只要还有时机,又怎会无法回头?
✨虽说爱情需要用心去等候和追求,然而生命也常常在这种固执地等待中悄然流逝了,人们却并不懂得,如何去珍惜身边的和已经拥有的;他们也不知道,自己已经得到的,其实就是最大的幸福、最真的爱情!
✨美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。
✨活着,就是辛福!
安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][团宝]身心更健康呦
微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]
打卡 ☀️ 《心灵鸡汤》
[美] 杰克·坎菲尔马克·汉森著
✨许多事情做了后悔,不做也后悔;许多人遇到要后悔,错过了更后悔;许多话说出来后悔,不说出来也后悔……
✨蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕留下了,就会永远存在了。这就是人的劣根性!生活给了我们很多考验,我们更要学会去接受和宽容。如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧!因为大多数人,只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好……欲为大树,莫与草争!
✨去爱,就好像你从来未受过伤害,
去生活,就好像这个世界是天堂。
✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。
✨努力了的才叫梦想,不努力的就是空想!如果你一直空想的话,无论看多少正能量语录,也赶不走满满的负能量!你还是原地踏步的你,一直在看别人进步。
✨要留下人生足迹,必须一步一个脚印;要少走人生弯路,必须三思而后行。
✨我们应该学会珍惜,生活因珍惜而有意义,生活因懂得珍惜而完美、精彩。
✨人自己就是一面镜子,你以什么样的态度对待世界,世界就会呈现给你什么样的景象。
✨何必喊破喉咙卖傻装疯强逞英雄,像一个丢了剧情的配角在卖弄嘲讽.
✨在这个世界上,从来没有真正的绝境,有的只是绝望的思维,只要心灵不曾干涸,再荒凉的土地,也会变成生机勃勃的绿洲。
✨车灵,马欢,象稳,士柔,炮巧,卒则脚踏实地地步步朝前。其实人生也是如此,每一个生存环境都是一个棋盘,每个人扮演的角色各不同,正是有这个不同的分工,方才能构成一个完美的团体。
✨知道自己要干什么?夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现…而不是无所事事和做一些无谓的事!是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性。因为有很多人正在改变——不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话、说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。
✨有些事,已不愿做,因为结果早就苍白;有些路,已不想走,因为尽头没有等待;有些人,已不必见,因为谋面只能伤怀。有些风景,能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久,只有经历过繁华与苍凉,才能慢慢地静默与成熟。世界如沙,心若不动,风又奈何;情若不伤,岁月无恙。
✨按自己的曲子跳舞,按自己的节奏生活,向着自己的目标前进,不被别人的行动所左右,寻找到真实的自我,也就找到了真正的快乐。
✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一个幸福的人而过着……傻瓜的生活。
✨爱的伟大只有时间才能够理解。
✨生命是自己的,生活是自己的,不要在乎别人的看法和眼光,按自己的定义生活,快乐地活出自己的本色吧!
✨人生的许多痛苦,是因为你的选择错误,计较的太多,走上极端之路。我们的选择是,心灵要丰富,生活要简单,才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐,才能获得心灵的安宁。
✨梦想是老掉牙的话题,几乎被讲得烂俗了,可是人们还是对它津津乐道。
✨遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。
✨上帝给了每个人一条褡裢,褡裢的一个口袋装着优点与幸运,另一个口袋装着缺点与不幸。悲观者整天只盯着自己的缺点和不幸,他们总是埋怨上帝不公平,给了他们太多的苦难。殊不知,其实,上帝是公平的,他给每个人的,不多也不少。
✨活着就是莫大的幸福。放下死亡的包袱,打开自己的心扉,积极地对待生活中的每一天,你才能好好地活着。
✨只有经过风雨的洗礼,生命才要美丽,才更能显示出它的宝贵而华美的价值。
✨拆除砖墙容易,拆除心墙难,心墙不除,人们的生活空间只会越变越小。
✨太多的忧郁会让人很累,那么何不卸下,轻松走一程! 太多的情感会让人很痛,那么何不放手,浪漫只片刻!太多的眼泪会让人很苦,那么何不擦干,微笑说你好做个简单的人,偶尔在无聊里想些不简单的事。
✨要想使自己长得更快,就不要拘泥于一个小小的空间,而应寻找更广阔的发展领域。走得远,世界将属于你;走得近,世界将离你越来越远。
✨感情因放弃,而更加看重,什么人只能是萍水相逢,什么人最能适合相守一生。放弃了那些:没必要的牺牲,没必要的痴等,没必要的深情,没必要的纷争,你才能活出自己的好心情!
✨生是人生的起点,死是人生的终点,许多时候,死是容易的,活着却很艰难的。从起点到终点,犹如画了一道美丽的弧线,生命之美被淋漓尽致地展现。
✨做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。
✨人开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。
✨女人因为婚姻,得放弃一卡车追求他的好男人,并埋没了最美的青春; 但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱。
✨最大的愿望,不是赚了多少钱,也不是被多少人追求羡慕,是一家人身体健康。
✨女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽,因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难,保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐,就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。
✨每个人都有梦想。善于经营梦想的人,从一点一滴开始积累,他们认真、努力,最重要的是他们具有主人翁的意识。
✨因为起起落落、转转折折之后,我们都体会到了:得意不忘形,才能马到成功。
✨人生道路的不平坦,能够锻炼心智,让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 ,一切不如意都会成为成功的垫脚石,为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战,留给世界一道美丽的风景。
✨家是心灵的港湾,它的温馨与和谐要靠我们自己来创造。下次回家时,不妨先对自己说:脱去烦恼,将快乐带回家。
✨生命是什么?生命,就是从出生走向死亡的过程,这一过程有不同的量和质。
✨命运从不相信眼泪,它相信的只有与之抗衡的人。
✨人的生命只有一次,生命不是绵延到永远的,它有起点更有终点。我们敬畏它的不屈不挠,更敬畏它的不着痕迹、毫不留情地逝去。生命还需要我们去热爱。热爱生命呢,你体会到的将是生命中更深邃的意义。
✨心灵鸡汤,乐观的精神大多通过故事来传递,很少有逻辑分析,这意味着它拥有强烈的情绪感染力,却不能提供理论支持。至于它为何常年大行其道,网友将其总结为“鸡汤的自我麻醉”——它将深陷苦闷、失败的读者提供了精神上的麻醉剂。
✨面对社会上的不公与残忍,我们漠视,我们已经不再有心疼的感觉。而不公落到自己头上时,我们也没有理由控诉别人的冷漠。
✨爱像把小提琴,音乐可以停息,但琴弦却始终存在。爱情不必做给别人看,只要两人心还在,只要还有时机,又怎会无法回头?
✨虽说爱情需要用心去等候和追求,然而生命也常常在这种固执地等待中悄然流逝了,人们却并不懂得,如何去珍惜身边的和已经拥有的;他们也不知道,自己已经得到的,其实就是最大的幸福、最真的爱情!
✨美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。
✨活着,就是辛福!
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