早安！今天阅读单元，邀请广播製作人、暖心作家 艾莉来到空中，跟大家聊聊艾莉的感情观，以及导读新书《勇敢的人请小心轻放》/ 悦知文化，而大哥竟然也自曝自己是「*男」，到底怎么回事？欢迎收听！

◎内容简介：
再刁鑽的难关，也以甜美的微笑面对，把那些别人留下的伤，视为长大的勳章。总是佯装坚强、故作大人样的你，不该再放心「自己」，而是懂得在这失衡的世界，找到舒适位置，让心好好安置。难过一个晚上就好，泪水还有更重要的意义。那些不得不去面对的心情，艾莉将百转千迴的情绪化成一篇篇被理解的温暖文字。记得对自己好一点，无论身边人来来去去，唯有你最该对自己不离不弃。

──面对被讨厌的勇敢：既然不可能讨所有人喜欢，不如乾脆放掉希望被大家喜欢。「讨厌你」只是人生一个微不足道的消遣，在乎他的讨厌对你的人生只是消耗。

──成为保护自己的人：强压著你低头的那双手，如果不想办法柔性地避开或强硬地抵抗，那只会让自己一辈子都抬不起头来。

──多一些同理心：你无法理解的恐惧，并不代表不存在别人的生命当中。

──放手体会爱的可能：不再对爱情设下这么多坏的可能。去多谈几次恋爱，去学会懂得珍惜那个无条件爱你的人，去认识那个把你看得比自己重要的人。

◎作者简介：艾莉
几年前因为陶子的邀约，跨足至两性书写的领域，擅长以冷调幽默的笔触，又让人不觉落泪的励志描述，抚慰都会女子心灵。工作之馀，也是重度自助旅行上瘾患者，与日本有难解的缘分，一年三至四次，于公于私不计其数前仆后继地前往，近年则是爱上欧洲高贵及海岛放空路线。现任媒体节目製作。曾任无线台综艺节目编剧、执行製作，从事媒体工作逾十年。执笔多齣广播剧、偶像剧电视小说、报章杂志旅游报导及乐评。

出版作品：《努力多久才可以喊累》、《没有人应该坚强一辈子》、《那些年，我们都学著自己长大》、《没有你，到不了的地方》、《在最好的时候，遇见你》、《爱、不爱都有病》。

#NASA[超话]#
嘿
我在想 我们是不是
又该说晚安了[心]
“我喜欢像一块土地的你，因为在它星球般的草原。我别无其它星星，你复制了不断繁衍的宇宙 。你宽广的眼睛是我窃自，已毁星座的亮光；你的皮肤颤动有如彗星 ，划过雨中留下的纹路。”

——聂鲁达
带着她们 坠入星河吧[月亮]

晚上好啊！ 宝宝

今天下雨了 徒步没有走很远
就1万3多步左右
然后 就跟舅妈提前回家了
舅舅就坚持全程走完了
出发前 真的是冻的瑟瑟发抖
舅舅拍的 照片完全就是自黑了
哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
就不发给你看了 不能留下丑丑的我[污]

不过 山上的空气好好啊！
特别是下雨以后的空气
我还拍了一张松树的 松子 给你看看
是不是拍的很好呢？[偷笑]

中午 回家就睡觉
睡到4点多 同事打电话给我
叫我过去吃火锅
随便买饮料 蒜头过去
所以晚上 跟大家就在他家里吃火锅

我吃的超级饱的 吃了很多皮皮虾
还有可爱的小兔子
[笑而不语]超级满足的

晚点 我就不玩手机了
直接洗个澡 听一听音乐 看一会书
然后就准备睡觉了
明天 要上班了

加油！超级棒棒哒的我
度过 开心的今天了
明天 也要努力开心度过[爱你]

还有过年的 雪花酥的盒子到了
我要开始准备一下 发朋友圈了
2020一定是美好快乐的一年

提前 跟你说一声晚安[月亮]
祝你好梦！一觉到天亮