"想要改动本身,永久不要对本身做这20件事↓↓

美国社会生理学家费斯汀格有一个很知名的行动实际,被人们称为“费斯汀格规则”:

生存中的10%是由产生在你身上的事变构成,而别的的90%则是由你对所产生的事变怎样反映所决意。

换言之,倘使你做错1件事,你便大概必要做9件事去补充它,追着毛病跑你会越错越远。

若是想要改动本身,就请永久不要对本身做以下20件事:

01.
不要和烂人烂事胶葛

周国平说,人生要有不较量的伶俐。常与同好争高低,不与傻瓜论短长。

和错的人胶葛,只会把你拖入浑浊的泥塘。不要与烂人烂事胶葛,由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。

02.
毕生进修,不要止步不前

期间扬弃你的时间,都不会和你说声再会。

不前进,实在就是最大的退步。

你拼尽尽力地向前奔驰,不是为了改动天下而是为了不被天下扬弃。

03.
做本身,不要自觉仿照他人

他人的美仿照不来,也不用仿照,你自有你的奇特。每小我生下来都是原创,不要让本身活成了盗版。

04.
不要落空少年感

年青与年事无关,有些人30岁就老了,而有些人80岁仍旧年青。

连结少年感,不向生存让步,敢拼、敢闯、敢为人先,心若不老,生命便永久长青。

05.
不要过分损耗本身

你能够用疲劳的身材豢养空想,能够拿矫健的身材赢得乐成,但你却不克不及拿乐成从新换回康健。

身材是反动的资本,过分透支了本身,将得失相当。

06.
不要太闲

忙的时间累是累了点,但为成心义的事变劳碌就会空虚知足;

闲的时间固然惬意,但闲的久了人就会生锈。

不要在该搏斗的年事挑选清闲,不要碌碌有为还抚慰本身平常难得。

07.
不要只走好走的路

人渺茫的缘由每每只要一个,就是你的气力配不上你的野心。

不要直走平展大道,阻力小的路纵然走得再久也难以跳出固有头脑。

无穷美景在险峰,未走过的高卑之路才更有魅力。

08.
不要怕出毛病

出毛病并弗成怕,可骇的是从不出错。

毛病实际上是一个进修的机遇,每小我都是在试错中发展,知耻尔后勇,知错能改进莫大焉。(前进 = 试错

点窜

再履行)

09.
不要把幸运拜托在他人身上

不要把幸运倚赖在他人身上,由于人会变,情会散。

人生的路总归是要本身走,没有人能取代你幸运,也没有人能为你的幸运买单,自力更生的幸运才不会患得患失。

10.
不要总等统统都预备好才最先

天时、天时、人和,万事俱备固然能无往不堪,但如许的机遇每每少之又少。

不要总等预备好的才最先,由于绝大多半的事业都是工资以后才赶上了天时天时。

11.
不要疏忽渺小的冲动

平常的生存,闪光的是渺小的冲动。

不要疏忽生掷中的每个优美的刹时,你永久不晓得哪一秒会成为你人生最幸运的时间。

12.
不要太早下结论

“因祸得福焉知非福”,不要对任何事太早下结论,这一刻的阴霾大概下一秒就是柳暗花明;

“画皮画骨难画虎,知人知面不贴心”,不要对任何人太早下结论,情面冷暖、世态炎凉,你要细细品方能明辨善恶。

13.
不要畏惧受伤而谢绝最先

罗曼·罗兰说:天下上只要一种好汉主义, 就是看清生存的原形以后, 仍然酷爱生存。

真实的刚强不是不怕受伤,而是受伤以后能够自我治愈,病愈后仍旧举止高雅地拥抱新的最先。

14.
不要把糟的一面留给最爱的人

我们最大的毛病就是把最差的性情和最糟的一面都给了最密切的人,却把耐烦、宽大给了目生人。

15
不要低微地爱一个不爱你的人

不管多爱一小我,都不克不及低微到弄丢了本身,爱的目标是让你变得更好,而不是让你体无完肤。

有些恋爱必定可遇而弗成求,等不到的人就不要等了,挤不出来的天下就不要硬撑了。

16.
不要掩耳盗铃

诱骗本身比诱骗他人轻易很多,但唤醒本身比唤醒他人难很多。

人贵自知,看清本身,朴拙空中临本身,安然地担当本身,才气有更辽阔的寰宇。

17.
不要虚耗工夫频频地向他人表明本身

紧张的人,不用表明他也天然懂你;不紧张的人,千言万语他也一定放在心上。

漫冗长路,你尽管走本身的路,管他闲言碎语,无愧于心足以。

18.
不要忘掉初心

不忘初心,方得始终。

不停前行的路上,不要忘了经常停下来,回望事先动身的来由。

19.
不要老是和他人比拟

不要拿本身的甜头和他人的甜头比拟;不要去恋慕他人具有的而轻贱本身具有的;不要在比拟中丢失,不要随着他人的舆图去找本身的路。

天外有天人外有人,你不用比他人优异,你只要比曾的本身优异就好。

20.
不要对曩昔的事变铭心镂骨

旧事如烟,曩昔的既不克不及变动,也不克不及抹去。民气似海,放曩昔的曩昔,才气让最先的最先。

卢梭说:生存得最成心义的人,其实不是最短命的那一个,而是对生存最有感觉的人。

愿你,感知生存,清闲潇洒。#情感##青春恋一夏#

前文:https://t.cn/A6aC7nZU
就喜欢作的 35

没了帮学长布展的任务后,肖肖不用在天天待在学校里,王博给他申请了校外住宿,走哪儿都把人带着,恨不得直接揣在兜里。

安姚学长事件的后续王博交给秦承——那天在场的那位青年男子处理。
校方在秦承监督下将事情经过还原 ,撤销朱序时曾经优秀毕业生的头衔,对章雨芩带来的人都做记大过处分,而章雨芩本人除了记大过,期末作品也被查出是他人代做,看在章家的面子上,学校只算她成绩作废,需要重修一学期才能毕业。
教导主任因为对学生使用暴/力体 罚被开除,副校也因为收受 贿/赂被停职等待处理。

在这看似一切尘埃落定的背后,实则真正的悲剧才刚刚开始。
章雨芩等人得到的惩罚并不能抵消安姚受到的伤害,肖肖和壳壳结伴去医院看过安姚几次,巨大打击下的安姚学长被诊断为重度 抑 郁 症,甚至有轻生念头,医院不敢放他回家,秦承几乎是把办公室搬进病房里陪他。

见到昔日幸福乐观的学长变成现在这副模样,肖肖和壳壳心里都不好受。
特别是肖肖,原生家庭的影响令他更加敏感,连看似完美人生的安姚都会落得如此地步,更何况是他呢。

肖肖不由自主的将自己代入其中,把王博给的爱想象成一艘飘渺虚无的大船,不知何时就会消失在脚下,而失去王博的后果,等待他的将会是一望无际的海与绝望。

如果王博再细心一点就会发现肖肖这段时日的情绪异常更多是来自对他们未来的恐慌,而不只是单纯为了学长的遭遇而难过。
王博还天真以为,只要他对肖肖足够的耐心和付出,未来总会给出一个满意答卷。

临近婚期要准备的事物变得越来越繁琐,王博事无巨细的着手处理,即便觉得忙累也乐在其中。
趁肖肖这段时间有空,王博请了专业团队,带他去海边拍了套婚纱,礼服是提前选好的,肖肖到现场才发现王博除了一套粉色西装还给他选了一套白色的婚纱。

男omega身型普遍瘦弱纤长,大多都有阴柔之美,即便穿起婚纱也不违和。
新世纪男omega穿婚纱逐渐成为一种流行趋势,不少专业摄影团队也有专门为男omega准备的高级定制婚纱。

虽然知道穿婚纱没什么不好意思的,可当肖肖看到挂在衣架上的那套婚纱还是红了脸,支支吾吾的想看又不敢看,垂下脑袋,抓着王博的衣角跟他说不想穿。
王博没说好也没说不好,等肖肖穿上粉色西装拍完一套,又哄着他说来都来了,穿一下也不要紧,他要实在害羞,这套拍出来不给别人看,他们自己留着做纪念。

禁不住王博柔声细语的哄,肖肖咬了咬下唇,红着脸点头答应,乖乖跟着服装师去换衣服。
海边风大,浪花扑在礁石上的声音好似有催眠作用,听的人昏昏欲睡。
王博等的烟瘾犯了,看到摄影师嘴里叼着未点燃的烟,插在裤兜的手指用力捻了捻,准备上去讨一根来解馋,换好衣服的肖肖正拎着婚纱的裙摆朝他走来。

脚下被太阳晒过的沙子热的暖烘烘,王博在原地踌躇片刻,那股暖烘烘的热就由鞋底往上蹭蹭燃烧起来,烧断了他引以为傲的理智,热的他从胸腔到喉部都有种干燥的灼烧感。
王博紧抿着薄唇,脸上表情看不出喜怒,只有望向肖肖的目光充满了难言的饥渴与欲 望。

“我……我好了。”肖肖走到王博面前,垂下眼睫,感觉变扭的很。
“嗯。”王博目光好似带刺的羽毛在肖肖身上四处游走。
化妆师给他画了淡妆,略施粉黛的脸颊覆着层羞涩的红润,服装师准备的是轻纱,将他修长、凹凸有致的身形温柔包裹,长摆被身后的小助理捧着,裙子还是有些长了,头上戴着的白纱将他的短发半遮半掩在其中,肖肖只能一手抓着裙摆一手抓着白纱的尾端,像初出盛开的花苞,娇艳也青涩。

王博定定看了许久,一旁的摄影师突然爆了句粗口,他才蹙着眉头将目光移开。
“亲爱的,你穿这件实在是太好看了!”摄影师惊喜到连嘴上的烟都叼不住落在地上,要不是王博站在一旁的气场太过强大,他恐怕会兴奋的扑上去。
“这套我要好好给你拍几张单人的!一定把你拍的美翻天!”拿过助理手上的相机,摄影师跃跃欲试的准备拍摄。

拍摄过程要比想象中来的幸苦,肖肖穿不了高跟鞋,只好光着脚丫子在沙滩上走。
天色越暗海上风浪就越大,裙摆和头纱不受控制的乱飞,力道大的好似要将肖肖掀飞,他只能抓住王博手臂,疲惫可怜的趴在王博怀里喊累。

王博难得没有多余精力来哄他的小奶糖,脸色臭的像要揍人,被罪魁祸首摄影师指着鼻子走来走去也就算了,还被摄影师当众点破,对着王博鼓起的胯下问,“新郎能不能克制一下?”

艹!这是他能克制的吗?

好不容易撑到拍摄结束,王博直接将肖肖打横抱起,走回休息室里的更衣间,把门锁好,将还穿着婚纱的小奶糖摁在玻璃镜上,掐着人的下巴吻了上去。
柔软唇瓣上还残留着桃子唇釉的味道,王博好似沙漠中渴极了的求生者,用力嘬 吻 着肖肖的嘴巴,闯进溢出可怜呜咽的口腔中疯狂搅动,掐在肖肖下巴上的大手适时发力,疼的小奶糖不敢反抗,跟随着王博的节奏,乖乖将粉嫩舌 尖伸出去给王博亲。

“真烧。”王博喘着粗气放开被吻到流泪的小奶糖,双手急切粗鲁的将长裙往上撩,直至摸到光洁有些冰凉的大腿,王博莫名有些生气起来,他骂了声艹,滚烫掌心在肖肖颤抖的腿间随意揉搓两下,就将人翻了个面摁在玻璃上。

“就这样淦 你好不好?”王博嘴唇贴着肖肖敏感耳廓,吐出的气息烫的肖肖心脏发紧。
“唔……不要……不要……”肖肖趴在镜子上轻声的哭,他的侧脸贴在镜子上,眼角余光能看到王博因欲 望而显得有些阴沉的面容。

他听到皮带解开的声音,也听见王博重重的喘息,当那粗 大 滚烫的东西贴在腿间时,肖肖听见王博低沉而富有磁性的嗓音问,“为什么不要?钓了我这么久,总该给些甜头吧。”

【#换个方式看报纸# #云梦是湖北面积最小的县# 却是出土国宝级文物、收藏文物5000余件的文物大县 】云梦者,方九百里,其中有山焉。其山则盘纡茀郁,隆崇嵂崒;岑崟参差,日月蔽亏;交错纠纷,上干青云;罢池陂陀,下属江河。

  ——司马相如《子虚赋》

  铿铿的锄声穿过土层,越来越近,越来越清晰。紧接着,一声闷响,相隔几千年的日光照进地下……

  几堆竹简吸引了考古队员的注意。

  将1000多片竹简一一收集,编号清理。不久后,从北京赶来的文物专家辨认出:战国七雄到秦国一统的历史瞬间,被一名叫“喜”的官吏,用4万多个工整的秦隶记录了下来。

  这是何地?参与发掘的农民答:睡虎地。

  老虎打盹儿的地方,默默收藏了历史长河里的金戈铁马。1975年,因出土一批珍贵秦简,这个地貌形似卧虎的小村庄,从此被叫响。

  数十年后,这里白墙黛瓦,飞檐翘角,放大数倍的复刻版秦简矗立在湖北省孝感市云梦睡虎地秦简原址纪念园。

  园内,一位头发花白的老者伸出手轻抚竹简。他是武汉大学退休教授陈抗生。

  在湖北面积最小的县云梦,出土了如此罕见的珍宝——当时身为云梦县第一中学历史老师的陈抗生不敢相信。

  不久后,他被县里选派,护送秦简到北京进行科学技术保护,成为极少数亲身经历秦简发掘、保护、释文和后续研究过程的学者之一。

  文 博

  出土睡虎地秦简等36件一级文物,是考古工作者常去的“文物大县”

  退休后的陈抗生依然放不下云梦。每次回来,他总爱去云梦县博物馆转转,找馆长张宏奎聊聊天。

  睡虎地秦简,秦士兵黑夫与惊的家书“黑夫木牍”,诸多珍贵的木雕、木漆器……云梦共出土36件一级文物,是考古工作者常去的“文物大县”。云梦县博物馆馆藏文物5000余件、一级文物18件,在全国县级博物馆中堪称翘楚。

  其中,张宏奎最喜爱的是木雕“卧鹿立鸟”。振翅的鸟儿站立于俯卧的鹿身之上,“鹿角被大胆地移植到鸟头上,反映出楚人革故鼎新、一鸣惊人的创新精神。”

  “气蒸云梦泽”,古时的云梦大泽,比今天的云梦县辽阔得多。楚王前来游猎,云梦一地,就此成了楚国的别都。秦汉以后,云梦泽不断接纳长江与汉水带来的泥沙,逐渐淤积成陆地,分割为星罗棋布的河道与沙洲。

  大量出土的木漆器,印证着云梦昔日的繁华。

  木漆器的原料大漆价值昂贵,制作工艺更繁杂。木胎上1毫米厚的漆,髹20多遍才成型。古人说,制一只漆耳杯,要用百人力;一面漆屏风,要费万人工。

  湖北省博物馆研究馆员李澜感受尤其深。

  刚出土的木漆器,裹满泥土。捧起漆奁,放入盛有清水的托盘中,用竹签一点点刮去泥巴,再拿小号排笔轻轻扫动……李澜的工作,就是对木漆器进行脱水加固和定型,再修复病害。

  木漆器泡在地下水中,虽能保持外形,却不能阻止腐败脱漆。出土后,任其自行干燥,将会收缩变形,甚至开裂。

  历史是时间的层累,重现历史同样需要时间。仅脱水一项,就至少花费一两年,保存更完好的大件器型,甚至要5年以上。

  耐得住性子,才看得到最终的样子。李澜觉得,这正是木漆器修复的迷人之处。

  李澜的实验室位于县博物馆旁。不起眼的灰顶房,不仅是博物馆文物修复中心,还是出土木漆器保护国家文物局重点科研基地云梦工作站。如今,李澜将许多时间花在培养本地的文物修复技术人员上。

  此前,博物馆不得不将需要修复的文物运送到武汉、荆州等具备条件的地方。长途颠簸,稍有不慎,便可能造成损坏,这一度令张宏奎感到苦恼。

  工作站挂牌后,库房保管员刘露和张丹成为李澜的徒弟。学了一年多,如今,她们已经熟练掌握木漆器脱水前预处理的技巧。

  记者在实验室里见到的正在脱水的木漆器,就是由刘露和张丹参与处理的。这批木漆器出土于入选了2021年度全国十大考古新发现的云梦郑家湖墓地,花纹粗犷。

  文 艺

  保护传统艺术,越新颖、接地气,越有人记住;被记住的,才能传承下去

  秦简中浮现出的历史脉络,叠印着云梦人的文化基因。

  去年,现藏于湖北省博物馆的云梦睡虎地秦简,登上电视节目《国家宝藏》;今年,又走进故宫博物院“何以中国”展览。

  消息传来,云梦县城关镇幸福社区体育协会会长李晟华欣喜满怀。何不将秦国官吏“喜”的故事“舞”出来?应者云集。

  身着华服、手握竹简,水袖为笔、尽情挥墨。打磨两个多月,李晟华带领社区舞蹈队创作的作品《墨舞秦简》第一次演出,就在市里的比赛获奖,还被邀请到海外展演。演出很受欢迎,被当地人叫做“秦简舞”。

  历史上,随秦人入楚的,还有一项独特技艺——皮影。云梦皮影,唱腔与西北地区不同。真假音互相交织,时而悠扬婉转,时而荡气回肠。

  临近晌午,梦泽影戏馆里,鼓点哒哒。上演的皮影戏,根据睡虎地秦简中的《秦律十八种·田律》改编而成。

  主管律法的官员苦苦劝说家中老父不要烧秸秆,又将破坏生态环境的“村霸”绳之以法,诙谐的台词引得观众阵阵发笑。秦简蕴含的文化历时千年,仍与人们的日常生活息息相关。

  “比如,《田律》中,‘春二月,毋敢伐材木山林……不夏月,毋敢夜草为灰’,与禁止森林砍伐、秸秆焚烧等法律规定异曲同工。”云梦县政协委员刘俊明说。

  刘俊明爱好文艺,希望通过皮影传承文化。他找来搭档方定敏、皮影艺人秦礼刚,三人一拍即合,共同创作了皮影小品《秦律戏中戏》。

  秦礼刚是云梦皮影戏国家级非遗传承人,师从云梦皮影艺术家陆春元。上世纪50年代,陆春元大胆创新,在皮影绘画中仿效戏曲,采用京剧脸谱和服饰;唱腔融入楚剧、汉调和花鼓戏特色。皮影人物头可点、眼可眨,嬉笑怒骂,淋漓尽致。

  如今,秦礼刚也致力于皮影戏的创新发展。铜鼓敲下,双手飞快地交叉,两个扭打在一起的角色瞬间“换头”,这是秦礼刚的皮影绝技。不执着于固定的曲谱,秦礼刚很擅长融新闻热点于戏中。列个故事大纲,怎么唱全凭自由发挥。将真实生活中淬炼而来的俚语,组合出新奇的意味。

  “演皮影不容易,一台戏从头到尾,男女老少全由一个人扮。”秦礼刚说,写剧本、画图样、雕刻制作、说学逗唱,样样都得会。

  最近几年,秦礼刚发觉,本地年轻人与皮影戏少了些亲近。为此,已年过古稀的他,不仅带了不少徒弟,还向孙子秦朗传艺。“不仅要学老戏,还得有抓年轻人眼球的新戏。”秦礼刚常常叮嘱秦朗。

  秦礼刚感叹,保护传统艺术,是一场对“遗忘”的抢救:越新颖、接地气,越有人记住,“被记住的,才能传承下去。”

  继承,不只靠口传心授。

  几年前,秦礼刚收下了一个“钢徒弟”——全身装着传感器的智能机器人。2017年,秦礼刚与机器人在故宫博物院畅音阁同台表演经典剧目《武松打虎》,机械手牵着皮影老虎,按照编程做出的动作栩栩如生,引发年轻人的关注。

  “未来有人工智能,加上我们的创新,就不怕老手艺失传。”秦礼刚说。

  文 旅

  从历史积淀中提炼文化特性,探索更好统筹文保、旅游和商业运营的关系

  站在睡虎地遥遥东望,楚王城遗址的古城墙逶迤盘桓。云梦县志记载,春秋时吴楚交战,楚昭王来云梦避难时筑造了此城。

  历史是现实的年轮,书写着文明的轨迹。今天的云梦,正在从历史积淀中提炼文化特性,探索更好统筹文保、旅游和商业运营的关系。

  5年来,云梦新建非遗展示馆、秦简纪念园,完善图书馆、文化馆,获评湖北省民间文化艺术之乡。未来,云梦将大力推进文旅产业化,打造“一城崛起、三馆辉映、三圈成环、四村点缀”的全域旅游格局。

  正在建设中的楚王城遗址公园,承载着这一美好愿景。

  打开公园设计草图,三面环绕的古城墙遗址构成一道环形景观带,中间的夯土台遗址将整个公园一分为二:北部是游赏区,南部是湿地景观展示区和民俗体验区。游猎表演、木漆器设计、秦简拓片……张宏奎期待,精心设计的文化活动可以吸引更多游客。

  灯火流转,点亮小城暮色。一半是街巷,一半是河水,在楚王城遗址东南方,正在建设中的蒲阳老街雏形初现。

  欧阳祥山是老街改建项目负责人,不到20岁便离乡到外地打拼。他希望能复原儿时嬉戏玩耍的老街,同时让它焕发新的活力。

  欧阳祥山曾走访许多古村、古镇,流连于诗画一般的青砖黛瓦、亭台水榭,从时光烙下的痕迹里,饱览当地的风华雅趣。渐渐地,一个想法在他脑海里逐渐成形:建造一个景区,以老街为轴,沿线修建徽派、苏派等古典风格的建筑,既保留云梦特色,又融合各地风土。“半街半水”的灵感,来于苏州山塘街。

  方案刚提出,就遭到许多质疑——投资景区,何不选择经济更发达、游客更多的地方?

  “我是云梦人,割不断的家乡情结,就像改不掉的乡音。云梦不大,却有深厚的历史底蕴和独特的人文风情,值得被更多人看见。”欧阳祥山说。

  沿着老街青石板路向更深处走去,一座木楼雕梁画栋。有30多年古建筑修复经验的建筑师宋胜国参与了老街改建,他介绍,木楼戏台上方穹隆状的藻井,由3名木雕师傅边设计边雕刻,耗时两个多月才完工。一顿一挫间,既仿古,又出新。

  修复完毕的戏台上,好戏不断。非遗传承人舞动着两条“三节龙”;秦礼刚和秦朗拿出皮影戏道具,演起《武松打虎》,坐在台下的春江忍不住鼓起了掌。

  在云梦生活了27年的春江,业余从事写作。如今,她正在搜集史料,挖掘古地名背后的故事。蒲阳老街、南门口、好石桥、道人桥……独具云梦特色的地名,成为地方文化的生动注脚。“光道人桥,就有400多年的历史。”春江觉得,地名寄托了人们的情感和记忆,“追溯过去,才更能好理解当下。”

  云梦人的性格中,融合了楚的浪漫和秦的豪迈。“‘黑夫木牍’象征安居的愿望,木漆器、皮影象征乐活的心态,秦简则象征严明的律法。”张宏奎说,这片土地承载着古今的家国情怀。

  来云梦,能更直观地感受到楚韵秦风水乳交融,汇聚成兼收并蓄的独特文化。岁月流转,如同亘古的风穿行林间,时节一到,便催开青绿。

  向历史纵深考古的一代人,探寻着小城深厚的文化底蕴。令人振奋的是,还有许多人正从历史中抬起头,努力探寻出一条以文博带动文旅发展的新路,让千年小城更见风采。(《人民日报》7月15日)


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