善待自己的人才能真正善待世界

我们很容易因为大大小小的事情而失去好心情。我不知道如何消除我的坏情绪，我也不知道如何克服我的坏脾气。确切地说，这些都是不善待自己的表现。

脾气不好的人对生活充满了抱怨，觉得身边的一切都不美好，不值得珍惜，所以总是拿身边的人或事出气。

如果你能活到100岁，你能在没有坏心情的情况下让自己安全舒适吗？杨朱icon认为，人类生命的上限是100岁，百岁老人是幸运的，许多人在这个年龄死亡。

即使你能活到100岁，年幼无知和年迈懵懂的时间几乎占了一半。晚上睡觉和白天休息的时间占了剩下的一半。生病和沮丧的时间占剩下的一半。在剩下日子里，恐怕不到一半的时间是舒适、快乐和无忧无虑的。根据这个算法，生活中快乐的日子不到十年。

所以，只有那些善待自己的人，才能真正管理好自己的情绪，培养出让每个人都感到友好、随和的好脾气。因为他们珍惜自己，热爱生活。他们不会总是用消极情绪折磨自己的心，也不会盲目地抱怨生活，看不到快乐的美好时刻。

当你学会善待自己时，你可以以积极的态度不断克服逆境，不断发现生活中的乐趣和美丽，让自己过上更幸福的生活。当你学会善待这个世界时，这个世界也会反过来对待你。

因此，如果你想从根本上改变你的坏脾气，你必须发展出一种善待自己的人生观。

自我调节3分钟

1.在考虑问题的时候，要以善待自己为前提，不要刻意自虐。

2.喜怒哀乐顺其自然，不让自己身心疲惫。

3.比较一下自己发脾气后的情况是否比发脾气前好。

4.看自己的优点，肯定自己的存在价值。
#怎样调整好自己的情绪和心态##情感励志##生活日记#

爱情就是肯为对方无条件的付出和牺牲，爱一个人就是希望对方永远快乐永远不要让对方担心，因为对方的快乐而快乐，因为对方的幸福而感到幸福。
从爱情的角度来说，爱是一种无私的付出和牺牲，爱是永无止境永不失落的，因为爱的回报就是对方的永远快乐和幸福。而什么是真爱，真爱就是一种令对方带来快乐和幸福的付出和牺牲。如果你是爱对方的，那么你应该愿意为对方付出和牺牲，你应该让他快乐和幸福，你也会因为他快乐所以你快乐，因为他幸福所以你幸福
爱情是什么？在我眼里，爱情是美丽的白雪世界，是大自然赐予人类的感动与惊喜，是澎湃的激情，是极地绝美的景致。爱情最公平，好比皑皑白雪，无论现实的你是怎样的富有或贫瘠，在爱情中都将获得同样的美丽与感动。
而现实是阳光，终将会慢慢消融洁白无暇的银色世界，使之袒露出原有的——或美丽或荒凉的真实。
所以，爱情又是一种短暂的激情，一种一定会很快过去的激情。无论心灵曾怎样为这份相遇感激过命运，爱情的那份震颤人心的激情依然会随着时间的流逝，像阳光照射下的茫茫雪原般恢复它本来的面目。——是的，是本来的，原有的，真实的，自然的面目。
但是，当你置身于阳光下不再洁白无垠的世界时，你不能说曾经的白雪世界是不真实、不存在的，因为，她确实存在过，美丽过，装点过也丰富过我们的人生，就像爱情，拥有过，便不能说曾经被爱情欺骗。失去她，只是因为现实的阳光已将她融化——总是要融化的，总是要回到生活原有的轨道。
如果一个人只能爱、只会爱、只爱雪后的世界，那么，他将永远走不出一次次令他失望的境遇。
我从不向往那种激情式的、令理智脱轨的爱情。我要的、等待的，只是激情过后、冰雪融化后真实的山川和田园。——如果，阳光照耀下真实的家园依然是我爱的；如果，激情褪去后的那份感情依然是我无法割舍的，那么，这样的感情就是我的渴望和梦想，这样的牵挂就是属于我的——爱情！

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搁置了很久的计划如约而至
跟最可爱的人去游乐园✨

4次闪电⚡️
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6次极速摩托️
2次跳楼机
n+1次碰碰车
创下各项参与新高，但是面不改色心不跳，我愿称李女士为过山车界最强，当我在过山车上表情扭曲以为即将离开这个美丽的世界时，李女士轻抚秀发：嗯很过瘾，合老娘胃口，别墨迹，一会再来一次……我的胆量全是仰仗你了。
这一天可是把你安排的明明白白，咱就是说有没有那种浅浅的幸福一下呢？ https://t.cn/A6ttM1I1