知乎上有个问题:“人生痛苦的根源是什么?”

有个高赞回答:

“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。

每个人都会遭受两支箭的攻击:第一支箭是外界射向你的,第二支箭是自己射向自己的。

真正让你受伤的,是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的,唯有我心。”

人生中许多的烦恼,80%是自找的。

解开心中的束缚,就获得自在和坦然。

别人的嘴

自己的路

有一则故事。

一个中年女人在路边摆地摊,到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说:“对不起,来迟了,饿了吧?”

女人看到老公高兴地回答:“不急,还早呢。”

然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。

后来,来了一个人,看了看这个女人盒饭里,惊讶地说:“你可真苦啊,这菜这么差,你怎么能吃得下去啊。”

听了她的话,中年女人委屈地哭了,身旁的老公也十分难受。

许多时刻,他人的一句评价,就可能左右你的心情。

没有人可以替你分担,也没有人可以感同身受,又何必拿别人的片面之词,去顾影自怜。

有一则寓言。

父子俩进城赶集。父亲骑着驴,儿子牵着驴走。

一位路人看见,便说:“这个父亲真自私,自己骑着驴子,让儿子在地上走。”

听到这话,父亲连忙从驴背上下来,让儿子骑上驴,他牵着驴走。

没多久,一位过路人又说:“这个儿子真不孝,老爹一把年纪了,不让老爹骑驴。”

儿子一听此言,满是羞愧,赶紧让父亲上驴,父子二人一同骑驴往前走。

走了不远,一个老婆子见父子俩共骑一头驴,便说:“这爷俩的心真够狠的,这么瘦弱的驴,怎么能承受得住两个人的重量呢?可怜的驴呀!”

父子二人一听也有道理,又双双下来,谁也不骑了,干脆走路,驴子也乐得轻松。

哪知走了没几步,又遇到一个老头,嘲笑道:“这爷俩都够蠢的,有驴却不骑,情愿走路。”

最后父子俩二人原地苦恼,不知要如何做才是对的。

在《增广贤文》里有一句话:“谁人背后无人说,谁人背后不说人。”

许多时刻,别人在未知全貌时,难免会给出不实的评价。

当你太在意别人的看法时,会给自己增加无数不必要的烦恼。

苦不苦,累不累,他人说再多,也爱莫能助。

日子要自己过,重担要自己挑,路还是要靠自己走。

有心者有所累

无心者无所谓

松浦弥太郎曾说过一句话:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”

人想多了,会烦躁。心装多了,受折磨。

有一位青年,为人敏感,总喜欢想太多,把事情复杂化,因而让自己身心俱疲,不知如何是好。

于是他上山拜访一位禅师,向他求助。

禅师了解他的烦恼后,什么话也没有话,取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水,一直倒到杯子满了,水溢出来了,也没有停止。

青年慌忙提醒,禅师方才停下来,随后解释道:“其实啊,人的心就和这杯子一样,容量有限,

若你总胡思乱想一些有的没的,只会让自己的心,被这些繁杂的事情占满,自然就容不下轻松快乐的事情了。”

有一句话说:“在这个世界上,最不开心的人是想太多的人。”

所谓烦恼,不过是你往自己身上,强加不必要的负担和困扰。

在《红楼梦》第八十三回中,探春和湘云去看林黛玉,突然两个人听到外面嚷道:“你这不成人的小蹄子!你是个什么东西,来这院子里头混搅!”

林黛玉听到后,以为是在暗指自己,于是肝肠崩裂,哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。

作家马德曾说过一句话:“好多人把强大的想象力,都用在了自戕上。八竿子打不着的事情,

稍加勾连,就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢,这边早已四面楚歌了。”

其实,有心者有所累,无心者无所谓。

有时伤害我们的,从来不是他人的评价和看法,而是我们自己的敏感和多虑。

当你放下过多的猜忌,就会少许多误解和矛盾。

彼时,自己活得舒坦,与他人的相处也会变得更融洽。

一念放下

万般自在

佛经里有一句话:“执于一念,将受困于一念;一念放下,万般自在在心间。”

人这一辈子,最大的痛苦,不是得不到,在于强求太多。

你越去较劲,越会陷入绝境。

越纠缠,越让自己苦不堪言。

有一个人失恋了,于是她去找大哲学家苏格拉底。

失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱他。”

苏格拉底:“如果他认为离开你是一种幸福呢?”

失恋者:“不会的!他曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,他才感到幸福!”

苏格拉底:“那是曾经,是过去,可他现在并不这么认为。”

失恋者:“这就是说,他一直在骗我?”

苏格拉底:“不,他一直对你很忠诚的了。当他爱你的时候,他和你在一起,现在他不爱你,他就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。”

失恋者:“可是,他现在不爱我了,我却还苦苦地爱着他,这是多么不公平啊!”

苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱他是你的权利,但爱不爱你则是他的权利!”

失恋者:“可他连机会都不给我,您说可恶不可恶?”

苏格拉底:“当然可恶,好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。”

失恋者:“高兴?怎么可能呢,不过怎么说,我是被人给抛弃了。” 苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。”

失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?” 苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为他祝福。”

失恋者:“为什么?” 苏格拉底:“因为他给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。”

许多时刻,我们总以为是别人,给我们痛苦和失望。

其实是你不肯放手,才给了自己囚笼。

有时你越挽留,越会浪费时间和精力,

也让自己陷入情绪的泥潭,无法自拔。

还不如洒脱地放手,不为难他人,也不为难自己。

在《平凡的世界》里有一句话:“如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。”

许多时刻,不是我们的生活出了问题,是心态出了问题。

当你在意太多,会给自己招来痛苦。

当你思虑太多,会给自己徒增压力。

当你强求太多,会给自己带来折磨。

当你不主动寻烦恼,也就没有烦恼。

与朋友们共勉。转

周国平说:“多情和专一未必互相排斥。一个善于欣赏女人的男人,如果他真正爱上了一个女人,那爱是更加饱满而且投入的。”

在感情里,男人往往多情,他们希望找一个既痴情又知趣的女人,女人的痴情可以给他们很多的爱,而女人知趣又可以让他们不被感情束缚,变得自由。

说到底,男人通常是自私的,就算他们有一个好伴侣,也依然向往外面的情人。

现实生活中,很多男人在和女人相处久了之后,都会变得态度冷淡,他的心离你越来越远。

比如,表现最多的就是,男人刚开始追你时,恨不得一天24小时陪在你身边,无时无刻都想和你在一起。

然而,一旦他把你追到手之后,就变得忙碌起来,连见一面、回个信息的时间都没有。

其实,他并没有忙到这种程度,无非就是对你的感情开始冷淡了。

他不再像以前追你时那样疯狂地献殷勤,而是对你态度冷淡,不理不睬,前后判若两人。

男人这样对你,要么他对感情倦怠,要么他有了新的喜欢对象,没那么爱你。

这时候,女人吵吵闹闹并不能挽回男人的心,只会令他对你更加反感。只有你用对方法,变成男人心中欣赏的女人,你才能重新得到他的青睐。

所以,在和男人相处时,女人要善用一些小技巧,激发出男人内心的欲望,才能让他对你朝思暮想。

一、时不时给他一些暧昧的暗示,激发出他的好奇心
两个人相处久了,感情总会由激情转为平淡,这时候往往是最考验爱情的。

如果男人有了别的感情,这时女人直接止损,免得在感情里受到伤害。不过,如果男人只是对你冷淡,但又不离开你,也没有爱上别人,说明他心里还有你。

这时,女人就需要费点心思,重新获得男人对你的关注。时不时给他一些暧昧的暗示,激发出他内心的好奇心,他会觉得很有新鲜感,从而离不开你。

比如,女人故意跟他发信息说,新买了一套睡衣,但看着有点透明,不知道该不该穿,让他来看看。

女人这样的说法,就掺杂了一些暧昧的情愫在里面,可以激发男人强烈的好奇心。

当对方收到你这样的信息时,他的心会被你牵扯,也能感受到你对他的暗示,就算他真的很忙,也愿意抽时间来找你。

通过类似这样的方式,来激发男人对你的兴趣,从而对你朝思暮想。

哪怕他真的在忙,一时走不开,他也会心猿意马,一颗心始终被你吊着,只要有一丝时间,他都会忍不住来找你。

所以,与男人相处,当他对你开始冷淡时,你就可以通过这种方式来激发他的欲望。

这种方式,比较委婉,但却能勾起对方强烈的好奇心,他肯定会离不开你。

二、假装表露出被别的异性在追的迹象,让他有危机感
女人这样做的好处是,可以很快激发男人的占有欲,男人的感情是非常私有的,自己的女人,哪怕别人多看一眼都不行。

男人天性就有一种占有欲,他爱的女人,不可能让别人来共享这份感情。对你再冷淡的男人,只有受到了感情的威胁,都会变得醋意大发。

此时,他心里的占有欲会完全激发出来,对你也就更加关注了。他希望能守护你,不让别的异性得逞,以便完全得到你的心。

所以,如果男人对你冷淡了,你不妨用这种方式,假装有人在追你,这会让他对你爱不释手。

三、学会撒娇,适当地作一点,让他在意你
在感情里,一个完美的乖乖女,什么都听男朋友的话,爱得卑微,可能难以得到对方真正的疼爱。

相反,那些会撒娇会作的女孩子,反而把男人拿捏得死死的。

其实,男人就是这样,你对他越体贴,对他越顺从,他越不珍惜你。

所以,学会撒娇,让他对你的爱多一些怜惜,适当地作一点,让他感觉到你也有脾气,没那么好欺负。

当男人对你冷淡了,你就要学会用一些技巧,重新激发他对你的兴趣,不要让感情继续冷下去,避免受伤。

如果男人真的不爱你了,可以明确你的原则,做到及时止损。如果他还对你有爱,只是感情疲倦,不妨主动维系一下感情。

该示弱的时候示弱,该强势的时候强势,化被动为主动,他才会珍惜你。

在和男人相处时,说些撒娇的话,来软化他的心,就算再冷漠的男人,也敌不过女人的温柔和娇美。

并且,选择性地作一点,以柔克刚,让他对你另眼相看,充满期待。

只要心里有你的男人,一定会变得更加在乎你,当你对他有了吸引力,他才会对你朝思暮想。

男人对你的感情变淡了,学会这样处理,他会对你朝思暮想
写在最后:

高乃依说:“一旦爱情得到了满足,他人魅力也就荡然无存了。”

女人在和男人相处时,记得把你的爱持续得久一点,别一次性满足他。

感情里,两个人分分合合是常事,但真正的爱情却是经得起考验的,能不能让一个人一直爱你,这也是一门学问。

也因此,男女相爱,需要多理解和尊重,同时给对方一定的时间和空间,以此让爱更加和谐、稳固。

如果对方的爱,没以前那么强烈了,也可以用以上这些方式来主动维系。

本身来讲,感情就是双方共同维系的过程,在这个过程里,彼此相互成全,共同成长。

这才是好的爱情。

爱一个人最佳方式:三不争。

用最简单的文字,写尽人间冷暖,治愈孤寂的心灵。感情能否长久,取决于两个人。这意味着,一个人自私,只懂得为自己着想,不会得到过多宠爱,感情会破裂。索取,但不付出,这样的相处方式,会让对方感觉自己被掏空,乏力,根本没有精力爱,想要彻底放手。
不为对方考虑,怎么可能一直被爱?

没有人是傻瓜,意识到两个人不适合那一刻,就想到放手,并朝着这方向去,所做的事情都在暗示想结束。

尽责,够包容,却收获不到爱。渐渐地,会死心,不抱任何希望。

在谈恋爱的时候,不可忽略这个问题:对方离开你,可能是你的原因,而不是对方变心,不再爱你了。

当对方不再热情,不再说关心、安慰你的话,两个人之间的距离变远,联系减少,你要先从自己身上找原因。

生活中的一件事情、一句话,都可能让对方失望,不想再继续向前。踏入一段感情,不但要付出真心,还要注意细节。因为只有一心一意对待,做事和说话之前都动脑思考,感情才能稳定。全身心投入,并找到经营好感情的方法。恋爱中做到这些,足以牵动对方的心,两个人不会轻易走散。专心,给予对方爱,也引导对方付出,生活当然会变得充实、精彩。最好的爱情,是两个人都有责任感,都愿意认真爱和努力提升自己。两性相处,爱一个人最好方式是:三不争。

01:爱是同心,不争输赢
其实,处理一件事情,不是必须听谁的,无视另一个人的建议。
两个人共同面对一件事情,最佳的解决方法是:一起商量,都说出自己心里想法,谁的方案更好一些,就用谁的方案。
情侣之间,要相互尊重,认真听彼此讲话,而不是认为谁说的都是真理,要牢记,或者是谁说的都是废话,无需花时间听。
是伴侣,就要意识到两个人在一些时候是一体的,没有你与我之分。
就是说,不管用谁的方法把问题解决了,两个人都是赢家,而不是谁输谁赢,下次遇到问题再争输赢。
两个人的心要在一起,任何时刻都要懂得一致对外,而不是内部发生矛盾。
相互理解,相互包容,相互陪伴,共同进步,成为更优秀,更有价值,更值得托付的人,才是爱情最好的模样。

02:爱是包容,不争对错
吵架,往往是因为计较太多。
发生任何事情,都想找到真正原因,做不到睁一只眼闭一直眼,不但会活得累,还会让对方产生反感。
明明很小一件事情,可以直接翻篇,却一直提起。这样的处理方式会影响到感情,甚至会毁掉感情。
爱情里,不可斤斤计较,不要揪着事情不放。
当对方做错,你要做的是提醒,而不是刨根问题,不是一直把对方所做的错事挂嘴边,不是嘲笑对方。
讲真的,爱情不是讲理的地方,不触碰底线的事情都可以有特权。
爱一个人,担心对方离开,感情以失败告终,就要做到体谅、包容、退步。换一句话说,不要总是和对方争吵,不要总是认为自己说的没错。
心里要明白,没有让对方有温暖的感觉,不可能留住对方,两个人迟早会分开。
既然想长久,永远都有对方的陪伴,那就应该管住自己的嘴巴,把不应该说的话咽下去,就像不想说一样。

03:爱是舍得,不争得失
两性相处,总是在想自己有没有吃亏,如何索取,那就别说自己在一心一意地爱着,只想和对方在一起。
担心自己吃亏,想办法向对方索取,是不爱的一种表现。
一个人有这种的想法,就不能说自己爱得很深,有一颗陪对方慢慢到老的心,绝对没有想过离开对方。
不爱就是不爱,要承认,不要口口声声说自己是真心的,非常专情。
但要是真正爱着,已经把对方当成全部,那在相处的时候,要显得你动了真情,从来都没有放手的打算。
爱,是设身处地为对方着想,是没想过自己获得了什么。
给对方的感觉是,你很大方,你不会提出任何要求,那他一定会死心塌地,只想把最好的给你,没有想过再爱别人。

情感寄语:

留住一个人,是需要方法的。
不论你与谁相处,都要想到这个问题,并找到留住对方,让对方痴情于你,只想陪伴在你左右的好方法。
既想到,又做到,八成能赢得对方的心,能让自己收获非常多的幸福。
好的爱情,要有真心,也要掌握“套路”。
当你真正懂得,并做得到,那你爱的人会爱你到最高境界,你会成为最幸运,最让人羡慕的人。


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