DoubleSlim第二阶段打卡第一天[呲牙]早餐谷物脆;午餐意大利面+黄瓜这个要赞一下好吃里面还可以添加一些蔬菜很美味;下午茶番茄味薯片 我还是喜欢甜口的巧克力威化,这个薯片有点太酸了;晚餐莴笋炒肉片。进行到第二阶段依旧不能松懈,不然第一周的努力就白费了,想要瘦就要经得住诱惑[调皮]
你也是Misu 的受益者吗?
她也是Misu的受益者之一❤️
有句话我非常喜欢
【减肥是要坚持 不是三天打鱼两天晒网】
就可以的.
想要瘦就要坚持才能️到自己想要的结果
所以你是否问自己你“坚持”了吗?
自己是否真的想要瘦下来呢?
#Misu养瘦健康 #只要坚持你也可以瘦️轻松
WeChatHooiLeng1987
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[给力]今晚0点,先领卷+车!!!
【39.9】馋帽 即食鸡胸肉蛋清蔬菜饼100g*8 【送2包肉丸】
[微风]减肥神器来啦,这个均衡匹配,多元营养,想要瘦不控制饮食是真的不行,少食多餐是一定要的,你吃的越多,你就要做更多的运动去消耗热量,反过来就是这样的道理,鸡胸肉就是低脂低热量的肉类,补充能量的同时不发胖~~
[微风]鸡胸肉的脂肪含量很低,每100g的鸡胸肉中只有5g脂肪。蛋白质含量很高[羞嗒嗒],跟脂肪比例是19:1!是优质的蛋白质来源,减肥食物首选之一[ok]!正在减肥的小可爱们,可以安排上啦
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