#运动日寄# 开始编今天的日记…啊不对,开始编写今天的日记。
早上起来的蛮早的,本来想去配钥匙,但因为一些事耽搁了,就空腹爬楼了,最后一趟到楼顶的时候低血糖了,头晕想吐,特别是进电梯下楼的时候,在封闭空间更晕了,我都以为会不会晕倒了,幸亏坚持到回屋了,喝了水补充了脂肪和蛋白质。然后
之前还是看错热量表,一直以为标注的是卡路里,今才知道,标注的事焦耳,我前几天卡路里全部算错了,我说这几两天反而精神了。
下午忙完刷抖音,看到他们在吃碳水,太馋了,出门配钥匙走过小吃街也是,炸鸡,煎饺,汽水包,老通城,还有各种水果太馋人了,最后还是忍住了,回到小区天都黑了,刚进屋门外面开始下大雨,太幸运了,回来路上还去体彩捐了20,20块刮了6张手气还不错捏。
晚餐100克的速食鸡胸,两个水煮蛋,然后6点55运动到7点五十左右吧,主要是中间聊天延长了时间,运动反而没比前两天多,最后想跑一圈的时候又下起了雨,我就赶紧回家了,然后又是瓢泼大雨。
吐槽向开始:今天真的太憋屈了,不吐槽心里不痛快。
昨晚加班到两点才睡,早上七点多起来就看到房东的消息,说是打火灶也让我们修,我心里这个憋屈,用都没用过一次,连闸门都没开过,我不知道我在房东眼里是不是一个大怨种,9点方太的维修师傅给我说抽油烟机他们这里也没有配件了,十来年的老机器了,没法修,我只能在外面联系三方的修理人员。原本是中午到的,但因为下的雨太大了,师傅将近两点钟到的,我帮着师傅把抽油烟机拆了下来,是里面的的主板坏了,原因是因为老化,主板的外壳完全老化掉了,里面的主板上全是油垢,我只能认倒霉让师傅换主板,但师傅说这个太老了,只能换成遥控主板,我觉得问题不大就让师傅换,但师傅还是有经验,让我联系房东看她同不同意,打了好几通才打通电话,我原原本本告诉了房东,房东开始这也不行那也不行,后面又说不修了,那不修就不修吧,问她还要不要把坏的抽油烟机放回去,因为装拆都是要收费的,一次80,房东是让放回去,后面又让师傅看了下燃气灶,燃气灶没有问题打电都是好好的,就燃气表一直不出气,师傅检查了半天也没检修出来,后面打了燃气公司电话,才知道我上午说的还剩10方气说错了,因为显示的是错误0010,这个代码的意思是因为长时间未使用燃气导致天然气表自动上锁了[裂开],后面我钱都给师傅转过去了,装一次80,拆一次80,检察燃气灶40,一共200,房东电话又打过来了,问我要是修了能管多久,我那个气啊,我们装都装上了,你又来这一出,师傅说是因为没有主板的壳了已经完全老化了,随时都有可能烧主板,他们也只能保修三个月,然后房东觉得听我的转述不行,又让师傅接电话,又逼叨逼一通,我突然也没那么气了,感觉跟这种人生气也不值当,然后又让我接电话,说让我再把燃气表整好,因为这会我还不知道那串代码的含义只知道是燃气表出了文题,然后她又说水宝还好么,我都不知道厨房下面有个水宝,我以为她说的厕所得电热水器,我就说还好还用着,这时候师傅说应该是厨房的,他打开厨房水池下面确实有个小水宝,但是管子都没有接,差点又踩坑了,它还说怎么会没接那,又是各种叭叭,至此抽油烟机应该就差最后说一下要给他们家新的垫多少钱了,真是长记性了,明天上午原本要去办公室,但因为燃气公司过来开表我也去不了了,明天一定要拍一个视频,就问问师傅这燃气表为啥显示错误呀,然后师傅说因为长时间不用被锁住了[doge]。
早上起来的蛮早的,本来想去配钥匙,但因为一些事耽搁了,就空腹爬楼了,最后一趟到楼顶的时候低血糖了,头晕想吐,特别是进电梯下楼的时候,在封闭空间更晕了,我都以为会不会晕倒了,幸亏坚持到回屋了,喝了水补充了脂肪和蛋白质。然后
之前还是看错热量表,一直以为标注的是卡路里,今才知道,标注的事焦耳,我前几天卡路里全部算错了,我说这几两天反而精神了。
下午忙完刷抖音,看到他们在吃碳水,太馋了,出门配钥匙走过小吃街也是,炸鸡,煎饺,汽水包,老通城,还有各种水果太馋人了,最后还是忍住了,回到小区天都黑了,刚进屋门外面开始下大雨,太幸运了,回来路上还去体彩捐了20,20块刮了6张手气还不错捏。
晚餐100克的速食鸡胸,两个水煮蛋,然后6点55运动到7点五十左右吧,主要是中间聊天延长了时间,运动反而没比前两天多,最后想跑一圈的时候又下起了雨,我就赶紧回家了,然后又是瓢泼大雨。
吐槽向开始:今天真的太憋屈了,不吐槽心里不痛快。
昨晚加班到两点才睡,早上七点多起来就看到房东的消息,说是打火灶也让我们修,我心里这个憋屈,用都没用过一次,连闸门都没开过,我不知道我在房东眼里是不是一个大怨种,9点方太的维修师傅给我说抽油烟机他们这里也没有配件了,十来年的老机器了,没法修,我只能在外面联系三方的修理人员。原本是中午到的,但因为下的雨太大了,师傅将近两点钟到的,我帮着师傅把抽油烟机拆了下来,是里面的的主板坏了,原因是因为老化,主板的外壳完全老化掉了,里面的主板上全是油垢,我只能认倒霉让师傅换主板,但师傅说这个太老了,只能换成遥控主板,我觉得问题不大就让师傅换,但师傅还是有经验,让我联系房东看她同不同意,打了好几通才打通电话,我原原本本告诉了房东,房东开始这也不行那也不行,后面又说不修了,那不修就不修吧,问她还要不要把坏的抽油烟机放回去,因为装拆都是要收费的,一次80,房东是让放回去,后面又让师傅看了下燃气灶,燃气灶没有问题打电都是好好的,就燃气表一直不出气,师傅检查了半天也没检修出来,后面打了燃气公司电话,才知道我上午说的还剩10方气说错了,因为显示的是错误0010,这个代码的意思是因为长时间未使用燃气导致天然气表自动上锁了[裂开],后面我钱都给师傅转过去了,装一次80,拆一次80,检察燃气灶40,一共200,房东电话又打过来了,问我要是修了能管多久,我那个气啊,我们装都装上了,你又来这一出,师傅说是因为没有主板的壳了已经完全老化了,随时都有可能烧主板,他们也只能保修三个月,然后房东觉得听我的转述不行,又让师傅接电话,又逼叨逼一通,我突然也没那么气了,感觉跟这种人生气也不值当,然后又让我接电话,说让我再把燃气表整好,因为这会我还不知道那串代码的含义只知道是燃气表出了文题,然后她又说水宝还好么,我都不知道厨房下面有个水宝,我以为她说的厕所得电热水器,我就说还好还用着,这时候师傅说应该是厨房的,他打开厨房水池下面确实有个小水宝,但是管子都没有接,差点又踩坑了,它还说怎么会没接那,又是各种叭叭,至此抽油烟机应该就差最后说一下要给他们家新的垫多少钱了,真是长记性了,明天上午原本要去办公室,但因为燃气公司过来开表我也去不了了,明天一定要拍一个视频,就问问师傅这燃气表为啥显示错误呀,然后师傅说因为长时间不用被锁住了[doge]。
鼠未看花时,花与鼠同寂,鼠来看花日,花色一时明 #鼠游记#
Floriade 2022, Almere
_____
鼠游几何:
于是转身向大海走去 https://t.cn/A6Xl1xwQ
遇见新朋友 https://t.cn/A6Xl1xwR
世界这么大,鼠想去看看 https://t.cn/A6XlnoJE
鼠来人间一趟,鼠想看看太阳 https://t.cn/A6Xj1UO7
鼠姆斯特丹 https://t.cn/A6aJBM3m
没看过向日葵和夜巡的鼠 https://t.cn/A6aaKftk
没戴珍珠耳环的少鼠 https://t.cn/A6aaKftD
现代艺鼠 https://t.cn/A6aSXN5R
做一个幸福的鼠,关心水果和蔬菜 https://t.cn/A6aSQgSH
鼠走过许多地方的路,看过许多地方的花 https://t.cn/A6aSdzwG
鼠把荆棘当做铺满鲜花的原野 https://t.cn/A6aoo62U
也许世界上有五千朵和你一样的花,但只有你是鼠独一无二的花花 https://t.cn/A6aoWcK7
艳丽又娇美呀 https://t.cn/A6aolmDM
鼠曾经像你像他,像那野草野花 https://t.cn/A6aKGU2x
光临人间,尚不知忧 https://t.cn/A6aKmwzi
鼠看着,天真的鼠自己,出现在,没有鼠的故事里 https://t.cn/A6a93v7V
是谁困在原地?是谁双手高举? https://t.cn/A6aNtwH2
那些忽略了错过了的证据,都指向了未知的言辞陷阱 https://t.cn/A6aNTmcy
鼠明白,海水洗得尽人间的烟火 https://t.cn/A6apBdto
鼠未看花时,花与鼠同寂,鼠来看花日,花色一时明 https://t.cn/A6a0dRBt
Floriade 2022, Almere
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鼠看着,天真的鼠自己,出现在,没有鼠的故事里 https://t.cn/A6a93v7V
是谁困在原地?是谁双手高举? https://t.cn/A6aNtwH2
那些忽略了错过了的证据,都指向了未知的言辞陷阱 https://t.cn/A6aNTmcy
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回来躺老家,因为装修家具,想去江西看看代工厂的成品。约了姐姐,自驾去了一趟,还是满意有所收获的。
这几日的热度,除非在空调间,否则就是永远的身上粘哒哒!老家的菜太浓郁了,完全不是我的口味了,姐姐也说还是我家的饭菜好吃。
夏季总是喜欢一些清凉和简易的事物,比如玻璃,比如减脂餐,比如冰水果捞.....
寿的钢笔画入展,约我去看了看,大厅空调很足啊,不错[允悲][允悲][作揖]
这几日的热度,除非在空调间,否则就是永远的身上粘哒哒!老家的菜太浓郁了,完全不是我的口味了,姐姐也说还是我家的饭菜好吃。
夏季总是喜欢一些清凉和简易的事物,比如玻璃,比如减脂餐,比如冰水果捞.....
寿的钢笔画入展,约我去看了看,大厅空调很足啊,不错[允悲][允悲][作揖]
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