#帕梅拉Pamela[超话]#30min
【运动打卡】Day3
22min暴汗+6min拉伸+10min瘦手臂
早上燕麦酸奶+沙拉面包
中午黄瓜西红柿鸡蛋乱炒+麻酱烧饼*2（
晚上吃了点零食[单身狗][单身狗]
希望明天还能来打卡
忍不住吃我真
而且我还经常睡觉
坚持就是胜利
希望能先让我别再增重了[委屈][委屈]
【运动打卡】Day3
22min暴汗+6min拉伸+10min瘦手臂
早上燕麦酸奶+沙拉面包
中午黄瓜西红柿鸡蛋乱炒+麻酱烧饼*2（
晚上吃了点零食[单身狗][单身狗]
希望明天还能来打卡
忍不住吃我真
而且我还经常睡觉
坚持就是胜利
希望能先让我别再增重了[委屈][委屈]
2022年7月16日，晴。
人不去努力做
自己本不愿意去做的
或是不曾尝试过的事情，
就不会收获快乐。
当然
如果不去做规划以外的
经验以外的事情，
也就不会失败，
所以理所当然的，
也就不会悲伤。
今天去拍照了，
说走就走。
不知去哪
不知拍什么，
甚至临时起意
互相化妆。
但就是不经意间
我们收获了快乐。
白天没有出门，
北京太热了，
当然和其他地方比
我们这还算是凉快的，
但总归是
没有家里边凉快。
所以
喝喝茶
看看书，
到了时间
做做饭
倒也自在。
今天发奋了一把
认真地读书，
有人在身边
与我攀比着，
周围没有人
喧闹嬉笑着，
我的效率
确实会高了不少。
其实本意上
我们今天
是要去红螺寺的，
但是我懒
还怕热
便临时取消了。
但我想
小刘蛮希望去一次的，
不能煞了风景
等凉快一些
再带他去吧。
最近
明知这个月资金吃紧，
可还是忍不住乱花钱。
倒是也没买乱七八糟的
只是没少吃东西。
又遇到经济危机了，
基金刚有起色
我还不想那么快就卖掉。
人不去努力做
自己本不愿意去做的
或是不曾尝试过的事情，
就不会收获快乐。
当然
如果不去做规划以外的
经验以外的事情，
也就不会失败，
所以理所当然的，
也就不会悲伤。
今天去拍照了，
说走就走。
不知去哪
不知拍什么，
甚至临时起意
互相化妆。
但就是不经意间
我们收获了快乐。
白天没有出门，
北京太热了，
当然和其他地方比
我们这还算是凉快的，
但总归是
没有家里边凉快。
所以
喝喝茶
看看书，
到了时间
做做饭
倒也自在。
今天发奋了一把
认真地读书，
有人在身边
与我攀比着，
周围没有人
喧闹嬉笑着，
我的效率
确实会高了不少。
其实本意上
我们今天
是要去红螺寺的，
但是我懒
还怕热
便临时取消了。
但我想
小刘蛮希望去一次的，
不能煞了风景
等凉快一些
再带他去吧。
最近
明知这个月资金吃紧，
可还是忍不住乱花钱。
倒是也没买乱七八糟的
只是没少吃东西。
又遇到经济危机了，
基金刚有起色
我还不想那么快就卖掉。
1、一姑娘情绪低落，说自己经常被人嘲笑长得胖，觉得生活没意义。我说：“生活难免磕磕绊绊，面对嘲讽与挫折，别沮丧，活出精彩才是对嘲讽最好的还击，蹲下来，给自己一个拥抱。”她点点头，擦干泪，试了一下，没蹲下去，蹲不下去。。。
2、生病的儿子：“打针前为什么要擦棉球？”父亲：“那是酒精，先把你的屁股擦醉了，再打针就不疼了。”儿子：“可是我还是疼呀！”父亲：“那是因为你屁股的酒量太大了！”
3、有一天晚上，我写完作业躺在床上看电视，老妈在我旁边织毛衣。看着看着我开始打嗝，憋气、喝水都试了，还不好。这时老妈突然放下毛衣，很严肃的问我：“你最近在学校犯什么事了？”我很纳闷，说：“没啊。。。”老妈：“没有？！没有的话你班主任下午打电话给我？说，老实交待！”我左想右想就是想不出我做错啥事了在学校，正在我纠结的时候，老妈问：“还打嗝吗？”我：“咦，奇怪，不打了。。。”老妈：“不打了？看起来在学校是真干了什么坏事”
4、叔叔来我家找爸爸喝酒，两扎啤酒加一瓶白酒下肚后开始下象棋。两人都喝大了，爸爸比叔叔醉得厉害，棋艺也不如我叔叔，但是叔叔膀胱容量小，就常常跑WC。爸爸就趁叔叔跑WC的时候挪子儿。。。手段极其恶劣，做法极其猖狂，可是就是没有被发现啊。几盘赢下来爸爸尝到了甜头就更大胆了，直接坐到棋盘对面。。。叔叔回来盯着棋盘望了一会儿，摇头道：“这棋下的真臭。。。
5、公交车上，一名男子靠着车窗，悠闲地抽完一支香烟，一挥手，烟头划出一道火红的弧线，以一种优美的姿态飞出窗外。两秒钟后，一辆疾驶而来的出租车突然转了方向，一头扎进路边的绿化带。半个月后，一家工厂发生了火灾，上千万元的资产顷刻化为乌有。一个月后，当初扔烟头的男子戒烟了。因为他失业了。失业的原因是，他所在的工厂破产了。工厂破产的原因是，半个月前一场大火把工厂烧了个精光。工厂失火的原因是，一个月前请来的对工厂消防设施进行改造的工程师出了车祸。工程师出车祸的原因是，他乘坐的出租车突然冲进了绿化带。出租车冲进绿化带的原因是，有一个燃着的烟头突然落入了司机的衣领里。。。
6、有两个准备用枪决斗。他们一个身材瘦小，另一个高大壮实。决斗要开始了，大个子突然对小个子说：“等一下，你的射击目标比我的大，这不公平。”小个子很快想出了解决的办法，他说：“那就在你身上，用粉笔勾出我身体的大小，我若是打在线的外边，就算我输吧！”
7、北国清晨，地上煞白，天上雪飘。望小区路上，惟余莽莽；停车场上，情况更糟。车门冻住，车顶积雪，挡风玻璃结霜了。须卡片，要温水暖风，方才有效。大雪如此乱飘，引无数路人竟摔跤。昔碰瓷大妈，略输演技；职业乞丐，也被冻跑。迟到扣钱，我们老板，此时乐得弯了腰。完蛋矣，现流涕淌泪，已经感冒。
8、今天是春节上班第一天，我一早来到自己的座位，发现有5张100元的人民币，下面还有一张纸条，写着：加油！落款是领导的名字。我感动的掉下了眼泪，想不到领导这么有心，一上午都很有干劲。。。下午接到领导电话，劈头盖脸一顿臭骂，问早晨让我去加油，为什么没加？？？
9、女：过几天你生日了吧，我送你个存钱罐吧。男：行啊，我要存满满的一罐。女：你存那么多硬币准备干嘛啊。男：等咱们结婚的时候，给你打一套首饰。女：滚。。。
10、我告诉父母学会使用“关你屁事”和“关我屁事”可以节约人生80%的时间。于是老爸问：节约了那些时间干什么呢？老妈迅速抢答：关你屁事！
11、从前，森林中有一只云雀。有一天，它在唱歌时遇到了一位手提盒子的农夫，那个盒子里装满了虫子。云雀拦住了他，问道：“你的盒子里面是什么？你要去哪里？”农夫回答说，他捕捉了很多虫子，想把它们拿到集市上去换些羽毛。云雀听后就说：“我有很多羽毛，我拔下来一根与你交换吧！这样就可以省了我去找虫子的力气。”于是农夫把所有的虫子都给了云雀，作为交换，云雀给了他一根羽毛。第二天，还是同样的交易。第三天。。。直到云雀一根羽毛也没有的时候，它再也不能飞了，更不能去找虫子吃了。它看起来丑陋无比，很快，它就死了。
12、和老公吵架，吵到很厉害的时候，我忍不住大声吼道：你能不能站在我的位置想一想！！老公愣了一下，然后把我挤到一边，站在我刚站着的地方思考了一下说道：吵个架还要换位置，你可真特别！我TM。。。
2、生病的儿子：“打针前为什么要擦棉球？”父亲：“那是酒精，先把你的屁股擦醉了，再打针就不疼了。”儿子：“可是我还是疼呀！”父亲：“那是因为你屁股的酒量太大了！”
3、有一天晚上，我写完作业躺在床上看电视，老妈在我旁边织毛衣。看着看着我开始打嗝，憋气、喝水都试了，还不好。这时老妈突然放下毛衣，很严肃的问我：“你最近在学校犯什么事了？”我很纳闷，说：“没啊。。。”老妈：“没有？！没有的话你班主任下午打电话给我？说，老实交待！”我左想右想就是想不出我做错啥事了在学校，正在我纠结的时候，老妈问：“还打嗝吗？”我：“咦，奇怪，不打了。。。”老妈：“不打了？看起来在学校是真干了什么坏事”
4、叔叔来我家找爸爸喝酒，两扎啤酒加一瓶白酒下肚后开始下象棋。两人都喝大了，爸爸比叔叔醉得厉害，棋艺也不如我叔叔，但是叔叔膀胱容量小，就常常跑WC。爸爸就趁叔叔跑WC的时候挪子儿。。。手段极其恶劣，做法极其猖狂，可是就是没有被发现啊。几盘赢下来爸爸尝到了甜头就更大胆了，直接坐到棋盘对面。。。叔叔回来盯着棋盘望了一会儿，摇头道：“这棋下的真臭。。。
5、公交车上，一名男子靠着车窗，悠闲地抽完一支香烟，一挥手，烟头划出一道火红的弧线，以一种优美的姿态飞出窗外。两秒钟后，一辆疾驶而来的出租车突然转了方向，一头扎进路边的绿化带。半个月后，一家工厂发生了火灾，上千万元的资产顷刻化为乌有。一个月后，当初扔烟头的男子戒烟了。因为他失业了。失业的原因是，他所在的工厂破产了。工厂破产的原因是，半个月前一场大火把工厂烧了个精光。工厂失火的原因是，一个月前请来的对工厂消防设施进行改造的工程师出了车祸。工程师出车祸的原因是，他乘坐的出租车突然冲进了绿化带。出租车冲进绿化带的原因是，有一个燃着的烟头突然落入了司机的衣领里。。。
6、有两个准备用枪决斗。他们一个身材瘦小，另一个高大壮实。决斗要开始了，大个子突然对小个子说：“等一下，你的射击目标比我的大，这不公平。”小个子很快想出了解决的办法，他说：“那就在你身上，用粉笔勾出我身体的大小，我若是打在线的外边，就算我输吧！”
7、北国清晨，地上煞白，天上雪飘。望小区路上，惟余莽莽；停车场上，情况更糟。车门冻住，车顶积雪，挡风玻璃结霜了。须卡片，要温水暖风，方才有效。大雪如此乱飘，引无数路人竟摔跤。昔碰瓷大妈，略输演技；职业乞丐，也被冻跑。迟到扣钱，我们老板，此时乐得弯了腰。完蛋矣，现流涕淌泪，已经感冒。
8、今天是春节上班第一天，我一早来到自己的座位，发现有5张100元的人民币，下面还有一张纸条，写着：加油！落款是领导的名字。我感动的掉下了眼泪，想不到领导这么有心，一上午都很有干劲。。。下午接到领导电话，劈头盖脸一顿臭骂，问早晨让我去加油，为什么没加？？？
9、女：过几天你生日了吧，我送你个存钱罐吧。男：行啊，我要存满满的一罐。女：你存那么多硬币准备干嘛啊。男：等咱们结婚的时候，给你打一套首饰。女：滚。。。
10、我告诉父母学会使用“关你屁事”和“关我屁事”可以节约人生80%的时间。于是老爸问：节约了那些时间干什么呢？老妈迅速抢答：关你屁事！
11、从前，森林中有一只云雀。有一天，它在唱歌时遇到了一位手提盒子的农夫，那个盒子里装满了虫子。云雀拦住了他，问道：“你的盒子里面是什么？你要去哪里？”农夫回答说，他捕捉了很多虫子，想把它们拿到集市上去换些羽毛。云雀听后就说：“我有很多羽毛，我拔下来一根与你交换吧！这样就可以省了我去找虫子的力气。”于是农夫把所有的虫子都给了云雀，作为交换，云雀给了他一根羽毛。第二天，还是同样的交易。第三天。。。直到云雀一根羽毛也没有的时候，它再也不能飞了，更不能去找虫子吃了。它看起来丑陋无比，很快，它就死了。
12、和老公吵架，吵到很厉害的时候，我忍不住大声吼道：你能不能站在我的位置想一想！！老公愣了一下，然后把我挤到一边，站在我刚站着的地方思考了一下说道：吵个架还要换位置，你可真特别！我TM。。。
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