在困难中，我们经常会觉得苦难仿佛永不会停止。无论如何，所有跟随主的人，都肯定可以与基督一同享受永生，在那里再也没有痛苦忧伤。你若信得过上帝，就知道祂的意思是最好的。因为祂知道什么时间，以什么方式，将什么赐给你，又将什么暂时为你保留。因此，不要为还没有得到的东西失望，也不要为已拥有的骄傲，凡事感恩，因一切都是主的恩典。经上说：“那赐诸般恩典的上帝曾在基督里召你们，得享祂永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给我们”（彼前5:10）。

我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。 (哥林多后书 4:17 和合本)

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箴言 15:1回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。俗话说：良言一句三冬暖。我们的舌头就像一把火，一句话能把人救活，一句话也能把人说死。正如所罗门王说：一句话说的合宜，就如金苹果套在银网里，若说的不合宜，就如碱上倒醋，又如伤口撒盐。求主保守我们都说造就人的好话，叫听见的人得益处。 ​​​阿们！哈利路亚！[拥抱][爱心][玫瑰][鼓掌][强][微笑] https://t.cn/ELT0hke

#Quiet Time# 问问自己，我可以改变现状吗？
如果可以，就改变现状，如果不可以就交托吧。
不要期望对方马上就能理解你。
⭐⭐要忍耐，柔和的回答对方。
⭐⭐向自己宣告上帝的恩典:
⭐⭐⭐我已经将怒气和耶稣同钉十字架。
⭐⭐⭐我不再为怒气所辖制。
⭐ ⭐ ⭐ 我不必非要生气。
⭐⭐⭐我不会让其他人左右我的情绪。
⭐⭐⭐我要保持温和，冷静。
⭐⭐⭐靠着基督我能平静下来。

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[兔子]“如果有一天，我做了你不想也不愿意看到的事情，你一定要原谅我，好吗？星靥，你一定要原谅我……”

“好，我一定会原谅你的！”季星靥低声回答着，嘴边的笑意如月光般柔和。

傍晚微亮的光笼罩在他们身上。