记录
六点半苏醒 起床做了一组天鹅臂 洗漱上班
早餐酸奶坚果还有一个小菜包 午餐桃子鸡胸肉沙拉 晚餐喝了一份胡辣汤 红烧鸡爪是晚上做好准备明天带去公司吃的
今天是闷热的天儿 公司冷气太足导致工作一天都是披着毛毯取暖工作 晚上下班就准备换衣服去运动 本来公司一个小姐姐约我一起跑步 我偷偷的开心很久 因为一直都是一个人运动 可是七点半小姐姐告诉我来不了了 于是重新打起精神自己默默穿鞋子出门去篮球场 到操场听到好多人在跟着keep练 我听到绿野仙踪的音乐声 还有跑后拉伸的教练声 你看这个世界有人一起跟我做着同样的事儿 觉得挺幸福的西西
今天太闷热运动方案被自己调整了 慢跑加快走完成了一组绿野仙踪 然后花二十分钟拉伸 又跟着林芊妤做了一组瘦手臂 达到自己的目标了 回家的路上买了西瓜和苹果奖励自己✌️
睡眠时间到

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城北有个阮灿，城南有个成悦，两人没认识前——
成悦：听说城北一霸今儿个又把自己同桌打进医院，这么暴躁一定是个烫头纹臂，校服垮半肩不好好穿的中二病傻逼。
阮灿：听说城南成悦昨天三步之内又解出一道高考大题，为什么要让我每天都听到这人消息，无聊不无聊。
后来城北一中校霸阮哥转学去了城南一中，并且成为学霸成悦的同桌——
成悦：卧槽？？他又在看我，他怎么老看我！下一秒是不是想打我了……
阮灿：卧槽……可爱不要钱的吗？？同桌为什么可以这么可爱……
单向化双向暗恋，情节有点与众不同。
你看向我那轻盈无比的一眼，好像苹果受到万有引力轰然坠地，山崩海啸不过如此。

——《今天也是个磨人的》https://t.cn/EKPKoWj

坑蒙套路谁最深？厦门八市海鲜摊。
今天去厦门八市买海鲜，早就听说这里的套路多，体验了一把，在一个花臂大哥的摊上差点被蒙了；现大概总结一下；一：缺斤短两，秤故意放的很远，让你看不清，虚报斤两；二：瞒天过数，杀鱼处理时，趁你不注意少装袋一两条；三：欲盖弥彰，故意推迟收钱，然后推销其他鱼类，等你交钱后少找钱给你；四：以次充好，用不新鲜鱼替换你买的现杀的鱼；五：包装超重，他们提供的塑料袋很厚起码2两重；所以买海鲜时上点儿心吧。