#宝藏女孩程晨#
▪️什么是控评？
“控评＝空瓶”就是点进某条微博，在评论区找到与妮妮有关的评论点赞，使其评论上升，至少七条
▪️什么是套转？
套转就是在所控的微博热转找到自家评论的微博，然后转发
▪️养浩教程
1⃣️禁止大量删除微博
2⃣️禁止频繁换头像
3⃣️禁止短时间大量取关
4⃣️需要常清理缓冲和草稿箱

五红粥‬

1、准备食材‬：红小豆‬、黑米‬、红米‬、糯米‬、花生米‬、大‬红枣‬、红糖‬

2、五红粥‬的做法：

（1）将红小豆、黑米、红米、糯米淘洗干净，放入碗中浸泡片刻，红枣洗净备用。

（2）锅中倒入适量的清水，下入浸泡好的红小豆、黑米、红米、糯米、花生米。

（3）大火煮开转小火炖煮40分钟，再加入红枣和适量的红糖。

（4）煮至红糖融化粥浓稠，关火出锅盛入碗中即可，养心又养胃，做法简单，超级好喝，大人小孩都喜欢喝的一款粥。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

泰式椰浆咖喱虾

用料
基围虾15个；蟹味菇一小捆；红彩椒1个；黄彩椒1个；蒜2瓣；姜1小块；咖喱块20克；椰浆粉30克；黄油20克；生抽20克；盐适量

做法
先将虾洗净控干，如果你的虾比较大，建议洗净后开背去泥线。蘑菇洗净备用。蒜姜切片。彩椒切去两端，然后切成小块。不粘锅烧热，然后转小火，放入黄油，等其融化。放入蒜片、姜片炒香。放入蘑菇翻炒1分钟。倒入100到200克水，放入咖喱块，将其搅匀，烧开。放入彩椒块、虾，翻炒至虾变色。根据自己的口味加入生抽和盐调味，如果有鱼露，最好用鱼露代替生抽，口味会更好。出锅前加入椰浆粉，炒匀即可。搭配白米饭，特别好吃。
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