怎么放松眼睛？

网友提问：从去年年底的开始，我的眼睛一直很难受，我估计是长时间使用电子产品导致的。但是最近几个月，因为找工作和写论文，我又需要经常使用手机和电脑，甚至有挺多时间是一只眼睛闭着的同时另一只眼睛看电子产品，两只眼睛交替着来。当挤出来时间不去使用电子产品而去休息和放松眼睛时，我又不知道该干啥，好像时间和精力无处安放，于是就又回过头去用电子产品了。

盐哥，请问在挤出来的不使用电子产品的这段时间里，我可以做点什么让眼睛更好地恢复和放松呢？

王盐：

1、多睡觉。

2、多户外运动，白天的时候多见自然光。

3、没事别刷手机。

4、你这样用一只眼睛看更容易散光、近视。#王盐问答#

炒股必学法则：
如果你都学会了，成为高手只是时间问题！！
1、即使赢不了也绝不要赔，及时停损也不要套牢。
2、买股时别冲动，卖股时要果断。
3、先学会卖，再学会买。
4、利多不涨先砍，利空不跌先买。
5、尊重趋势，见风转舵。
6、做对就加码，跌破加码点就悉数出场。
7、买卖股票忌贪战、恋战，更忌打持久战。
8、投资单一标的，应分批买进。
9、该跌的不跌，理应看涨；该涨的不涨则坚决看跌。
10、止损永远是正确的，输了也是正确的；死扛永远是错误的，赢了也是错误的。
11、下降通道抢反弹，无异于刀口舔血。
12、君子问凶不问吉，高手看盘先看跌。
13、短期均线最佳拍档：强调5日均线，依托10日均线，扎根30日均线。
14、控制亏损，才能让利润越滚越大。
15、要善用涨升过程的回档，因非跌搓即是加码时机；要善用跌搓过程的反弹，因非涨知即是出货时机。
16、有经验的老手在股价跌7%~8%就已杀出。
17、常赚比大赚更重要，不仅使你的资金越滚越多，而且能保持良好心态。
18、冷静面对市场激情，只有保持理性才能过滤市场杂音。
19、再差的股都有让你赚钱的机会，关键是看介入的时机是否恰当。
20、不断地吸纳股性，不断地忘却人性。只有这样，才能与市场融为一体。
21、何时买卖股票，远比买卖什么股票来得重要。
22、知错即改，切忌小错酿大错；保存实力，才有翻身的机会。
23、关键位置出现关键K线——关键之关键的关键先生。
24、先看可赔多少，再算可赚多少。
25、遵守分散风险原则，遵守停损停利原则；不可让获利变亏损，不可放任亏损继续。
26、如果对自己投资的股票产生怀疑，别再坚持，要及早放弃。
27、空头三买：量缩时买、指标在低档时买、在靠近支撑区时买。
28、买股的钱一定要是闲钱，能长期持有，才不会追涨杀跌。
29、最大的利好是跌过头，最大的利空是涨过头。
30、卖了的股票要忘记它，万一股价狂飙别难过，你已是获利的赢家。
31、老婆要挑自己中意的，股票要挑别人喜欢的。
32、价格是你付出的，价值才是你得到的。
33、再丰盛的晚宴，也不要等到最后才离场，否则是要买单的。

什么时候能按照闹钟响的时间起床一次[跪了]，每天早上是被早课吓醒的，以为自己睡过头了，总觉得手机静音舍友找不到我[困]明明也不熬夜早上就是醒不来，是一定要睡满八小时了我看是。
实训结束倒计时3天！今天做了一上午PPT和Word，费劲吧啦的调格式，找照片。求好老师别提出意见[酸]。
下午还是继续做PPT和Word，比上午累多了，很累很疲惫[困]想直接睡觉的那种，梦回上计算机二级课的时候
大橙子说她有多动症，我好像是有那个自闭症，坐在桌子前能一动不动地发呆，背个单词才背俩就开始放空，思绪已经发散到学期初班上同学在课上身体不舒服的事情[费解]
最近真的很会掉头发啊啊啊啊，我猜肯定是梳子的原因，静点太强烈了！害得我头发总想离开我[怒]，肯定是，等我买到新梳子了我再梳头发